こんばんは＾＾
おお～！過食モード、抜けたんですね♪うらやましい・・・。私も早く終わって欲しい；；
でもまだ生理は来ません・・・。

プール開園から閉園までいるんですか？？？すごい体力です！！
うちはお昼過ぎには退散すると思います＾＾；天気にもよるけど・・・。なんだか天気よくなさそうで、ちょっと心配です。
水着、高いけど買ってしまいました！ぶよぶよお腹がなんとか隠せるようなのを選びました・・・。
どうだろう？w

そうそう、ﾋﾟｻﾞのお店ですが私は11時30分頃行ったんですが、混んでました。13時過ぎでも待ちがあったので、行かれるなら予約しといたほうがいいかもです。
ﾋﾟｻﾞ、ﾓﾁﾓﾁで美味しかったですよ。
ﾊﾟｽﾀは選び間違えたのかﾁｮｯﾄ塩辛かったですが・・・orz
でもまた行きたいと思えるお店でした。
あ、前菜のﾋﾞｭｯﾌｪはﾊﾞﾂｸﾞﾝでしたよ♪食べ過ぎ注意ですｗ
また名古屋行きたくなったなぁ(*´ω｀*)

おはようございます♪
おぉ～、少しずつ体重が落ちてますね(*´ω｀)やっぱり置き換えの威力でしょうか？
置き換えて少しずつでも毎日体重が落ちてくるとやる気もあがりますし、上手に取り入れるとﾀﾞｲｴｯﾄの良いﾊﾟｰﾄﾅｰになれそうですもんね。
確かに辞め時はむずかしそ～；；

七夕boxあった、あった！！
でも貧乏性なので普通のといろんな種類が入ったののみ買いましたｗ
近くにあったら絶対買ってた＞七夕のﾔﾂｗ
過食期乗り越えて痩せ期頑張ってください(*´ω｀)

こんばんは～♪
痩せると胸も減るのは確かにしょうがない事ですよね(>_<)
でもアンダー－10㎝は自分でもちょっとビックリしました(*^^)v
なんかお仕事忙しそうですね～(・へ・)
体調には気をつけてくださいね☆★

こんばんわ☆

＞2日以内に調整
確かにそうですね！！あ、でも今日ｹｰｷ食べたなぁ(´･ω･`)
しかも何だか停滞期っぽい気もするんです(((( ;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
大丈夫かなぁ・・・；；

さいならさんは相変わらずお仕事忙しそうですね(;´Д｀)
無理なさらずに息抜きはしっかりなさって下さいね～♪
仕事をして家事をして育児をしてってとっても大変ですよね・・・
毎日お疲れ様です(´ω｀)

ちは～♪
ホント、水着高い！！！ネットで調べて、これいいかもと思っても、高くて手が出せないよ～
だって、年に何回着るかわかんないのにwでも、かわいいのあるといいですね、お互い＾＾

仕事大変そうですな～
私のわがままとは違う感じ＾＾；まぁ嫌だと思ってもホント逃げられるものでもないので、仕方ないので頑張ります、私もw

パイン豆乳、カロリーあってもいいじゃないですか、朝だし、それだけだし☆私なんかパンもガンガン食べてますよ♪朝だし、いいやってw
その代わり、昼食以降はやっぱり抑えないと増量が見えてくる・・・。この過食モードなんとかして下さいw

ナガシマスパーランドっていうんですね、プール。うちがいくところはレンボープールって言います。2日間続けて行ける体力があるかが問題だと、夕べ旦那と話しましたw
子供はいいとしても、自分がね～＾＾；
それより、私も明日は水着（ｶﾜｲｲの）を見に、デパートでも行こうかと思っております。高そう＾＾；

こんな時間にｽﾝﾏｾﾝｗ

名古屋、楽しかったです♪
なんか懐かしかったなぁ・・・昔はｼｰｽﾞﾝごとに買い物に来てたﾅｧ・・・とか思ったり(*´ω｀)
何より気持ちが引き締まりました。
やっぱり名古屋は違うね。
空気が違う。
もちろん景色も全然違うけどｗ
またちょくちょく行きたいﾅｧと本気で思いました。
若返った気がしてﾀﾞｲｴｯﾄへの意識がまた上がった気がします。
ありがとう、名古屋ｗ

水着、さいならさんなら全然大丈夫ですよ！！
自信持ってください（・∀・）
いい水着が買えるといいですね。
私は水着までの道はまだまだ遠いのでｳﾗﾔﾏｼｰｗ
ﾅｶﾞｼﾏ、楽しんできて下さい♪

こんばんは！
昨日の夜本当にガバガバでし（笑）
水分取りすぎですよねｗｗ

そうです私福岡なんですよ☆
さいならさん昔福岡に住んでたんですね♪
一応天神は福岡の中では繁華街ですね～
でも名古屋に比べれば全然ですけど（＾◇＾）
めんたいこおいしいですよね！
私実家なんですけど家には常にめんたいこがありますね～(^^♪

ﾊﾟｲﾝ豆乳ﾌﾞｰﾑですねｗ
私も秘かに停滞期になったら飲んでみようと思ってますｗ皆さんの意見は参考になりますねぇ♪

明日はいよいよ久しぶりの名古屋なので楽しみです｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ
海老ﾗｰﾒﾝとか小包龍とか、もう私大好きなんですけど(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
でも今回はﾋﾟｻﾞ屋さんに既に予約を入れてあるので次回行ってみたいﾅｧ・・・あぁ、それにしても今とっても小包龍が食べたくなりました・・・orzｗ

運動はやっぱり波が出来ちゃいますよね。さいならさんのﾍﾟｰｽで無理ない程度に頑張ってください！！
私も上級に飽きたら基本、基本が飽きたらｷｯｸｽﾀｰﾄと順々に頑張っています。やっぱり飽きはきちゃいますよねぇ・・・orz

こんばんは＾＾
やっと本物のパイン豆乳になったのですね！グレープフルーツと比べてどうでした？？
私もカフェオレに飽きたらちょっと挑戦してみようかな～☆
豆乳は私も効いてる気がします。ダイエット始めてから同じく前よりは体にいいことしてるはずなんだけど、ほんとにここ何日かで違う感じがしてたので、やっぱり豆乳じゃね？って感じでwこのまま続けますよ～＾＾でもまさか私が豆乳飲むようになるとは思ってませんでした～☆

水着、全然選べません＾＾；まだまだのお腹と肩周りでした・・・。まぁ体重が落ちただけで、引き締めみたいなことは何もしてないので、仕方ないです。これからの最大の課題です！
来年の夏にはビキニもいける！ってぐらい（いや、実際着るかどうかは別として・・・）の腹筋目指します♪
お互い、運動頑張りましょうね～＾＾

こんばんは～(^^♪
私もパイン豆乳始めてみました♪
めちゃくちゃおいしいですね！豆乳嫌いだったにちょっとハマりそう（笑）
さいならさんが始めてなかったら知らなかったです☆
さいならさんに感謝感謝ですヽ(^。^)ノ
これで体の調子がよくなったらいいなぁ(*^^)v
ありがとうございます☆

あ、そうそうｗ
私、月曜日に名古屋に行きます｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ
あの有名なｸﾘｽﾋﾟｰﾄﾞｰﾅﾂを買いに行って、その後ｾﾝﾄﾗﾙﾀﾜｰｽﾞの中のﾋﾟｻﾞで賞を取ったかなんかで有名なお店に行く予定です(*´ω｀)
名古屋なんて4年か5年ぶり？？
なので楽しんでこようと思っています。娘っこが15時頃帰ってくるので少しの間しか居れないのが残念ですが・・・
さいならさんは岐阜にいらっしゃるんですね（・∀・）
蛍、見れるといですね♪
楽しんできて下さい！！

おはようございます☆
私が1kg痩せるのとさいならさんの様に標準体型の方の1kgとでは違いますからね・・・
これからは体重より体型の変化に重点を置いた方がﾓﾁが上がるかもですねｗ（なんてえらそうで申し訳ないです；；）
さいならさんのﾍﾟｰｽで目標体重まで頑張ってくださいね！！
私もさいならさんくらいｽｯｷﾘなれるように頑張ります(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ！

そうそう、アブスですが、コアより簡単です。でもコアの方がウエストはくびれるかも♪
アブスは腹筋強化って感じ・・・。まぁ腹筋ないし、まだまだタルタルのお腹なのでアブスで頑張ります～☆
今朝は調製豆乳のみで作ってみましたが、これならいける！と思いました＾＾今度断食する時には野菜ジュースと豆乳をブレンドしようかな～なんて考え中。
長々とスミマセンw

おはようございます♪
朝一、自分の体重を書き込もうとしてさいならさんのコメを読み、ジュースの味って？と気になって来て見たら・・・なんてこったww
グレープフルーツも市販のジュースだと甘さがプラスされてて、パインと変わらない感じですよ、きっと、うん、気にしなくて大丈夫！！・・・多分・・・ww

さいならさん、HBあるんですね～
いいな～＾＾私も購入を検討したりもしんたんですが、旦那に絶対やらないと思うと言われましたw確かに面倒なことはやらなくなる体質wなので、やめたほうがいいかも・・・とか思ったり、でも焼きたてパンを朝食にしてみたい！とは思うけど・・・と悩みまくって、どうでもよくなりましたw
また最終目標達成したとか、誕生日とかクリスマスとか、イベント絡みの時にでも再考すると思います＾＾；
誰か焼いてくれないかな～w

雨降らずにホタル見れるといいですね＾＾楽しんで来て～♪