お久しぶりーふ

負のスパイラル。ど真ん中。ってか、もっと下の方にいます、私ｗ

助けてー（涙

運動熱が上がらない　→同感！
食べ過ぎ→体が重い→運動イヤ→でも食べる(ついでに飲む)これぞ負のスパイラル＠＠
好き放題飲んで食べて…私もそろそろ「もうじゅうぶんです」って言わないとダメだわ＾＾；

さいならさん　こんにちは ＾＾
たぬ子さん、アップルちゃん、吾輩が
まだまだ『夏休み＾＾；』してる中　毎日更新、グラフも少しづつ下向きになってきましたね♪
よし！今回はさいならさんにくっ着いていこうかな～

コメントありがとうございますー！
うれしかったです♪でもまだまだ理想の体重にはほど遠いので、さいならさん目指して頑張りたいです。
おととい初めてコアリズムやってみたんですが、かなり激しいですね(・へ・)
でもくびれ目指してちょっと続けてみたいな～と画策中です。

おはようございます^_^

金スマ　見ました！
私もタニタ食堂の本　つい欲しくなっちゃいました(・_・;)

さいならさんちの　献立も　ヘルシーで
メニューも豊富な印象がありますけど^_^
ぶりの照り焼き　いいですねー！

こんばんは～＾０＾

のっちゃんと会ってきたよ＾＾
向こうで、アップルちゃんやさいならさんの話も出たんだ～♪
さいならさんのイメージはね…
体重の上下変動が少なく安定している。きっと穏やかで、どちらかといえばおっとりした性格。笑顔がステキ＾０＾当たってそ～♪

おはようございます！

満腹まで食べちゃうと
動きたくなくなっちゃいますよね(>_<)
お皿を洗うのが　面倒になるのすごく
わかります！！

さいならさんなら　またすぐ
体重も減らせると思いますよ！

福井楽しそうですね！
食べ物も　美味しいんだろうな

私は　近くの温泉に泊まってきました
楽しかった^_^　
たくさん　食べたけど・・

40㌔台になっても　体型があまり変わってないので
もう少し　がんばります^_^

さいならさん　ただいま～(^O^)
プロジェクト旅行から帰ってきたよ ♪
さいならさん家も福井旅行だったんだね
楽しい思い出が　たくさん出来ましたか？
しかし遊んできた後には　仕事がどっちゃりたまってるんだよね ＾＾；
今日からまた　頑張ろう～☆彡

お互いに　このお盆期間の増量は　何とか最小限ですんだかなって感じだね。
こちらも　コツコツと頑張りましょう

そうなんです、実家に帰ってました☆

帰省から戻ってきたのはいいものの、まだしばらく遊び呆けている（←働け）予定なので、気をひきしめなければいけないなぁと思ってるところです。

さいならさんも旅行から戻られたんですかね？１キロの増量なら全然問題なしですよ！

さいならさん！私も福井！！！
いますよー！！！！！！！！！

さいならさーーーーん！！
福井！！私！！いますよオ～＾＾/

家族で福井ですか？
いいですね

調べたら　トマトは　花が咲いてから
実が赤くなるまで　平均60日かかるらしいです！！
待ちましょう^_^

けんかすることで　ルールができていくんですね
そう言われると　けんかも悪くないかも・・・
そっか　前向きにがんばります
ぎゃふんと言わせるためにも
やせなきゃ(^_^)/

さいならさん、ただいま♬
プールは行ってないんだけど、海でがっつり泳いできました♬
さいならさんは、川ブームなんだね！

増量ダービー、私も参加させてもらえませんか？(T . T)よろしくお願いします( ; _ ; )/~~~

いろいろ楽しいことしてますね^_^
私も　川行きたいなー

イタリアの人はトマトジュース飲まないんですね！！それにびっくりです！

焼き鳥屋さんで　ビールってなんか憧れるなー（*^_^*）

ミニトマトはすごくたくさん実が成ってますが　一つも赤くなりません(T_T)
何か　おかしいのかな
肥料もあげてるのに