わぁ～♪
さいならさあ～ん♪
長く旅に出てました＾＾；
やっと帰ってきたよっ！
私もスロトレ部に本入部します☆
先月は仮入部でくじけてたけど＾＾；
いろんな知恵をまたよろしくね＾０＾

アドミラル！私も持ってる！しかもミツカンに似てるとは思ってました。酢倶楽部に入部した際にはアドミラルでいいね。
私もリンゴ酢、（昨日は飲み忘れた）取ってます。
大さじ2杯くらいでいいってネットで見たからそれくらいにしてるけどさいならさんはどれくらい飲んでる？

酢的って！！｡ﾟ(ﾟﾉ∀｀ﾟ)ﾟ｡ｱﾋｬﾋｬ
パソコンまで酢にはまっちゃったんっすねーｗｗ

ほんと、人それぞれ合うダイエットって違うんですね。
コアリズムは、きっとちゃんと動けてないから物足りないとかほざいてるんです。私（笑）

ブートキャンプも、ビリーバンドは一切使用しないという邪道っぷり。

明日からスロトレ部に入部ですね！
オラはオカラ部に今日の夜からフライング気味に入部ですー♪

さいならさん　今月もありがとうね ＾＾
増えたまま、ダラダラしてはいるものの　まだまだ諦めたくないと思えるのは
さいならさんが　きっちり頑張って維持していってる姿を見せてくれてるから…
結果を出している人は　やることやってるんだよな～　しみじみ思います。
来月はついて行きます。部長！

ミツカンマークそっくりの靴のマーク…
職場でその靴履いてる人がいて　私も思ってたよw

ケーキワンホール食いめちゃ羨ましい！！夢です。
ケーキバイキングの方が現実的でしかもいろんな味楽しめるんだろうけど、やっぱワンホール食べるのってなかなかできないですよ。いつかやりたいなあ～。さいならさんくらいになったらご褒美でやらかしてもいいかもしれないですね。そのあと罰としてジム週５ですけどw
公文は私が３才頃に近所の公文の先生がうちに営業にやってきて。「やってみる？」って言われてウンって言っちゃったんだよね。最初遊びに行くところだと思ってwww
そしたら、あ～お勉強なのか～って。
私と同い年の子も既にやってたけど、入塾時のテストで彼らより進度の進んだプリントすることになったのね。
で、いつまでたっても他の子がやってるような、「あっちからこっちまで線を引きましょう」みたいなプリントにいかないわけ。そんで「あれやりたいの～！」って言って無駄に戻ったwww
公文の教室で悔し泣きしたことは数知れないけど、勉強ができないことを開き直って「成績が良くたって人格に関係ない」だの「人生に必要なのは勉強じゃない」だの負け惜しみ言う連中には決して学べなかったことが学べたと思うよ。

スロトレ部にオカラ部…
この“部”の文字に　すご～くやる気がフツフツ沸いてしまう　（元）熱血部活動生なワタシ…
とりあえず来月は　いろんな部に体験入部してみま～す (^O^)／

ただいまー。

見てきましたよ、がってん！
ｶﾞｯﾃﾝ見ると、気落ちすることばっかりだったけど
今回は大丈夫でした（笑

タンパクタンパクって連呼していたけど、あながち間違いではなかったのですな。よかた(*´ｪ`*)

トーフミールは、長野にいる知り合いが「長野じゃトーフミールで常備菜つくるのが常識よー」みたいに勧められたものなのです

粉末高野豆腐。というらしいっす
パウダー状になってて、色々と使いやすいですぜ。

タンパク豊富だし(＇ｰ＇) ﾌﾌ

分け合ってじゃなく、訳あってなのですね（うまい！ｗ
確かに気になりますねぇ。のっちゃん殿ｗ

オカラで作ったケーキなら、ワンホール食いも許される？かも？
と、さりげなくオカラ部に誘う私（笑

たるみ解消のがってん
見てないです！ちょっと調べてくるっす！キーン（アラレちゃんか！

金曜日の『ケーキワンホール食い』にどんな訳が…
気になる～～～

とにかく　いいペースで維持している
さいならさんの日記。
がんばりがあってこそ　維持できてんだよね
これが　本当のダイエット日記だわぁ～って
やる気のあった頃を思いだしたよ。
私も　とにかくやってみる！
宣言したら　やってみなくてはいけなくなるのが　ダイエット日記で公開しているいいところ…なんだもんね。

さいならさん　ありがと♡

いやいや、どうも酢的なんておホメいただいちゃって。
全然料理関係じゃないんだよ。グラフィックデザイナーやってます。自分が食べるの大好きなのでおいしいものを食べたいから料理するんだよね。職業柄、見た目も重視したい。

ふうーん、40キロ代っていう私から言うと夢の体重値だけど、それでもまだまだ締めるところがあるっていうの！？
私からしたら48キロになったら締めるってかそんな脂肪ないでしょ！？って感じに思えるんだけど。

ほんとに眩しい　さいならさんの日記☆☆☆
コバンザメ作戦！
晩酌の後の〆。何かでだます！工夫してみよっ

今週　大変みたいでしたね。
週末はゆっくりできますように☆彡

さいならさん。
おはﾖﾝ♪

きっちり、ダイエットに向かっているさいならさんのダイエット日記が眩しいわぁ☆☆☆

私も、頑張らなくっちゃ♪って・・・
ﾌｧｲﾄをもらえる日記です＾＾♪

アヒル口の練習て！｡ﾟ(ﾟﾉ∀｀ﾟ)ﾟ｡ｱﾋｬﾋｬ

新月なのにね、なんか死ぬほど体重が増量しちゃってね。
相当へこんでます。あたし。

でも、チャンスってことで
私も一踏ん張りしようかな！

そうですね！
このチャンス　逃したら　もったいない
私も　今日　お菓子やめます！

早く　元気になるといいですねー！

おいしいもの　食べて　仕事を乗り切ってください^_^