こんにちわぁぁ。
59㌔台復活おめでとー♪私もあとちょっとなんで頑張ります☆彡
私も会社でお菓子もらうこと多いんです・・。もらうばっかじゃ悪いから自分も持っていかなきゃとか思うしね。。
早めの時間ならokってことにしましょ♪
あと1週間だねっ☆彡私は目標は無理なので、せめて先月末と同じ60㌔ちょうどまで頑張りたいです。

こんにちは～♪
暑いと食欲なくなるかｶﾞｯﾂﾘ出るかのどっちかだよね(＾＾；)
私も今ｶﾞｯﾂﾘな方ですｗ
こんな暑い時に無理なﾀﾞｲｴｯﾄはﾔﾊﾞｲし、適度に食べて動かなくっちゃね！
と言っても暑すぎて動くのも大変だし、うーん困るよね（´ヘ｀；）
↓私も来週からはまたｼｪｲｸに戻さなくちゃ！
ここはみんな同じ目的だから本当励まされるしいいね♪目標に向けて長くかかっても頑張っていこうね～(ﾟ∇^*)

あ～　暑いっ！ｗ

おはよう★
バナナは冷凍にしたあと、どうやって使うの？（＾＾）もしや暑いからシェイクに混ぜるとか？（＾＾）今回、暑さもあってなのか私シェイクで頑張れる気がしてるから諦めないように続ける！mocaさんもね★一緒にシェイクダイエット成功させようね（＾＾）/

こんにちわ！
mocaさん上昇してますよ（；；）
右下がり目指して★
私なんてmocaさんよりシェイクが続かない人なんだし(笑）でも諦めず頑張って真似して飲むようにしてるんですよ（＾＾）なので一緒に頑張りましょうね！

こんばんわぁ(^O^)／
私もまた増えちゃいました・・・。夜にパン食べたりお菓子食べたり・・そりゃ太るの当たり前って感じだけど。。
早くmocaさんみたく、体重の10の位が5になりたいっ☆彡

こんにちわ！
プチ旅行で増量しないで帰ってこれたぁ（＾＾）
旅行となると歩くし今の時期は暑いから食欲も減るからなのかも(笑）
mocaさんも頑張ってシェイクやってますね！私も日焼けが凄いことになってヒリヒリしまくってます（；；）

(* ^-^)ノこんばんわぁ♪
ﾃﾞｷﾓﾉの続きｗ　私も生理終わったから小さくなってきたのかなぁ！？
切らなくて済むならそのほうがいいよね！痛い思いしたくないし(＾＾；)
病院行くのも面倒だし、出来ればこのまま放置で治っていって欲しいｗ

わぁ　日焼け大変！今日もだけどめっちゃ暑いもんね～！洗濯物干しただけでも鼻が赤くなっちゃって私もﾋﾞｯｸﾘ！服から出てるとこは全身塗らないとﾔﾊﾞｲね(＾＾；)

mocaちゃん　(^-^*)/ｺﾝﾁｬ！
ちょっとお久しぶりでｺﾞﾒﾝﾅｻｲﾈ！
1週間高熱でうなされてやっと戻ってこれました(＾＾；) 　
まだまだ本調子じゃないけど、また日記は続けてくのでﾖﾛｼｸでーす(ﾟ∇^*)

だいぶ前の話になっちゃうけど、例のﾃﾞｷﾓﾉ…mocaちゃんもお友達さんも経験してたのね。寝込んでる間にちょっと小さくなってきたよｗ　もしかしてこのまま放っておいても大丈夫かな？って思ってるんだけど、治っていかないようだったら病院行ってみるね。場所が場所だけにﾎﾝﾄ困るよね(⌒_⌒;
でも私だけじゃなく、結構みんな出来たことあるんだ！って分かって安心したｗ　こういうことって誰にも相談できないもんねー！私、旦那にも母にも話してないんだけど、ここだと話せるわｗ　みんなから貴重な意見貰って良かったよぉ♪

暑いけど、頑張って乗り切りましょ～！

こんばんわぁ＆ただいま♪♪
お手本だなんて・・でも嬉しい☆彡ありがとね♪またよろしく♪
明日からの3連休、とにかく私は間食に注意だな・・・。お菓子を家に置かないことが大事かも。
具合悪そうだけど大丈夫??女子日は何かと疲れるしねぇ。あまりに体調悪かったら病院にいったほうが安心できるしいいよねぇ。お大事に・・。

こんにちは☆メンタルクリニック受診しました。優しい先生で、話をよく聞いてくれて、薬を出してくれました。今度からおこずかいは１週間で１０００円に決めました。通帳やカード類は両親に預けて。がんばります。

こんにちわ！
クッキーも自分で作ったからかサクサクしてなくて若干、失敗したんどろうけど味は美味い★
しかも満腹度が高いから最高でも5枚しか食べれなかったよ（＾＾）
mocaさんも下がってきてますね★頑張りましょうね（＾＾）

おはです★
生理中でも増えない方法はナイのかしらぁぁ？って思う今日この頃です(笑）女の子は大変ですよね・・痩せなきゃいけないにしても生理があるから管理に気をつけなきゃいけないし・・男の人って案外、簡単に減量してる感じするし。モデル体型に戻せるように頑張ります★

あ、診察は明日です。また報告します(*^_^*)

こんにちわ★
ちゃんと食べてるので大丈夫ですよ（＾＾）おからクッキー、かなり効いてる★しかもシェイクと一緒に取ると効果てき面！最高に満腹です！なので余り、お腹が空かなくなってきたかもです！１００ｇダイエット、仕事中は小分けにして持ってきてやってみようかな？と思ってるけど、まずは、おからクッキーだけで挑戦してみます（＾＾）

こんばんわぁ(^^♪
また逃亡してまた舞い戻ってきたぴーすっちです♪仕事はまだまだ慣れないし、帰ってきたらどっと疲れてたのもあって、お菓子食べまくって体重増えちゃいましたぁ。。体重は測ってるんだけど、日記にはまだ書けない感じ(笑)もう少し減ったらまとめて書く予定♪
またよろしくねっ♪