こんばんは♪
一山越えて、嬉しい限りですね～＾＾
私は越えた山を逆戻りしたらしい・・・。
また山越え頑張りますw

芋栗を冷蔵庫や、ハンバーグを茹でちゃうの、私知らなかったよw
知らない方がおかしいのかな？w
ハンバーグ、レンジでチンはしたりしてたけど、最近は火が通らないのがいやなので、大抵煮込みハンバーグにしてました＾＾；
それも市販のハヤシライスのレトルトで煮るの。手抜き・・・。

忘年会シーズン到来ですね。
私はそんなにないと思うので、今年中の目標達成を目指して、なんとか頑張ろうと思います・・・。
あ～、なんか自分がなさけない～w

下地、大事だっていうよね～
でも、下地もソフィーナから乗り換えられない人間ですw
でも、そのお勧めのは使ってみたいな～
サンプル貰ってみようかな＾＾

こんばんは☆
男子ゴハン、うちも自然と見てまーす。ケンタロウとさいならさん、感性というか料理アンテナの周波数が同じなのかも知れませんね＾＾私は完全太一くんヨリです。隣でワーワー言ってるのが楽しい人です（笑）
そうそう、酵素ドリンクが我が家にやってきました！どうやって彼とお付き合いしていくか考え中ですが…。何か進展がありましたら報告いたしますっ！！

(。・ω・）ノ今茶
ｳﾌﾌ　流行に敏感…　こんなことで敏感にならなくてもいいのにねぇ(＾＾；) 　ｲﾝﾌﾙも間違いなくかかるような気がする（*≧ｍ≦*）ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｗ 　ここ数年で3.4回はかかってるし。勿論去年の新型もちゃっかりねｗ　予防接種もりんご病が治らないことには打てないしﾋﾔﾋﾔしてます(＾＾；)

ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ！最近は煮込みﾊﾝﾊﾞｰｸﾞとか流行ってるから、お水だけじゃなくｿｰｽ作って煮込むと美味しいよぉ♪あ～ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ食べたくなってきたーｗ　今日の夕飯にしようかな♪

(。-∀-)ニヒッ 私さいならちゃんと同じA型よぉ～！B型に見える？初めて言われたよぉｗ　って日記じゃちょっと性格違ってるかもぉｗ　実際は人見知りで案外暗いし(￣∇￣;) 　変なとこで几帳面だったり時間にうるさかったりとA型らしいところもちゃんと持ち合わせてるよｗ

さて、週末も食欲との闘いだー！きっと負ける…ｗ

こんにちは．iyuinaさんのところから参りました仙と申します．
さいならさんはHNも面白いし，72kg→50kgっていうのもすごいし，それよりなにより日記が面白い！！
「実はハンバーグを茹でちゃってます、という後ろめたさ」でかなりウケましたｗｗｗ
もしよろしければお友達になってください＾＾♪

こんばんわ☆
相変わらず素晴らしいですな＾＾
さいならさんのﾀﾞｲｴｯﾄは寒くなってくると軌道にのるのですね～(*´ω｀)ｲｲﾅｧ♪

そして、おおお～
ついにｼﾞｮｸﾞを始められましたか！！
仲間が増えて嬉しい！！
私も始めは15分の軽い小走りからのｽﾀｰﾄでしたよ＾＾
それが今じゃ10ｋｍ走るって言うんだから、人生何が起こるか分かりませんｗ
「継続は力なり」で心身共に勢いに乗ってる今、何か自分のﾌﾟﾗｽになる事を見つけられるといいですね＾＾

順調にきている方をみると本当に励まされます。
わたし、最近立派な怠けもの。
やる気ｽｲｯﾁが行方不明で捜索中です。でもここに久しぶりに来たおかげで「明日一日だけちょっとまた頑張って見ようかな」って思えました。
ありがとうねー

再度来訪。
言い忘れました。
ちゃんぽんドレッシング、うちの店では１６日から発売だそうですよ♪
もう売ってる店舗もあるそうなので、お近くをチェックしてみてね＾＾

ちなみに、店員でも割引効かないんだってよ、ぶぅーーー！

こんにちは～＾＾
ジョギングですか！！いいですね♪
私も少し興味があるので、やってみたいところですが、なんせ腰が重い人間でww
いきなり走るっていうか、これまた少し前に流行ったスロジョグってのはどうですかね？検索すると色々出てきますよ～＾＾
あと、朝のお湯、いいかも！私も明日からやってみる♪まぁ、まださむ～～～！！とまでは行ってないのですがね。カフェオレもまだアイスで飲めちゃう私・・・w

ちゃんぽん作成は男性って話ですが・・・確かに男性の方が向いてるんじゃないかとは思いますw
でも、うちの店は主婦でキッチンやってる人も多いし、若い女の子もいます＾＾
もちろん男性もいるわけですが、今のところ半々かな～
ちなみに、私は4人前はまだ作れませんw鍋、持ち上がんないもん；；
それにしても、ちゃんぽんはやっぱり汁まで飲みたくなりますねw
でも、しょっちゅう食べてる私は、やっぱり控えといたほうがいいみたい＾＾；
寒いとほんと飲みたくなるんだよな～

コスメの話、私も前はほんとに全く興味なかったのですがねぇ＾＾；
最近は隠すことを覚えてしまい・・・。
まぁ、できる範囲で楽しんでみようと思います＾＾
色々使ってみるのも楽しい♪

こんばんは。
ﾟ+.(ﾉ｡･ω･)ﾉ*.ｵｵｫｫ☆ﾟ･:*☆ドラゴンズ残念セールの恩恵受けて見えたんですね。私も生活圏内にア○タがあるんで行こうと思えば行けたんですが忙しくって結局いけませんでした(＞ω＜;)
でも食べても体重体脂肪減ってるさいならさんすごい！きっと家事沢山頑張られたんですねﾟ+.(ﾉ｡･ω･)ﾉ*.ｵｵｫｫ☆ﾟ･:*☆

そうそう私はお尻が馬鹿でかいのでくびれらしいものが見えてきたんですが、右と左が全然違うんです・・・骨盤歪みまくってます。
本当は整体とか行った方がいいんだろうけどお小遣いではいけないし、今月はシューズとか買っちゃったんで当分いけなさそうです(＞ω＜;)

こんばんは☆
年々、「おめでとう」って言ってもらえることが少なくなりますね。さいならさんからのお祝い、かなーり貴重でした＾＾ありがとうございます！
旦那さま用チョコだなんて、さいならさん優しい♪食べても残しておける所が素晴らしいです。私、間違いなく証拠隠滅に走りますからｗ間違いないです、うんｗ
またひとつ大人になって（笑）私も旦那に優しくする術を身につけていきたいと思います！

(* ^-^)ノこんばんわぁ♪
さいならちゃんの予想通り、私もりんご病に…(＾＾；)
もしかしたら私が娘にうつしたのかもぉｗ
って、どこで貰ってきたのかしら！こんな変な病気ー！！！　今も酔っ払ってるみたいにほっぺﾋﾟﾝｸ色だし(⌒_⌒; 　生理前の頭痛がなければまだﾏｼなんだけど、今月はそれも酷くて…><　また治ったらゆっくり遊びにくるね～♪　さいならちゃんも風邪気をつけてね！

さいならさん！おはよう♪
この前はありがとう（；ー；）あれから毎日息子クンともコミニュケーションを第一に毎日奮闘しています♪
昨日、帰ってくるなり「おかあさん、これ」って差し出したのが、なんと私が読みたかった「おこだでませんように」！！図書室からわざわざ私のために先生に言って借りてきてくれました（T-T)早速読んでみました。もう号泣！！良い本を教えてくれて本当にありがとう！今日も一日穏やかに過ごせそうです♪
本当に本当にありがとう！

足上げやってみたんですね～！
あれ、意外と腹筋使いますよね。
足を伸ばしてやると腰を痛めやすいので足は軽く曲げた方がいいですよ～。

肋骨、ちょっとわかる気がします。
私も心なしか、肋骨が前に出てる気がする…。だからお腹がポコンとなるのか！？と肋骨のせいにしてみたり…。笑
でも、骨盤と肋骨の間が狭くてクビレが無いという人が実際にいるそうですよ。
飯島直子さんとかそうだとか聞きました。腰が高すぎるんですって（つまり、足が長い）。
足の骨が多いなら（笑）さいならさんもあり得るかも！？

こんばんは＾＾
さいならさんは野球、よく観るのかな？それとも日本シリーズだけ？？
私は日本シリーズでどのチームが戦ってるのかすら知らない人です＾＾；
でも、落合監督が現役の頃はまだ観てた気がする。あの頃はまだ沢山ナイター放送がありましたね。福島じゃあ巨人戦しかやってなかったけど＾＾；

クレンジング情報、ありがとう♪
DHCもサンプルもらったので使ってみましたが、なかなかでした＾＾
でも、ファンケルの方がスルッと落ちる感覚だった気がする。
おととい、出かけた先でDHCの直営路面店があったので、通販で買おうか迷っていたリップとコンシーラーを購入してきました♪コンシーラーは今日は適当メイクだったので使わなかったけど、リップはいい感じで。
コンシーラーもファンデブラシもファンデも使うのが楽しみ♪
こんな風に今まで思ったことなかったのにw

さいならさんはメイク用品も色々揃ってそうで詳しそうなイメージなのですがどう？色々教えてね＾＾

ゴッチャン、少し経ってから読み返すとまた面白いですよ～＾＾

250％ハッピーターンは旦那の実家から頂いたのですが、近くのスーパーにはありませんでした。一体、どんなルートで入手してるのか謎ですｗ
鬼のようについた粉の歓喜…分かります、分かりますっ！！（笑）
私の場合、沢山ついてるヤツを見つけたら止めよう止めようと思って結局食べつくす…負のスパイラルにはまります。栗とかみかんもそうなんですけど、「一番甘いものに当たったら最後にする」ルールは守れた試しがありません（泣）
体調はいかがですか？？
万全になるまで無理しないでくださいね～♪

こんばんわ（＾＾いろいろ心配かけちゃってごめんなさい！！
なんか辛いと寂しいと自覚したことが実はあまりなくて（汗。多分祖母がいてくれたのが大きかったんだと思います。中学からの友達には「よくぐれなかったね」なんて言われますが（＾＾；生みの父に、育ててもらった養父（実父の兄）養母（その奥さん）、私はお父さんが２人いる・・・他の子達よりラッキーなんだ！って思ってたぐらいです（＾＾；途中でだんだん気づいたんだけど（笑
でも自分は子供に寂しい思いさせないって離婚しないって小さいときから強く思ってきたのに、結果、父と同じことを（それ以下かも）してたっていうのは自分にがっかりです（；－；）
こんな私でも子供は必要としてくれてて、本当にありがたいなと思います。
ダイエット日記を通じて、さいならさん達がこうやって励ましてくれて、なんか私には年が同じ位なのに、本当に心配してくれて、とってもあったかい。
私もそうやって子供にあったかさを感じてもらえるような場所でありたいと本当にそう思う。またあたたかいコメント頂いてパワーアップしてます♪
本当にありがとう！
今日、息子と少しゆっくり話も出来ました（＾－＾）明日も、明後日も、きっといろんなことがあるんだろうｹﾄﾞ、受け止めていこうって思えています（＾＾
本当に感謝してます！ダイエット日記なので真剣にダイエットされてるみんなに子育てや家庭の話、本当はこんなこといっぱい書いていいかなっていうのもあったんだけど、書いてよかったな！ありがとうを言い尽くしきれない（＾＾；