OKAあーん

食べグセとは・・・なんちゅー怖い言葉！！(；´Д`A ```
でも、今の私にぴったりなコ・ト・バｗ

今日からお互い、頑張りましょー
なんとか・・・なんとか同窓会までに
この三日でどーんと増えた体重を消し去らねば・・・

さいならさん　おっかあ～ん♪
昨日もプールだったんだ！お疲れ様☆彡
子供達は大喜びだろうけど　続くと大人にはしんどいよね＾＾；
日焼けだなんだ　心配もあるし…

平日休みの企業が増えて　生活リズムがくるって　困ってる人きっと多いよね。
おまけに子供達は夏休みだし…
主婦ってまわりに合わせて　早起きしたり、ご飯何回も用意したりね～
大変だっつ～の！！
まっ　休める時はのんびりしましょ～♪

さいならさんとこも福岡にいたことあったんだ＾＾
子供の頃かな…何だか親近感♡♡♡

みんなで今日からラストスパートだね～♪

こんにちはー。
さいならさん、40キロ代キープなら全然大丈夫だと思いますがー。羨ましい。
週末くらいはおいしい思いをしていいですよ。（私も週末は飲みます！）
私も週末の分、月曜からまた気を引き締めてがんばります！

さいならさん　おかあ～ん♪
台風からこっち　九州も過ごしやすい日が続いてます。嬉し～(*´ω｀*)

プール…お友達と行ったみたいですね。おやつみんなで持ち寄った感じかな！？　バラエティー豊富^m^
そんな時　断るの“ケーワイ”だもんね。
でも大丈夫！子供連れて遊びに行くと　カロリー消費もすごいからね～　疲れるし…＾＾；
以外に増えてないと思うよ。

『草取り』
さいならさん　ご実家どこかなぁ…？

おかあーん

食欲の秋到来か？！ってくらい、私も昨日はお腹すくすく。
抑えることも出来ずに、流されるままに・・・（苦笑

オカラビスコッティにソイラテ。
大豆な朝食っすねｗ

崩れたリズム、頑張って立て直すぞーっ！
私も今は、コバンザメとして活動中。
のっちゃん殿にベッタリですぜ( ´,_ゝ`)プッ

さいならさん、持続してないっていってますが、してますよ！すごいですよ。本当に見習いたいです。っていうか、回転寿し、私は10皿いけます。やっぱりちゃんとコントロールしてるんですよね。それとも胃袋が小さくなったのですか？
私は多分すごく胃袋がでかいと思います。普通の女の子より食べれる気がします。（運動してるからまだマシですが、そうじゃなかったらすごいデブになってると思います）

ちゃんと食事に気をつけてて、油断されてないとこが尊敬できます。（私は、ある程度になると、ダイエットをサボりだすんで。。。）

花鳥園鳥が好きなら
絶対　おすすめです！
鳥が人に慣れ過ぎていて
すごく寄ってくるから
ちょっと怖いですけど(゜_゜)

サブウェイに行ったら　野菜大盛りで
オーダーしますね☆　楽しみだー！

今日は　私もプール行きました^_^

こんにちは。仙ちゃんのところから来てみました。
すごいですね！
72キロから48キロまで達成されたとは。。。すごいです。がんばってられますね！私はがんばって途中で飽きてダイエットを放り出しているっていう状態が続いてます。今度こそはさいならさんのように目標までいき、持続させたいです。参考にさせてくださいね。

さいならさん　おかあ～ん♪
草むしり（こちらでは草取りって言うんだよ）
お疲れ様でした～(^O^)　…って我が家もボーボーだ～！やらなくちゃ(>_<)

昨夜のジュースたくさん…∵ゞ(´ε｀●) ﾌﾞﾊｯ!!
またいろいろブレンドして楽しんでたのかな？？？
最近さいならさん　いいペースで維持できてるね ＾＾

やっぱりコゲッティになってしまいましたかー。

たぶん焼き時間と温度は、普通のビスコッティレシピ通りにやった方がいいと思います。

ほんと、うちの駄目オーブンは温度が上がらなくて。。。。
レシピ通りに温度・時間設定すると
確実に焼けずに生なんです（苦笑

喫茶店エピソード、爆笑してしまいましたｗ
夕食の罠。危険すぎるー！

家に庭があるっていいですねー^_^
憧れます☆

有働さん　アナウンサーなのに
脇汗ってところが　逆に親しみがわいて好きになりました！
だから　脇汗も代謝が良いってことで
素敵だと思います！

私は　今　あまりやる気がでませんが
がんばりまーす
８月に　ついにサブウェイが　
オープンするらしいので楽しみです！！

さいならさん　台風の影響は大丈夫ですか？

おぅ！　ガツンとシリーズ…果肉がいっぱいなんだ美味しそう♪
暑いこの季節は　クリーム系の物よりシャーベット系の方がいいね＾＾
今度買い物行ったら　探してみよう☆彡

おかあんっす

えっと、Biscottiは
ホットケーキミックス１００に
おからが１５０～２００です。
少ない方がざくっとうまくいきます。
多いと、二度焼きに長い時間かけないとザクッとしないっす。

おいらは生おからをそのまま使ってるんで
乾燥おからだったら２００でも全然いけそうな気がします♪

なでしこ、すごかったっすねー
サッカーとか興味ない私も、思わず感動して泣いちゃいました（笑）

ええぇ～～＼(◎o◎)／！
今日は“ガツン”とモモだ～～～？？？
こうなったら　コンプリートしてほすぃい～～♡

さいならさん　こんにちは＾０＾

おからサラダ…早速作ってくれてありがとうございます＾０＾
そうなの、私もあのオリーブオイルの香りが大好き♪意外にマッチしてるのよね～＾＾