＞yuu・　さん
こんばんは(^O^)／
テスト勉強お疲れ様です＾＾
テスト勉強後の運動は、結構ストレス解消にもなっていいですよね！
というか、私の場合はそっちに逃げてしまっているのですが…(笑)

私もテストです；
ですが、これを乗り越えれば夏休みなのでまだ気が楽です！！(笑)
夏休みに、あっというような変身でもできればいいなぁ～なんて無駄に思ってます(笑)

お互い、勉強も学校もダイエットの両立とか大変ですが、がんばりましょうね！！

こんにちは、ちょっとお久しぶりです＾＾*

筋トレ良いですね！二の腕って一番痩せにくい部分と言われていますが、やっぱり筋トレすると効果ありなんですね～
ちなみに私は腕立て3回しか出来ません(´；ω；｀)　笑

こんばんは＾＾
ありがとうございます（；；）
今日はちょっとたべ過ぎたので
そのように言っていただいて
嬉しかったです＾＾
今日はテスト勉強終わったら
絶対ビリーします＾＾

みずたさんもテストですか；；
両立大変ですよね；；
このテスト期間を乗り切ったら
夏休み？なので頑張ります＾＾
みずたさんもあまり
無理なさらないように＾＾

そうですよね（＾ω＾）
ダイエットを頑張ってる人が
自分だけじゃないって思えたら、
私は本当にがんばれました！＾＾
いつも続かないのに
こんなに順調なんて・・。
でも、－１０㎏はまだまだ先なので
頑張ります＾＾

＞yuu・さん
私も、やっぱりコメントとかもらえるとがぜんやる気が出てきます！！
やっぱり、そういうのって効果あるんでしょうね～♪

体重計にのるのが楽しくなるようになりたいですッ（;ω;）
いつになるか、わかりませんがそういう日がはやくきてほしいです(笑)

あ、やっぱりすっぽんぽんではかりますよね(笑)夏は、いいけど冬って寒いですよね～(笑)

ビリー隊長は厳しいだけに効果はあるんですね(' ∀' )b
いつかやってみようかな…っていつになるやら(笑)　

＞phoo3さん
あっぱっぱ…ムームー…(笑)
聞いたことあるような、ないような言葉です(笑)
最近、本当にあついですね～＾＾；
今日は、テレビのニュースで熱中症で5人の人が亡くなったというふうに流れていました；この季節、本当に体には危ないですもんね；でも、反対に痩せれる時期でもありそうです(笑)

phoo3さんの夏の過ごし方きになります(笑)

こんばんは＾＾
そう言っていただけて
ありがとうございます（'ω`）
起きてましたか＾＾ｗ
わかります！
コメいただけるだけでも
モチベーションあがったりすます☆
みなさんと励ましあうの
とても楽しくって、
たまに目的
見失うところでした（'∀`）ｗ←こら
こんな私ですが、
これからよろしく
お願いしますm（__）m

体重計き、き、きらいです；；ｗ
ほんと義務？的に
乗ってる感じです＾＾
もっと痩せれたら、
みしろ体重計に乗る
楽しみとかわくんですかね＾＾？
早くそんな数字に出会いたいですｗ
４０㎏代カモーン・・ｗｗ

あ、体重が夜減ってるのは
運動して、お風呂入って
真っ裸だからかもですｗ
朝は、パジャマ？
（キャミソールとパンツ）着たまま
乗ってます＾＾
あと、ビリー隊長
なかなか効きますｗ

＞夏はみなさん、どのようにすごすのでしょう？？？

みずたちゃん、それはもう「あっぱっぱ」わかるかな？東では「ムームー」と言うのかな？に決まりですやん＾＾
え？誰もそんな家で何を着るのかなんて聞いてないっって？（笑）

夏休みの予定って事かな？
はははぁー。それは秘密です＾＾

＞でぶひめさん
コメントありがとうございます(^O^)／
はい、一応１つ上です(笑)
最近は、あっという間に時間がたってしまって本当にあせってます(゜レ゜)

おお！！でぶひめさん！！
私も、でぶひめさんとなら一緒に頑張れる気がします♪
お互い励ましあいながらも、一緒に頑張りましょうねww

＞yuu・さん
コメントありがとうございます(^O^)／
いえいえ、どんな時間でもかまいませんよ！というより、その時間は私起きてました(笑)
おお！！一緒に頑張りましょう！
仲間が増えてうれしいですww
一人で頑張るよりも、色んな人と励ましあいながら頑張るのってやっぱり励みになるなってここの日記を使ってて本当に思います(;ω;)

わたしの方にも、どしどし遠慮なくかつをいれて下さるとうれしいです！！

リバンドにおびえながら、なんとかここまできました…(゜レ゜)
ですが、先はまだまだ長いです！
yuu・さんも一緒に頑張りましょう♪

コメントありがとうです！

じゃあみずたさんは1つお姉さんですね！
というよりすごいダイエット成功されているんですね！
尊敬します～！
みずたさんとなら痩せれる気がします！
よろしくお願いします！

初めまして＾＾
こんな時間に申し訳なしです（；；）
コメントありがとう
ございます（＾＾）！
嬉しかったです！
一緒に頑張りましょう！
良ければ、暇なときでも
じゃんじゃんコメントやら、
間食やめろー太るどー
なんて言ってくれたら嬉しいです＾＾

もうすぐ-10㎏じゃないですか!!!
すごいです（；；）
私もあんな調子ですが
頑張りたいと思います（'ω`）

＞phoo3さん
こんにちは(^O^)

どういうわけか、体重が右肩下がりしています…(笑)
やっぱ、間食をやめるって一番効果があるんですね(笑)というより、自分が今までどんだけ間食をしていたのかがよ～くわかりました(;ω;)
今まで、ストレスがたまったらお菓子食べるの連続だったので、やめるってのは重要なんですね(笑)
最近、お菓子食べなくても生きていけるようになったという…(笑)

はい、頑張ります（＾ｕ＾）

おはよう＾＾

ぎゃ～～～！！！
↑うるさい？すまん（笑）
それにしても、それにしても、なんですの！
このまま行くとグラフ用紙が足らなくなるような右肩下がりは！！
うらやましすぎる＾＾

そっか。。。
間食一切止めたんだ＾＾
えらい！！
若いから代謝もいいし。この調子でがんばれ～～～！！
↑（ほんでphoo3、自分は？（笑））

〉〉たけのこさん
返信がかなり遅れました；そして、書き込みにいけなくて申し訳ないです(;ω;)

テンプレートは模索中です！たけのこさんみたいな、テンプレートやっぱいいですよねbb

バイオリンの仲間ですね(^-^)
同士がいてうれしいです(^O^)／

こんにちは♪

おおっテンプレ見やすくなってますね！^∀^　シンプルだけどすごく読みやすいです♪

アイスとかお菓子類は、カロリーと美味しさが比例してるのが残念ですよね…Σ(´Д｀；)でもアイスが80カロリーはオイシイなぁ。。
あ、でも確かに飲み物をたくさん飲むとお腹ならないし
最近は結構満たされる気がしてきましたｗ(´∀｀*)

プーアール茶情報ありがとうございます！このお茶大好きなんですが最近全然飲んでなかったんです。
これで私も便秘とおさらばだ～！（笑）

おおお！みずたさんも3年とは…！
私もすごい親近感わいちゃいましたｗ
OG参加での演奏会かぁ～
その時までに痩せたら後輩や先生もきっとびっくりされるでしょうね！
なんだか私までモチベーションが上がってきました＼(^o^)／