(*゜ー゜)vオハヨ♪
忙しそうだけど　体調はどう？大丈夫かな？

日曜はダイエット休みにしてるんだね〜＾＾
('-'*)(,_,*)('-'*)(,_,*) ウンウン
息抜きも必要だもんｗｗ
あんまりダイエットダイエット・・・・だとかえってストレスになっちゃう私＞＜
やっぱり長続きするにはストレスためないほうがいいよね〜＾−＾

[壁]‥)　チラッ

《《《《♪♪(*´▽｀*)ノ゛うふふ〜
私も前はそうだったんだ〜。ほぼ　掃除はだんなさんの仕事みたいなｗｗ
でも　仕事やめて心に余裕できたせい？からか今はとりあえず毎日簡単に掃除してるよ＾＾　こないだは服の整理してて　ほとんどなげちゃったよ(苦笑）おかげですっきりｗｗ
いかに自分が余計なもの買いすぎてたか思い知らされたよ(^^;;

(/*^^)/ハッロ-!!
(*゜▽゜)*。_。)*゜▽゜)*。_。)ウンウン
私もたまにTシャツの人みると無意識に二の腕見ちゃってる(*≧ｍ≦*)ププッ
春はあったかくていいけど　なかなかダイエットやる気に火がつかないわ(^^;;
やばいですΣ(=o=;)ギク!!

~~~ヾ(^∇^)おはよー♪
今日から５月。
また一緒に頑張ろうね〜！！
(*￣0￣)/ オゥッ!!

(*゜ー゜)vオハヨ♪
私の友達にもいる〜＞＜　馬鹿みたいに食べるのに太らないの(^^;;
やっぱり体質なんだろうか・・・・だとしたら　うちは太りやすいのかも(　┰_┰) シクシク
胃下垂の人がうらやましいなあ〜＞＜
( ´△｀)アァ-　どんどん夏が近づいてくるよ〜＞＜
でも　一向にあせる気配のない私って(*≧ｍ≦*)ププッ

(*゜▽゜)*。_。)*゜▽゜)*。_。)ウンウン
私も同じ〜＞＜
o┤*´Д｀*├o アァー
楽してやせられたらどんなに幸せか(苦笑）
夏がどんどん近づいているというのに　この私の余裕はどっからくるのだろう（苦笑）
余裕なんてないのに〜＞＜
(´;ェ;`)ウゥ・・・

(*゜▽゜)*。_。)*゜▽゜)*。_。)ウンウン
こっちも寒いよ〜＞＜
いまだ桜咲かないし
朝晩はほんとひえまくり〜＞＜
風邪ひかないようにお互い気をつけようね〜＾＾　もう少しで連休だけど　仕事休みなのかな？

こんにちは〜＾＾

(〃^∇^)o_彡☆あははははっ
温泉行ってたらふく食べてきたよ〜＾＾
たまに息抜きしないとやってられないわ(苦笑）
しかし・・・・
朝たらふく食べたのに
昼パフェを食べた私って(‥;)

(/*^^)/ハッロ-!!

(*゜▽゜)*。_。)*゜▽゜)*。_。)ウンウン
足のきれいな人ってあこがれる〜＾＾
夏場でも嫌味ない　おしゃれっていうか　そういう露出できる人っていいなあ〜＞＜
あ！でもね
私家の中では　誰にも遠慮することなく　出しまくってます(*≧ｍ≦*)ププッ

(*゜▽゜)*。_。)*゜▽゜)*。_。)ウンウン
３０分でもやっぱり続ければ太りにくくなるんじゃないかな？
私も毎日短時間でも運動しよう！って決めたのに　その気合はどこへやら〜？？ってかんじだよ(‥;)
ほんと　もうじき夏だね〜＞＜
私　二の腕気にしつつも出してるよ(苦笑）
暑さにはかなわないわ(‥;)
でも　どうせ出すなら　細いのを出してみたいなあ(*^.^*)

~~~ヾ(^∇^)おはよー♪
(*゜▽゜)*。_。)*゜▽゜)*。_。)ウンウン　もうすぐ夏だね〜＾＾　o┤*´Д｀*├o アァー　肌の露出が多い時期って苦手なんだ＞＜　やせたら思いっきり露出してやるのに(苦笑）
ダイエットに集中っていいかも(ノ´▽｀)ノ　でも　あんまり無理して身体壊さないようにねｗｗ
また何かあったら話聴くからね＾＾　ひとりでためこんじゃ駄目だよ〜ｗｗ

こんばんは。
お久しぶりです。
日記は1ヶ月も休んでいるのでどうしているかなと気になっていましたが、カキコをみて元気そうで安心しました。
ヨガは続けていますか。気持ちいいですか。
FYTTEは面白いです。若向きだけど、この雑誌を読むと気持ちも若返ります。ヨガとか運動のことが載っていると早速試してみたくなります。でも、わたしはもともと三日坊主で続いたのはほんの一部です（笑い）

メールしたから読んでね＾−＾

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはよう
メールしたよｗｗ