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デブりん   7/20 07:59

おはようございます。
めっちゃスタイルいいですね
体重同じくらい(私のほうが重いですが)
なのになんか引き締まってる感じします、、、うらやましいぃ
身長はいくつくらいですか?

  7/20 06:51

奥さん、お帰りなさい!!そしておめでとうございます☆
写真みたらまたスリムになってて羨ましいです・・・・コレから忙しくなりそうですね。体調崩さないように頑張ってください!!家探しはパースでですか?それともブリズベン?

ぴーすっち   7/17 00:19

こんばんわぁぁ(^^♪
ありがとう♪うん、無理すると後で反動きちゃったりするもんね・・。とりあえず私はスナック菓子とチョコは買うのをやめとこうと思います。あったら食べちゃうしね。
私も今日はお通じがあんましよくないなぁ。BIOは食べてるんだけど。

ダー子   7/15 10:00

おはよ~!
もうすぐ彼に会えるね!
私も生理前の下腹部の圧迫感と、、胸の痛みでかなり憂鬱だょ・・・同じく便秘気味だったし。
生理少しでもずれてくれるといいね!(・∀・*)
私は週末(日本は連休)に彼家族と結婚式の話し合い。
は~それも憂鬱~(笑)

ぽにょちゃん   7/14 13:33

googleで調べてみます:)ダンスとかすごくあこがれますけど、リズミ感が・・・笑

こっちの人といえばそうなんですけど香港出身でここに住んでる人です。私もクラスにはここの人しかいなくてむしろ日本人の友達がいません・・・!
国際政治専攻とかすごい・・☆
あ、プロフィールで読みましたけど、もうすぐ入籍されるみたいでおめでとうございます♪:)私もここに永住をするつもりで今週中にVISAを出すんです:)

  7/14 08:12

明日いよいよ出発ですね。
そして「奥さん」になって帰ってくるですねぇ~★一足お先におめでとうございます♪

ぴーすっち   7/13 22:59

こんばんわぁぁ(^^♪
またまた日記さぼってました(笑)またまた仕切りなおしで頑張ります・・。が、体重はちょっと減るまで書くのやめときます♪
財布にお金をあまり入れとかないって方法よいね。節約にもなるしねっ☆彡最近、お菓子とかでお金使いすぎてたし、ちょっと節制しまーす。

ぽにょちゃん   7/13 19:43

ちょっときになったんですけどzumbaってなんですか?:)
私もなにか運動始めないとなぁって感じで・・とりあえず腹筋はじめます・・笑
私はとりあえず学生です★高校の時に一年間留学で来て、今はギャップを入れると3年目です・・笑 彼氏のために帰ってきたようなものなんですが、微妙なところなんです今。。noffynokko さんはオーストラリアで何をされてる方ですか?:)

ぽにょちゃん   7/13 09:38

そですね天気もあまりよくないし・・とりあえず防寒対策で腹巻とかしてます笑

私は日本でHOT YOGAしていたんですけど、ここではインストラクションについていく自信があまりないので(2年以上もいますけど・・)私にはゆっくりめのhathaとかから入ったほうがよさそうです。するならちゃんとしたいし・・:)ちょっと探してみよう♪ありがとうございます!
本当だったら日本人の先生に教えてもらい感じですけどねぇ・・:S

あと、岩盤浴とかってシドニー、メルボルン、ブリスベンにあるかしってますか?もちろんアデレードにはそんなの全然なくて・・:(

ぽにょちゃん   7/12 18:09

パースいいですね:)本当はパースに行きたかったんですけどアデレードにいます!yogaとか私も興味あるんですけど、オーストラリアのyoga教室は実際どうですか??

少し休んだらもう体調良くなってきましたー:d

デブりん   7/12 18:06

こんにちは。
お酒、私も大好きなんです。
ビールとか。ワインとか。
でもダイエット初めて、ほんとうに飲まなくなった~~たまにのんじゃいますけど。。。

昨日は居酒屋にいきましたが、黒ウーロンでのりきりました。大人としてどーかと思いましたけど(笑)

私も目標クリアしたけど、気を抜くと戻りそうなんで頑張りますね^^

  7/12 17:07

こんにちは;)
わたしは時間の使い方が下手なので、noffyさんのように時間を自分で作らないといけないんですよね><
嵐ですか!?気をつけてくださいね。
日本でも最近急な豪雨があったりで、天気が少しおかしいです。。。!

ぽにょちゃん   7/12 10:17

こんにちは!私も今オーストラリアにいます・・・w良かったらよろしくお願いしますー:D

ダー子   7/12 09:47

おはよう^ω^
Kevin12歳にして自信過剰(笑)ってすごいですね♪でも本当カッコイイもの。^^
私も金曜日と昨日と結構飲みました。動いて消費したのがヨカッタみたい^^また今週がんばりましょうね!!
周りの友達とかに9月に結婚式だし!って言うと食事行ってあまり食べなくても文句言わなくなりましたw

  7/12 08:15

今回入籍した後にブリズベンにしばらくいるんですか?私はSA以外殆ど行ったことないので羨ましいです!!noffynokkoさんは毎日すごい頑張ってるから目標も達成できると思います!!