おかえりなさい
そんなに変わらない体重でよかったですね～
美味しい写真のUPこちらかmixiかで楽しみにしていますね♪

旅行中あれほど、食べたのに横ばいでよかった＾＾：

ただいま～。もう美味しいものをいっぱい食べてきました。恐ろしくて体重計に乗れないけど・・・計ったら、そんなに変化ありませんでした。明日の朝、書き込みしますね。

まだ福岡なのかしら？
美味しいものがたくさんありますよね～

福岡　味なたびを楽しんできてね　おいしい情報楽しみにしております

私も体重は理想に近いです。体脂肪＝運動（家事・１駅　歩く）を増やしていきたいです。

生活を変え、持続する事が目的だから、今までに＋していかないといけない＾＾：

今日から、福岡です。
博多・唐津・糸島とグルメ旅行です～

写真、昨夜の阿多知の食事中の２品です。

お腹はっています。空くまで朝食はやめておきます。

阿多知、大満足。春日井の勝川なんですが、ここはお勧めですよ！！

これとは別に、ご飯も１４０ｇ食べて440kです。

お弁当おいしそう　体によさげ。。。ごはんのかわりに豆腐はいいね。
わたしもよくやります。厚揚げは弁当によくつかいます。。豆腐がくずれてしまうときに　でもカロリーは　高いよね厚揚げだとさ・・

写真を入れてみました。出来るまで何度も失敗しましたが、これで写真の取り込み方がわかったので、活躍しそうです。

でも１７種、味見しました。満足です。ピーナッツ１粒６Ｋだと思うと５粒でやめました＾＾：

食べて見える分量をみるとたしかに　すくないね。よくあのおいしそうなお店ですこししかたべなかったね。。えらいなあ　関心しちゃう