体重よりも引き締まり重視！
の境地にいけるまで、私も考え方を変えないとなぁ。

モデルさんも、色々大変なのですね(；´Д`A ```
「あんなスタイルになりたい」と思われるための努力。
一般ピープルのダイエットとは、次元の違う戦いが繰り広げられているのかな－。怖っ！

からくり人形の仕組みに興味があるってことの方が、字を書くよりすごいと思ってしまう私。
大きくなったら、コロ助作ってほしいなぁ♪

ふうん、モデルさんたちもやっぱりすごく努力してるんだよねえ。キレイでそして体型もモデル体型キープするのはすごく大変だよね。私もさいならさんと同じで人生に食はかかせないタイプなので、おいしいものとアルコールなどはやっぱり楽しみ。モデル体型にならなくていいから、自分が満足する体型になれればいいです。あと3キロ減れれば満足。
さいならさんのように早くキープ時代になりたいなあ。

さいならさん。
こんばんﾜﾝ♪

＞『もうもぐれるようになったので、辞めます』

ぷぷぷ（笑）
かわいい♪
でも、男の子は・・・興味を持ったものどんどんやらせた方がいいって聞いたことあるよぉ♪

さいならさん。
おはﾖﾝ♪

結婚式出席したんですねぇ。
いいなぁ☆
しばらく出てないです。

私も、昨夜、お土産のカステラ食べたんで・・・体重計にのってたら・・・
きっと、増量かと・・・（汗）

気を取り直して・・・
今週頑張りましょうね♪

それがねー、飲み会が1月くらいに延期になりそうな感じなんだす。

食べ癖、つくつく！！！
私も、最近甘いものを食べないと生きていけなーい｡･ﾟ･(ﾉε`)･ﾟ･｡

前は柿ピーばっかり食べてたけど、今はクッキーラブ。
やばいっす！

さいならさん、名言！
水と油でマヨネーズ！！！

私も今日も昨日もロールケーキでかいの2キレ食べてます。。。明日からまた気合いいれてがんばろうっと。

微炭酸スキなんだね。私はどっちかというとガッツリ炭酸がスキなので、ペリエがいっぱいある時はペリエで割り、ない時に重曹でシュワシュワさしてます。

スタジオもマシーンも両方やりたいです！！コメットさんはスタジオ派っぽいけどね～さいならさんはどっちおすすめですか？
うん、回転すし4皿はすごい。10皿余裕ですから！

週末はすんごい飲んで食べてってな感じです。せっかく54キロ台になれたのに、月曜までキープできてるか不安〜。

回転寿司でたった4皿！？私、すんごく食べれるよ。10枚くらいペロリ。やっぱり痩せてると枚数少ない。。。
重曹使ってみた？シュワシュワ微炭酸になるでしょ？

上腕二頭筋・・・は！一瞬なかやまきんに君が頭を占拠しそうになってしまった！
せめてケインコスギにしてくれ（笑

私も昨日、引き締まってきた自分の腕をみて
「きてるなぁ」
と、しみじみ。
力こぶつくってみたりして・・・・・って、
これじゃあホント、なかやまきんに。。。。

あたしはいったい、どこへいくんだろうか
(＇ｰ＇) ﾌﾌﾌ

犬はもらわれていく率高いんだけどね～。心配なのは猫だね・・・譲渡対象を生後４箇月程度までに絞っている現在でも厳しいから・・・
あちらこちらで「猫いりませんか？」って営業してるw

さいならさん　こんにちは ＾＾
下腹…アルコールや食べる事が大好きな私
下腹が　一番気になってる部分なのよね～

自宅での運動　しっかり継続できてる
さいならさん…ほんと尊敬 m(__)m
最近　フィットネスパーチーやってないな ＾＾；

さいならさん。
おはﾖﾝ。

＞下腹ー５ｃｍ

すご～い！！
まさに、運動継続はクビレなり！！だねぇ☆☆☆

寒さでウォーキングも終わって・・・
今は、な～んにもしてない私。
痛い目にあわないうちに・・・
何かやらなきゃね♪

さいならさん、でも下腹-5センチはすごいよ！だってさ、自分では忘れているかもしれないけれど、さいならさんってもう既に48キロ代だよ！？これ以上痩せてもしょうがないじゃん、もう既に細いし、これ以上痩せたら醜くなるだけだよ。この体重で体を引き締めればナイスボディーで、何も望む事ないじゃん！？ってことは、カーヴィー、ありがとうってコトでしょ。

ちなみに私はまだまだ落とす体重あるけれどbody combat（ボクササイズ的な、レスミルズの格闘技エクササイズ）のおかげで腕は筋肉ついててタルタルしてないよ。このまま引き締まってワンサイズダウンしてカッコイイ引き締まったからだになりたい！！！がんばります！あ、がんばりまっ酢！（今日、酢飲んでなーい。寝る前に飲もう）

体重が落ちてるのはダイエットし始めにありがちなアレですw
リンパマッサージされたい；；

つばめの　内装は　素敵でした！
椅子も落ち着いた色で　
テーブルも木製だし
デッキには　おしゃれな絵が飾られてたり
すだれがあったり

息子が電車大好きなので
大興奮でした！
湯布院の森も　すごくおしゃれでした
帽子をかぶって　記念撮影もしてくれます^_^