ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
こんばんわ。
やっと復活いたしました。
TDLは、クリスマスバージョンで綺麗だったかな？沢山歩いて疲れちゃったかしらね。でもカロリーは沢山消費してるから美味しい物食べても大丈夫だったかな。
ボニーのことほめてくれてありがとう☆
かわいいし大好きなんですが、飛びつき 服引っ張る マウント行動など いろいろ困ったことがあって 大型犬なんで人様に危害を与えたらいけないから、しつけ教室通おうと思ってます。これで悩みやストレスがなくなれば、ダイエットにもいいしなとおもいます。
話はかわりますが、彼氏に痩せたと言われてよかったね☆また痩せてきれいになってびっくりさせたいね☆ディズニーも楽しんできてください！まってまーす☆
おはようございます！
お久しぶりです★
彼氏さんに痩せたって言われてよかったですね☆モチベーション上がりますよね
＾＾＊
ディズニー好きなんですかぁ？私、Disney sea のほう行ったことないので、行ってみたいです。それにしても２ヶ月で－５ｋｇはすごいですね・・。お風呂運動ってどんなのですか？また教えてください☆
TDL、楽しんできてくださいね～♪
ストロベリー☆さん＞
そっかぁ。なるほど～そんなことがあったのね！でもすごくわかる気がするなぁ。イライラしてしまう気持ちほんとわかります。でも、今は元気になってきたみたいでよかった！！私も運動は出来るときに無理せず！って気持ちでいたいと思います☆
キラリ☆さん＞
壁、乗り越えられるといいんだけど・・・。まだ今月始まったばかりだしがんばりまーす！
－20キロかぁ。キラリ☆さんならできますよっ！今まで頑張ってきてるので♪こちらこそ今月もどうぞよろしくです♪
こんばんは♪おぉ～。今月は壁にチャレンジですね！！あたしはとりあえずマイナス２０キロにチャレンジできるようにがんばります！！
今月もよろしくお願いしまーす☆☆☆
ごめんね心配かけてしまって・・・
昨日旦那の友達の彼女が家に来て、なんか気が合わなかったのとその子が細くて小さい子だったからなんか、イライラして、自己嫌悪ですごく落ちてしまったけど、今は徐々に元気です☆今月から運動できるときと気分がある時だけにしようと思ってるんだ先月はやりすぎたからなんかストレス出てきたみたいだし、とにかく続けていけるように、自分に少しあまくいきます☆★★ゆかちん★★さんも仕事忙しいみたいだから、運動や半身浴はできるときだけでいいとおもうよ。体重も落ちてきたしよかったね☆
ストロベリー☆サン＞
うんうん！目指せ！60キロ台！！一緒に頑張れる仲間がいるって心強いねっ！！
ってどうしたのかな？落ち込んでるの？心配ですー。何か言われたのかな？
ヒロコ３サン＞
こんばんは！本当に誘惑の多い月突入ですね（￣▽￣；）でも私も頑張って70kg台の壁を脱出したいので一緒に頑張らせてくださいねっ！！戻ってしまったけど前進するのをあきらめずにがんばりますっ！！
ストロベリー☆サン＞
いつもありがとう！ひと月でみるとちゃんと減量してるし大丈夫だ！と言い聞かせて今月も頑張りますっ！そうですねっ！！三人で今月は60ｋｇ台突入しましょ！！無理せずがんばろーね☆
こんにちは☆
★★ゆかちん★★ さんすごく１１月がんばってましたよ☆そんなに自分をせめないでいいよ！２．６キロも体重だって減ってるし、また１２月いしょにがんばろー☆
★★ゆかちん★★ さん ヒロコ３さん 私 ３人で１２月は６０キロ台になろうよ☆
こんばんわ。
いよいよ、誘惑の多い月間がスタートしましたね。誘惑を最小限におさえつつ、７０キロ台の脱出を目標にしています。少し戻っても前に進むのを諦めなければきっと努力はむくわれると思っています。お互いがんばりましょう〜〜。
ヒロコ３サン＞
ｹｰｷ食べたからストレス解消！(笑)ｵﾝﾅﾉｺの日だからってちょっと甘えてしまいました。その結果がコレです(ToT)/~~~
ｶﾎﾞﾁｬのチーズケーキおいしかったです♪スフレタイプのチーズケーキでした☆
ストロベリー☆さん＞
甘いものは本当に安らぎですね！お腹満たされすぎてこの有様(>_<)ショック隠し切れませんでした(>_<)
こんばんわ。
ケーキって以外と満腹になるんですよね。やっぱりバターやクリームに砂糖も沢山入っているからかしら？女の子の日は、気がめいりそうになるからポジティブでがんばりましょうね。
でも、カボチャのチーズケーキって美味そう〜〜。
ストロベリー☆さん＞
いつも体調気遣ってくれてありがとう！なんとか2日目乗り越えました！でもやっぱりテンション下がるけどあと数日すれば痩せ期がまってるしね！って痩せ期なかったりして（￣▽￣；）