＞たけのこ*さん
私も今度、みやすくなるようにテンプレをやってみようかなって思ってますっ♪

ですよねー(゜レ゜)
私の場合、授業中が恥ずかしくてたまりませんね(笑)
でも、だいぶなれました(笑)
ぐーぴたｗｗ確かに、少しは効果ありますよね♪ですが、飲み物？も一緒にたくさん飲まないとやっぱりおなかがなるのを止められないんだと思います…orz

えええ！！すんごい、偶然ですねb
というか、私もまだ初めて３年ぐらいなんですよ！！一緒です♪
演奏会に出れるのは、部活の部員の人数が少ないからです(笑)ＯＧとして参加させてもらうってことなんです！
なんか、すんごくたけのこさんには親近感わいちゃいますね(笑)

こんばんはー！

テンプレの事ありがとうございます！(´∀｀*)見易さ可愛さを目指してたのでそう言っていただけるととても嬉しいです♪

たしかに朝ご飯抜くとお腹なりますね…；私も母によく「お腹の音うるさい」と言われるくらいにひどい音なりますが、ガン無視してます（笑）
そういえば、ぐーぴたってありましたよね？あれって本当に鳴らなくなるのかなぁと食べてみたことあるのですが、鳴らないのはたった30分間だけでした／(^o^)＼意味なし！
もっと良いものがあればいいのですが…

もしかして…と思ったのですが、ヴァイオリンだったとは！本当にすごい感激です！
実は…私もヴァイオリンやってるんです♪とは言ってもまだ3年ほどの初心者なのですが（笑）
演奏会されるということはそれほど実力があるということですよね、羨ましいです！>∀<

＞たけのこ*さん
こんばんはー(^O^)／

おお！！それはよかったです♪
私も、最近よく思います。
仲間の声ってかなりきくんですよね！そういえば、ああいってたな～って思いだすだけでストップがききますし！！

ですよね；実行に移すのって難しいですよね；ですよね！！お水でおなかいっぱいってなったらいいのに(笑)

あ、私はバイオリンをやってるんですよ♪正確には、やってたになるんですけどね(^O^)／
たけのこさんも何かやってるんですか？？気になります(^O^)

こんばんわー＾＾*

みずたさんの「体重変動は必ず来る」の言葉で、さっき間食しようとした手が止まりました！>＿<
本当にダイエッター仲間の声って励みになるんですね…(´∀｀*)

理想の食べ方って、朝＞昼＞夜でも実行に移すのってかなり難しいですよね；
水で腹が満腹になって夜要らない…となれば理想なのですが…＾＾；

ところで、演奏会というワードに反応しちゃいました( ゜∀゜ ) 何か楽器を習っていらっしゃるのでしょうか？
私も音楽やってるので気になりましたｗ

＞たけのこ*さん
かきこみありがとうございます(^O^)／
体重変動は、必ず来ますよ！！

運動は、蓄積すればするほど効果がでるのかな～って最近思うようになりました(笑)

５０台にいったときすんごく嬉しかったです(^O^)／長い道のりでしたが、やっぱり達成感ってありました^^たけのこさんも必ず、いける日が来ますよ！！

お気づかいありがとうございます♪
お互いがんばりましょうｗｗ

こんばんは♪書き込みありがとうございました！＼(^o^)／

今日も体重変動がほぼなくてショックでヘコんでます；
空腹以上にこの我慢が辛いです(´Д｀；）

みずたさんはすごく順調ですね！羨ましい限りです(´∀｀*)私もみずたさんと同じ50台に早く突入したい…！

でも夏バテでお体崩されないようお気をつけ下さい（´・ω・`）
ではでは

＞銀さん
コメントありがとうございます(^O^)／
いい感じに減ってはいるのですが・・・これって夏バテかな？って思ってます(笑)
どうでしょう。私も、あまり夏バテになっても食は減らない方なのですが…最近は食が減ってきてしまいました(笑)

時によりけりですかね（＾ｕ＾）(笑)

なんかいい感じに減ってますね(・∀・)
夏バテ気をつけてくださいね(´・ω・｀)
そういえば、この時期になると友達が、夏バテで食欲ないーとか言っているのを耳にしますが、本当に食欲ってなくなるんでしょうか(ﾟ∀｡)
私の食欲が万年元気なのは何故なのでしょうか・・・

＞phoo3さん
こんばんは(^O^)／
テストがとうとう始まってしまいます(笑)
頑張りますｗありがとうございます！

オレンジライン間際ですが・・・ちょっと減り方に不安が；；
筋トレした方がいいですよねｗｗ
そろそろ、スロトレ再開しようと思います！！

ぎゃ～～！！
一気にオレンジライン突破じゃないっすか＾＾
おめ～～！！

こんばんは＾＾
テスト始まるんだ～。
がんばれ～！！

キュウリ、そのままかぶりつくのがいちばんおいしいけど、余りの量に一部Qちゃんにも変身させたんだよ＾＾
体重すでにオレンジライン間際じゃないですか！＾＾

筋肉落とさないようにするには筋トレしかないよ＾＾
スロトレお勧め＾＾

＞サチ☆さん
コメントありがとうございます(^O^)／
おおおお！！一緒ですかwww
あまり、周りに同じ感じの人がいないのでうれしです(゜レ゜)
こちらこそ、よしくお願いしますwww

＞モナカ1969さん
お久しぶりです！！今月もよろしくお願いします(^O^)／ケーキ…www

確かに！！ストレスって関係してるなぁ～って思うことよくあります！！私は昔ストレスがたまると食に走ってしまっていたのでブクブクと太って今に至るわけです。リラックスというのは、心にも体にも重要なことですよね！！

私も、楽しいことをたくさんみつけて体に負荷のかからないダイエットをしたいなと思いますwww
モナカさんも、あまりストレスをためすぎず楽しく過ごしましょう！！
コメントありがとうございました～(゜レ゜)

こんにちわ。
身長体重がほぼ一緒です！
よろしくお願いしまーす☆ミ

ご無沙汰しております。
今月もよろしくお願いします。
ケーキには毎日ときめいている私です。

でもね～。私先月確信したことがあるんですよ！
増量の原因はストレスによる食欲の以上増加ですね（特に私の場合）。
ダイエット中って前向きな気持ちとか、リラックスしたり、平常心を保つことがほんとに大切だわ～。
みずたさんも楽しいこといっぱいの毎日を過ごしてくださいね＾＾