おかえり〜！退院おめ
でとう！！でも、無理
せずお大事にするのだ
ぞ！！

退院おめでとうござい
ます。手術お疲れ様で
した。まだ喉の痛みが
あるということは、食
事の時に辛いですね。
早く良くなるよう、今
はゆっくり養生してく
ださい。

退院しました
とりあえず体調を戻し
てからダイエット再開
だな〜〜〜〜
喉　まだ痛いし。。

みなさん心配ありがと
うございました
すっごくうれしいです

おーおー、心配です。
私は今月は忙しくて日
記、お休みしようと思
ったけど、続けるぞ
ー！だってみなさんと
いろいろネットでお話
したいもん。ヒロコさ
ん、待ってます。待っ
てますとも。

手術はどうだった？早
く元気になって帰って
きてね。待ってます。

おはようございます。
手術が成功するように
祈ってます。元気にな
ったらまた一緒にがん
ばりましょう！

安くて・簡単で・美味
しい料理が好きです
(難しいのはできない
〜。笑)ジャンル(素材
とか)をリクエストし
ていただければ、日記
に書きますよ〜

やっぱり疲れてたのか
も。。。。。
夜も爆睡でした（笑）
ダイエット始めて食生
活って大事だなーーー
って改めて実感！！
今度おいしくて簡単な
レシピあったらおしえ
てぇぇぇぇぇぇ

こにちは。夕方まで眠
ってしまったというこ
とは、それだけ疲れて
いたのですよね。今日
はもう大丈夫ですか？
ダイエットしてない母
親が作った食事って、
本当にありがたいんだ
けど辛いものがありま
すよね･･･（苦笑）私
は一人暮らしを始めて
から自炊したので、一
気に5キロ痩せたので
すがその後お菓子をだ
らだら食べる癖がつい
てしまって8キロもリ
バウンドしてしまった
のです（涙）後悔先に
立たず、でした。

検査お疲れ様〜。本は
帰宅してから読む予定
ですが、ひょっとした
ら宅急便の関係で今日
受取りできないかも？
到着時間を指定できな
いのがちょっと不便な
のでした･･･。

検査お疲れ様ー。オペ
に向けて体調を整える
のだよ。
ところでざくろジュー
スって市販のもの？

疲れたーー
心電図にレントゲンに
採血に肺活量。。。。
あーーもう本当に手術
だーーって実感がわき
始めました

しおさん　心配してく
れてありがとうござい
ます。
息子はいまだにすっき
りしない体調ですが昨
日よりは大分良いです
しおさんも風邪には十
分注意です

お子さんの体調はよく
なりましたか？季節の
変わり目は気温差が激
しいので、体調を崩し
やすいですよね。今日
は検査がんばってきて
ください。終わったら
心置きなく（？）食べ
て下さい〜。

はじめまして!!カキコ
ミありがとう。私はし
ばらく日記を休んでい
たので、体重増加…。
体型もヤバヤバになっ
てしまいました
（泣）。ですが、復活
したからには、かんば
るでぇ〜っ（笑）♪
これからもヨロピクお
願いします☆

書き込みありがとうご
ざいました。実は今仕
事で手一杯で「タイト
ルに偽りあり」な状態
です（笑）右上がりな
グラフばかり描いてい
て、お恥ずかしいで
す。ヒロコさんと私は
身長と目標体重が近い
のでなんだか嬉しい
〜。これからもよろし
くお願いします。入
院・手術を控えている
とのことで、いろいろ
大変でしょうが、無理
せずお体ご自愛くださ
いね。（お手数です
が、返答は私のBBSまで
ワープしてきてくれる
と助かります）