さいならさん　おかあ～ん♪
間食の“ガツンと”シリーズに、視線釘付けなわたくしｗｗ
ゼリー？？　いやいやアイスかにゃ～？？？

おかあーん（笑

間食のラムレーズンバーに、視線釘付けなわたくしｗｗ

はしゃぎすぎたオットさん、大丈夫ですか。
「はしゃぎすぎた」ってところが、何ともかわいいっすね( ´,_ゝ`)プッ
いや、寝込んでるからかわいそうか・・・
とにかく、元気になって良かったです♪

さいなら殿がセーリ終わる頃、おいらの番かな。
PMSの症状のあるなし、何なんでしょうねぇ。
おからのおかげだったりして！？（笑

おかあ～ん♪ (^O^)
昨夜は　おからサラダ…かぶったね ＾＾　私もいっぱい食べちゃった！
今日は“もちもち”だって評判のおやき作ってみるよ～

旦那さん熱射病…大変だったね～
点滴とかしたのかなぁ？？？
はしゃぎすぎか…大人なのでもう少し自分で予防対策してもらいたいところだね。水分補給とか、休憩とかさ面倒みるのはこっちだもんね～（辛口でごめんね）
まっ　元気になってよかったっす♪

しかし　日焼け止め塗ってあげたところで　効かないっしょ！熱中症には∵ゞ(´ε｀●) ﾌﾞﾊｯ!!

おお～さいならさん　いい感じですね～☆

水着のサイズダウンなんてヽ(^o^)丿
私　今年は水着になれない・・（泣）
いや・・　水着着れるように頑張ります(^_^;)

コゲパン坊ちゃん（爆）
自分だけ日焼け止めって・・^m^

ナガシマのプール　行ってみたいです！
水着のサイズも小さくなるなんて
いいですね（＾ｖ＾）

カロリズム　乾燥したら　復活しました(^_^)/大事にします！

確かに　夏の方が　痩せやすいから
がんばります」！

昨日は　プールだったのね ＾＾
お疲れ様でした。子供達がちっちゃい頃はよく行ったもんだ…
坊ちゃん喜んでたでしょ♪コゲパンかわいい♡
男の子は　元気が一番だね☆

ね～　さいならさんのグラフ　なだらか～な感じで　落ち着いた人柄なんだろうなって思うよ。

さいならさん！こんにちわ＾＾
ナガシマのプールいいなぁ♪
行ったことないです（T-T)今年は痩せてないけど、そういう感じのプールに子どもたちを連れてってあげようと思ってます♪
前までなら、旦那に入ってもらって私は見てる！とかって言ってたんですけど、今年は痩せてないけど（２回も言った！）、入って楽しんで動く！に決めました！
来年は私もよくやった！と小さい水着を着るぞ！！（＾－＾）
明日からちょっと早いサマータイムで日記更新お休みします。
また戻ってくるので、帰ってきたらまたお邪魔します♪
暑い日が続きますけど、さいならさんも体に気をつけてね（＾＾)/

ワタシの周りも、平日休みなパパさん急増ですよー

プールで坊ちゃんコゲパンですかΣ(゜口゜;
うちの姉姫も、プールには行ってないけど
園庭で遊びまくっているのか、若干コンガリｗ

私も送迎焼けしてます( ノД`)シクシク…

Biscottiという名前自体が「二度焼いた」みたいな意味らしいっす。
一度目でふんわりさせて、二度目でガリっと。
ココナッツミルクは、ちょっと入れた量が少なかったのか
そこまでガッツリ感じませんでした。
無念！

おつかれさまです☆
40㌔台になりたいです！
思い出させてくれてありがとうございます！

だめって　禁止すると食べたくなるものですよね
うまく自分の脳をごまかしているんですね^_^

今日　カロリズムを洗濯機に
入れてしまいました(ー_ー)!!
壊れてます・・

さいならさん　こんちあ～ん♪
うま～く　維持状態を保ち続けるのって
本当に難しいですよね～ (>_<)
でもさいならさんは　暴食ってしない感じ
１日で　ドカッっと増えてる事　あまりないもんね。
７２キロから…がんばってよかったね(*^-^*)

７２から４８って、さらっと書いてありますが
相当すごいっすΣ(゜口゜;
と、改めて思いました。すごいなぁ

コアリズム系って、ほんとしんどくないけど汗の量がビリーの１０倍くらいでますね。

有酸素運動と無酸素運動の違い？なのかなぁ。
ヤーナリズム、楽しそう♪

もうすっかり、運動する気なしです(；´Д`A ```

さいならさん　がんばっていますねー！　常温の水　いいですね！
ところで　パイン豆乳はジュースと混ぜるだけですか？

カロリズム　そんなふうに後押ししてくれるとは（＾ｖ＾）　
最近　カロリズムも　ただ　付いてるだけになっています・・

さいならさん　こんちあ～ん♪
オリジナルのカレースパイス　いいね～＾＾
本場のブレンド　お味はやっぱ最高？？？
さいならさんも　これからしばらくカレー続くのかしら
私　どっちかというと辛いの苦手なのよね～
時々食べるとうまいけど毎日は…
って　一昨日と昨日カレー食べてるし ＾＾；

お腹の調子がいいって　気持ちいいよね～♪

カロリズム　ナツカシイｗ

単純な話、水を２リットル飲めばその分体重も増えるのは当たり前だものね。。。
それを「２キロ太った！」と言うのは間違っているしｗ
ほんと、何が増えて体重が増えたのかが大事なところなんですよねー

たぬこ殿の言うおからサラダって、ポテトサラダみたいな感じのやつかなー。

イカの干物・・・キンキンに冷やした日本酒でいただきたい(*´ェ`*)

おはよう、ダイエッターなさいなら殿（笑）

おほほ。だいじょぶだいじょぶ。
カレー続いてますぜ、姉さん！

カレー食べた時のぽかぽかが痩せ痩せになればいいのになぁ。
なかなかうまくはいきません・・・

カレースパイス！！！すごーい！本場物っっ
カタコトモホンモノダネｗ
そうか、カレー屋さんに行ったら
おもしろスパイスが手にはいるんだね（おもしろ？ｗ

これは良いことを聞いた♪