おはようございます♪
ｺﾒﾝﾄで詳しく知多の事教えてくれてありがとう！！
三重のいい所をいっぱい教えてもらったので、これは３泊４日くらいしなければ周れなさそう(ノ∀`)ｗ
でもﾊﾟﾊﾟの休みが限られてるので周れなかった所は日帰りで行きたいﾅｧなんて秘かに思ってます♪
折角いい所を知れたんですしｗ

おぉぉー！！ｵﾙﾋﾞｽ仲間が増えて嬉しいです♪
自信を持ってお勧めできますから是非お楽しみに｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ
そしてさいならさんの体重が羨ましすぎます(*´д｀)ﾊｧﾊｧｗ
周りから「痩せたよね」って言われるのが一番うれしいよね。
さいならさんの頑張りを影ながら応援してます(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ！

おはようございます♪
なんだかやたら早く目が覚めてしまいました＾＾；
目標、低く設定。わかるよ～、わかるww今月は私もそういう感じです＾＾；ラインを超えるっていう達成感は必要かなとw
そんなこと言いながら、今朝は増量でした＾＾；
子供はそうなんです、今まだ違う保育園に行っています。毎日二人を送るのはもう2年目なので、慣れはしましたができれば1箇所にして欲しい。まだ下の子が認可に入れない、所謂待機児童です；；
新しく認可保育園ができますって言っても、大抵通うのは難しい遠い地域ばっかりで、腹立たしい限りです！ここの自治体最低！と市長にメールしようと思ったこともありますw
下書きだけでやめましたが・・・。
さいならさんはコアやってるんですよね。私も持ってるんですよ、実は。でも全然付いていけず、HIPHOPABSと言うのを買いましたwこっちはなんとかなってます。結構楽しいかも♪その内、動く体になったら、コアもまたやりたいとは思ってるんですけどね、もったいないし＾＾；
豆乳、とりあえず自分なりに色々試しつつ取り入れて行きます♪おいしいのを作れるようになりたいわ～！

こんばんは♪
こちらこそ今月もよろしくお願い致します(*^^)v
カフェオレ大好きなんです（笑）
特に夏になるとアイスコーヒーと牛乳の消費が半端ないです（笑）
さいならさんは豆乳を飲まれてるんですね☆
わたし豆乳苦手なのですが、パイン豆乳にしたら多少は飲みやすいんですね！
さいならさんを見習って明日買ってきて飲んでみようかな(*^^)v
しかし今日はなかなか面白い体験されてますね（笑）
お疲れ様です^_^;
やっぱりいつも会う人よりたまに会う人の方が痩せたことに気がついてくれますよね♪
言って貰えると頑張ってよかったなと思えますよね(^_-)-☆
でもあんまりしつこくどうやって痩せたか聞かれるとめんどくさくなりますけどね（笑）

こんにちは～＾＾
豆乳ラテレシピ、ありがとうございます♪なんかすごいですね、エスプレッソマシンあるんですか？？うちには普通のコーヒーメーカーしかないっすwこゆーいの入れればいいかなぁ。
つか、氷も今製氷機が稼動しておりません（爆）使えよって話なんだけど、フィルター交換しないといけない状態で・・・（言い訳w）

それにしても、今日はお疲れ様でしたね＾＾；ほんと、きっとさいならさんはそういうめぐり合わせなんですよ☆
すっごい話ですよね、インコおじさん。ありえません。そしてそれにちゃんと付き合っちゃう皆さんがすごいわwお疲れ様でした＾＾
保育園の夏祭り、うちも今月ですが、3日が上の子、24日が下の子の保育園の予定です。上の子は認可なので父兄も色々協力お願いします、みたいなお知らせとかありますが、下の子は認証（東京だけしかないんですが、ようするに認可外です。）で、準備や後片付けに至るまで全て先生方がやってくれます♪楽チンです＾＾
美容院いつ行くのでしょうか？それが気になります・・・。

再び☆
きっと旦那様はダイエット頑張ってるさいならさんにご褒美のつもりで、レギュラーにしてくれたんですよ！！！
・・・とは言え、やっぱりナッツトゥーユー3段ってすっごい面白いです^m^ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ
男の人って、何考えてるんでしょうねwうちの旦那もそういうとこありますよw
美容院、いいですね＾＾すっきりしてきて下さい。私の美容院の予約はあと今月末です・・・。長い・・・。

iyuinaさん、はじめまして。伊勢に行くんですか？　
　良いですね。　　
私の故郷です。
今は実家の両親は私たちのところに来ており、実家はなくなってしまいましたが・・・。
ときどき伊勢のことを思い出しては、胸がキューンとしてしまうんです。
実家は外宮から車で７～８分のところにありました。学校の帰りによく赤福を食べに行きました。（高校時代）
伊勢に行ったら、是非、伊勢うどんを食べてみてください。おかげ横丁の中にあるうどんやさんがおいしいですよ。

おはようございます＾＾先月はありがとうございました。今月もどうぞよろしく♪
豆乳、無調整で試してみました。昨日の朝。撃沈しました・・・；；
私、調整豆乳ですら、なかなか飲めないので、無調整は無謀だったかなwコーヒー薄めだったかもしれないけど。さいならさんの配合を教えてください♪
昨日、スジャータの赤い豆乳みつけました。さいならさんが飲んでるのはこれだ！とは思ったのですが、今冷蔵庫に3本入ってるので、購入は見送り・・・。
また次どうしようか検討中です。旦那も無調整はきついと言ってるので、なかなか難しいかも＾＾；
昨日なんだかバタバタして、メディキュットの注文忘れましたが、今日こそ！
では、本日も頑張りましょう♪

おはよ～ございます♪
色々情報ありがとうございます～＾＾
あんかけスパはそういえば前にTVで見たことあるかもですw
あと、めいらく（ってスジャータですよね＾＾；）の豆乳無調整豆乳買ってきました♪今日、これから飲んで見ますが楽しみだ！！それからメディキュットも調べました♪
私も寝るときだけでいいので、さいならさんと同じのを3セットぐらい購入しようかと。ネットだと一番安いとこで1700円ぐらいでした。
旦那に行ったらおｋ出たので、今日時間があれば発注だっ！
水着ねぇ～＾＾；欲しいのですが、ほんとに見るに耐えられるのかと不安もww
試着してから決めますw

伊勢の事、参考にさせてもらいますね｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ
赤福氷、聞いたことある、あるｗ
おかげ横丁もしっかりｺｰｽに入っているので赤福氷絶対食べてきます！！
御座白浜も調べてましたｗ
まだ詳しいｺｰｽは決めてないので、うまい事全部周れるように計画建てますｗ
旅行ってこういうのが楽しいんだろうけど、めんどくさがりの私と私に任せっぱなしの旦那なので、どうなる事やら今から不安ｗ

ﾊﾟｲﾝ豆乳、私も知りませんでしたｗ
豆乳はいいってよく聞きますが、私は試した事がありません・・・
ﾀﾞｲｴｯﾄを気に美容も気にしていきたいのでﾒﾓっておきますねｗ＞ﾊﾟｲﾝ豆乳

こんばんは♪
実は、ずっとさいならさんのアイス豆乳ラテ、気になってたんです！断食終わったら飲んでみようと思って、昨日豆乳買ってきたしw
おから入りなんてものまであるなんて知らず、普通の調整豆乳ですが＾＾；
おから入りの方がラテにしたら美味しい？？
私、そのままの豆乳はどうも苦手なので、コーヒーだったらいけるかな～と♪
あと、メディキュット、私も買おうかな。立ち仕事で足がむくんでます・・・。今日もダルい＾＾；

むくんでお腹が空いてしょうがない時期、ありますね；；なんとか増量を最小限に抑えたいもんです♪
私はもう少し先ですが、ｺﾜｲよ～；；

こんにちは♪
やはり日曜は人がとても多かったです^_^;
でも忙しければテンションが上がっちゃアホな私です（笑）

さいならさん車買われるんですね！
いいですね～(^^♪
とてもいい営業の方に出会えてよかったですね♪
私も新しい車ほしいなぁ、って買えるお金は全くないんですけどね（笑）

おぉーさいならさんも東海地方仲間でしたか！！
またしても親近感ｗ

そしてﾊﾟｼﾞｪﾛﾐﾆ・・・うちも旦那の通勤車として使ってますｗ（多分13年ｵﾁくらい？ｗ）
でもうちのﾊﾟｼﾞｪﾛは旦那がﾁｮｲ乗りしてる車なので、汚すぎて私はほとんど乗りません・・・orz
旦那は新しい車が欲しいといってるんですが、去年もう一台のﾐﾆﾊﾞﾝを新しくしたばかりなので旦那には次の車検まではﾊﾟｼﾞｪﾛでがんばってもらうつもりです。ﾊﾟｼﾞｪﾛくん、故障もなくとってもいい子ですし。
補助金はとっても魅力的なんですけどねぇｗ宝くじ当たらないかなｗ

いい販売員の方と巡り合えて本当によかったですね！！
物を大切にされるさいならさんは次の車もきっと長く乗られるんでしょうね(*´ω｀*)素晴らしいと思います。見習わなければ！！

こんばんは～♪

車、いい営業さんに出会えてよかったですね＾＾
私はあんまり愛着持つ人間ではないので、車はできれば新しいのがいい人です＾＾；
でも、ほんとだったらなんでも長く使ったほうがいいんでしょうね～＾＾

がっつり食べてしまったランチのスパ、すごく気になりますw
どんどんあん？あんかけスパ？どんなのだ～

断食、もう5回目に突入です。
やってみると結構できるもので、最近は断食で減らしてなるべく維持→また断食ってパターンできています。
もう今後はこのスタイルかなって感じで＾＾；

アメリカンアイドルの審査員はサイモンですね～＾＾
彼はいつも毒舌ですが、来シーズンは審査員降りることが決まってるようです。なので、新審査員を探してるらしいですよ～
あれだけ名物と化してしまった人に対抗できる人を探すのも難しいだろうな～と思いますが＾＾；
私はダンスの方が見てて楽しいのですきです♪

こんばんは☆
２日連続の接待お疲れ様です(^^♪
大変でしたね（笑）
でも、そのあとのお友達との飲み会いいですね～！すごく楽しそう（*^_^*）
久しぶりに友達と会って飲むとついつい飲みすぎちゃいますよね(*^^)v
ダイエット中だけどたまには自分へのご褒美ってことで（笑）
しかも体重が減ってるってスゴイですね！！

私の恋愛の事気にかけてくれてありがとうございます(*^^)v
うまくいくかどうか分かんないですけどね^_^;
たぶん何かあったら日記に書いてあるんで覗いちゃってください（笑）

二日酔いは大丈夫ですか？
たまにはﾊﾒを外したくなる気持ち、とってもよく分かります。
私も下がもう少し大きくなれば夜遊びをたまにはしてみたいですｗ

そして体重減、おめでとー♪
お酒を飲んだ後や気を抜いた後痩せる事って多々あるような・・・
ﾀﾞｲｴｯﾄの神様もきまぐれですなｗ
私も早くさいならさんくらいになってみたいです｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ

置き換えですが、ｸﾞﾛｰﾊﾞﾙ私も昔やってましたよーｗﾅﾂｶｼｰ
今回は美味しさと安さでｵﾙﾋﾞｽにしてみましたが、また始めたら感想を報告しますねｗ
頑張って置き換えである程度の体重までｽﾑｰｽﾞにいって欲しいもんです(*´ω｀)ｶﾞﾝﾊﾞﾘﾏｽ

半身浴、早速してみます♪
1時間は無理かもですが、30分くらいから始めてみますね。教えてくれてありがとう☆

ﾓｰﾆﾝｸﾞ、こっちでは朝ﾄﾞﾘﾝｸを頼むと必ずその店ｵﾘｼﾞﾅﾙのﾓｰﾆﾝｸﾞｾｯﾄがついてきますｗ
大体ﾊﾟﾝ、卵、ｻﾗﾀﾞが王道ですかね。
それがｻﾝﾄﾞｲｯﾁだったり茶碗蒸しだったり、にゅう麺やﾎｯﾄｻﾝﾄﾞなんてところもありますｗ
11じ頃食べたら昼ご飯いりませんｗ