おはよう★
夜、とてつもなく食欲が旺盛になってる私です(笑）後一週間なのにヤバい。ＢＢＱとかになると止まらないよね。我慢したくないし(笑）mocaさんも残りわずか頑張って★

おはようっ(^O^)／
ＢＢＱ＆焼肉だなんて、よだれが出そうだわ（笑）いっぱい食べたら、その後調整すればいいんだもんね。
moca☆さんなら、すぐ戻せると思うわ☆彡
間食だけど、私は3日に1回を復活しようかなと思っております（笑）

こんにちわ(*^^)v
ダイエットにはやっぱり水が一番いいらしいよねぇ。お茶とかよりやっぱ水らしい。でも私の場合、水を買うってのが許せなくて(もったいない気がして・・笑)で、お茶になってます。まぁ、お茶も水道水で作ってるんだけどさ。
私は女子日とかはむくみを感じるけど、普段はそんなにむくみを感じないのよね～。だからお茶は夜まで結構飲んでるかな。
お～、すごい減ってるね♪moca☆さんが頑張ってるのをみると、私も頑張るぞって思えます(^O^)／

こんばんは（o＾□＾o）
mocaちゃん貧血なんだね><　暑いから私でもﾌﾗﾌﾗしちゃうのに、貧血の人は本当に大変。妊娠時に貧血出てね、病院で鉄分の入ったｼﾞｭｰｽ貰って飲んでたわ。食事で摂りにくかったらそういうのでもいいかもね！

今日はﾄﾞﾄﾞｰﾝと落ちたね～♪体調悪い時は無理しないでね！明日BBQ楽しんできて～♪私も行きた～いｗ

おはよう！
外食や夕飯をガッツり食べちゃうと必ず増量もしくは浮腫み。昼にタップリ夜はアッサリを目標にしたいけど付き合いもあるからねぇ（＾＾；）mocaさんも残り１０日をラストスパートで頑張りましょうね（＾＾）私も頑張ります！！

おはようっ(*^^)v
うん、私も増えちゃった・・・。昨日は間食なしにしたら、やっぱり減った。。やっぱり私は間食なしがいいんだなぁ。。
今日は私も意識して水分とろうと思います。常に麦茶をお供に・・って感じで♪
うんうん、お互いに今日も頑張ろうねっ。

こんにちわぁ(^O^)／
私も女子日に入ると食欲は落ち着くかな。このままずっと落ち着いててほしいわぁ♪
ほんっと、ここのへんから体重減らすの難しいよねぇ。一応の目標まであと4㌔だから少しずつでいいから前進していきたいですよねぇぇ☆彡
でも昨日友達に痩せたの気づかれたから、ちょっとモチベUP中♪「もう全然標準だよぉ」といわれました☆彡

(* ^-^)ノこんばんわぁ♪
32歳♪まだまだこれからよ～(ﾟ∇^*)
私の友達でもまだ結婚してない子も多いけど、独身生活凄く満喫してて羨ましいよｗ　
お母さん凄く若い時に結婚したんだね！苦労した分ゆっくりでいいよって言ったものの、やっぱり若いおばぁちゃんでいたくなったのかなｗ　結婚は何歳でも出来るけど、子供産もうと思うと早くしたほうのがいいのかな～とか考えちゃうよね。

基礎体温はまだ3ヶ月目だけど、寝ながらでも5分ちゃんと測れてるから何とか続いてるよｗ　減らないと停滞期の時期なのね～って安心出来ていいかもｗ

こんにちわ！
増量中の私です(笑）生理が変なせいで＆ピルのせいで常に暴食気味です。そろそろ夏バテ・・なんて、したことないから痩せません(笑）本当、困った・・

こんにちは～☆
そっか～、彼とはもう長いんだね♪
でも、だからそろそろ…みたいな流れじゃなく、ﾊｯｷﾘとした彼からのﾌﾟﾛﾎﾟｰｽﾞが欲しいよね！彼もﾀｲﾐﾝｸﾞを考えてるのかな。私は24で結婚したんだけど、もう少しゆっくりでも良かったかなって思うよｗ　自分のしたい事もっとあったんじゃないかなって思って。ﾊﾟﾊﾟとの結婚は後悔してないけどｗ、20代だからあの勢いで出来たのかもしれない。30過ぎるといろんなことを慎重に考えるから、もしかしてﾊﾟﾊﾟと出逢ってても結婚しなかったかも？とか考えてしまうよｗ

mocaちゃんも生理前の不快感とか楽になったんだ～♪ね～不思議だよね～。やっぱり健康は良いことだ！(*゜▽゜)*。_。)*゜▽゜)*。_。)ウンウン

おはよ(*^^)v
昨日の体重一緒だね♪
私は、女子日に入ったら割と食欲は落ち着くんだけど、女子日前が半端ないです・・・(泣)
でも、moca☆さん、今日は減ってそうだね～。間食少ないし♪

こんにちわぁ（＾＾）
mocaさんも顔が小さいんだぁ★
体とバランスが取れない小顔って嫌だよね・・座ってると小さく細く見えるらしいけど立つと大きいからビックリされるし(笑）本日、また体重が増量したいました（；；）

(´∀｀σ)σ ｵﾊYO!
また69に戻っちゃったぁ(＾＾；)
昨日はおやついっぱい食べちゃったし…。

一昨日はお母さんとお出掛けしたのね♪
私太ってからは親と一緒に買い物行ったりするのなくなって。ｽｰﾊﾟｰくらいは行くけど、洋服って普通ｻｲｽﾞのお店じゃ買えないから、いつの間にか行かなくなったなぁ。ｽﾘﾑになったらまた一緒に行きたいよ♪
mocaちゃん彼氏ともう長いの？一緒に住んでるんだよね？結婚の話とか出る？

こんばんわ(^O^)／
うん、一応運動は年中無休で・・(笑)
昔から生理痛もそんなにひどくないし、ここ最近は鎮痛剤も飲まなくて全然平気なくらいだからかな。
それにここんとこ減っては増え・・の繰り返しだから運動くらいはやらなきゃなぁと・・・(笑)
今日ももう少ししたら運動しまぁす♪

ヾ(´c_,｀*)ﾊﾞﾝﾜｧ～★
私もA型だよぉｗ　同じだね♪
凄くｼｮｯｸなことは私も何年経っても忘れなくて、未だに中学生の時のことで落ち込んだり腹が立ったりってのもあるの(＾＾；) 　昨日のﾊﾟﾊﾟに言われた事は今までにも言われた事あるし（ｶﾁﾝ！）、だいぶ免疫出来てるみたいｗ　全然前向きじゃないのよぉ！後ろ振り返ってばっかりですｗ
mocaちゃんと会ったら二人して落ち込んでたりしてね（*≧ｍ≦*）ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｗ