＞スージー☆さん
はじめまして(^O^)／
早速コメントありがとうございますm(__)m
なんとか、半年ダイエットやれてます(笑)
コアリズム難しいですよね；最近やっと、色々な動きがわかるようになりました(笑)

はい、お互いがんばりましょう♪
バイトの面接終わりましたよ＾＾
ありがとうございますｗｗ

はじめまして♪
コメントありがとうございます！
スゴイ順調に減っていますね～
コアリズム初めはなかなかついていけないですよね、でも慣れたらスムーズに動けるんですけどね
といっても私もちゃんと出来ているかわかんないのですがね（笑）
お互いがんばりましょうね(*^^)v

明日バイトの面接なんですね、頑張って下さい(^_-)-☆

＞サチ☆さん
こんばんは(^O^)／
今月はおもいきって頑張りましょう^^
私も、頑張ります♪
今月もどうぞよろしくお願いしますm(__)m

('ω'*)ｵﾊﾖ
先月は自分に甘くあまり落とせず（＞ω＜）
今月もめげずに頑張る☆

＞phoo3さん
こんばんは(゜レ゜)
今月もどうぞよろしくお願いします♪

おはよう＾＾
今月もよろしくです(^_-)-☆

→phoo3さん
上級編いきました(^O^)
あ、たしかに時間が短かったです（゜∀゜）なんか、上級編の方が長くかかりそうな気がするんですが、逆なんですね(笑)

お！上級編に行ったね！
でも、上級編の方が基本より時間が短いってどう言う事？って思わなかった？＾＾

＞ﾓﾅｶ1969さん
こんにちは(^O^)／
ありがとうございます♪
もう今しかない！！って感じでやっています(笑)

＞phoo3さん
こんにちは^^
コアリズムはじめてみました！！
お腹中心にやってるみたいなので、かなり腹筋痛いです(笑)
はい、がんばります(^O^)／

こんにちは＾＾
すごい！がんばってますね～。
うんうん。若いうちに体は整えておくのがいいですよ！
（年取ると痩せにくいし・・・すぐだれます＞＜）

おはよう＾＾
うん？
コアリズム始めたの？
phoo3、足の付け根を傷めちゃって止めたんだけど、コアリズム、本当、ウエスト減るよ＾＾
がんばれ～～～～(^^♪

＞モナカ1969さん
こんばんは(^O^)／
ありがとうございます！
中間目標まであとちょっと…！！
本番までには到達したいです！
がんばります♪

こんばんは＾＾
すごい！
すばらしい結果ですねえ＾＾
本番に向けてこれからもファイトです！！

＞phoo3さん
おかえりなさいです＾＾
本番は9月の23日です！！
もうやるしかないって感じです(笑)
がんばります！！