そうだよねー。たまには息抜きも必要だよね。問題なのはさ息抜き後にズルズルしちゃうか、パッと息抜き前の食生活に戻せるか。ここが勝負の分かれ道って自分が最強の敵でもあるから・・・今回は負けたくない！！
なぎちゃんは相変わらずいいぞー◎内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ3もすっかり朝から定着だね。頑張って追いつくよー！

はじめまして☆
カラダスキャンあちきも欲しいのです〜！
ゴハンきっちりですね！あちきはこの頃自分のエサがめちゃくちゃなモンで…

エサ見直しを当面の課題にあちきもコツコツ行きます！
またおじゃましま〜す

週末もバランスGOOD!!で、ちゃんとした食事してますね。私は週末になるとついついハメ外しちゃって、ありゃりゃ･･･です。またコツコツいくしかないわーん。

そうそう！ステッパーオークションで中古買うのは避けたほうがいいよ！ワイヤーが劣化してたりするから。新品でも、結構高いんだよね〜　私なんかゲーム付きのだから結構いい値段でさ。（おーくしょんで）手に入れるの大変だったのにすぐ壊れちゃってさ！

カラダスキャンの数値も似てるよねー。目標体重もBMI同じぐらいだし。なんだか他人と思えないよ。コツコツって実は一番難しいことだけど、仲間が居ると思うと心強いよ。

どうもはじめまして☆
同じく２ヶ月目で体スキャン愛用者のにこです。よろしくね（^-^)
あっ！万歩計利用も一緒だわ。キムチ好きもだ！共通点が多いという事で、良かったらこちにも遊びにきてくださ〜い♪♪一緒に頑張りましょっ！

もーダイアップいっぱいもらってきたわよ！

うちの在庫がなくなった・・・って言ったら

先生笑ってた。。。
熱出る前に入れろって言われてもねぇ〜ってかんじ。　男の子って弱いねぇ。　・・・でも、このヒキツケマンは私の遺伝・・私は小学校手前までピクピクしょっちゅうしてたらしい・・・・ははは。

全然だいじょうぶじゃなーい！
さっきも、お風呂子供とは入れないからとりあえず、娘一人でいれてたら、湯船に石鹸が・・・入れたばかりのお湯、全部捨てたよ・・・・ショック。

いやいや、今月の目標ラクラククリアしてんだから合格でしょう！
停滞は次ぎの力なり！がんばって。

マッサージやりすぎたのか？　ちょっと吹出物が？？？　もしや。。。これって１０代の新陳代謝の良い肌に再生しようとしてる？？　うーん　マッサージ初体験の私にはわからない〜　今日〜生理。これがこの月末吉と出るか凶と出るか。。。。こわ

さすがに前みたいに食事制限だけじゃ減らなくなってきたからね、ほんといいタイミングでみんながテニス始めてくれてよかったよ！

おぉ一気に減ってるねぇ〜うらやましい〜
私も５５�になったらカラダスキャン絶対買うぞーーー

ラケットもウエアのオークションで手に入れて、あとは自分がもうちょっとうまくなれば・・・って思うけど、たいして望んでない。そんな様子じゃない感じだから・・・良い汗かくよ〜ほんとさわやか！　って自宅のステッパー使えよ！って感じなんだけど〜

他のコートからは完全ヒンシュクの集団ではありますが、大変楽しく過ごしてます・・・みんなやる気マンマンで天気予報とコート予約情報をネットにてニラメッコ！　空きがあって天気だと、率先して予約入れちゃってる！！！やっぱり、安いから勢いついてんのかね？　私のやる気じゃなくて、周りのやる気でおかげさまで良い運動の時間が持ててるよ！

ほんと、気持ち新たによね〜ココからはかなりキツイと思うし。もうちょっと運動量増やさないと・・・そろそろ本格的にステッパー再開しないとっと思ってるわ。お酒には炭水化物と油を取らないように気をつければ、脱水症状で逆に減少する私。それ以上にお喋りでカロリー消費してるのも関係してると思うけど・・・・ひたすらつまみは海藻サラダ！！！

年齢＋５だったら、まだまだ安心ゾーンだよ。みんな３０そこそこで４０後半出ててもーーー救われないって嘆いてるもん。とうとう切ったね！壁脱出おめでと！！！

一番高いカラダスキャン使ってるね！！！
私も体年齢計れるの欲しいんだぁ〜一応５５�いったら買おうかなっと頑張ってるんだけどね・・・６０の壁が厚くて・・・今月は悩まされてるよ。