さいならさん。
こんにちﾜﾝ♪

＞アシタバのセルライト

私も聞いたことあるﾖﾝ☆
ﾎﾝﾄみたい！！
ミオドレとダブルで必勝ラインだね♪

ミオドレ・・・
私は・・・説明をよく読まずに・・・
気の向くままやってます（笑）
でも、これは、気持ち良いんで・・・
続きそう☆

今月もよろしくね～♪

今月は　さいならさんを 『師』 と仰いで
なだらかに　コツコツやっていけたらな～って思ってます ＾＾
月初めは良いイメージでスタートできるんだけどなぁ…

今月もよろしくねー＼(^O^)／

うーん、なるほど、顔より人柄！！肝に命じます！！

私もケールとか激まずいイメージがあったのですが、青汁バーで飲んだ青汁（注：ビール割りｗ）が目も冷めるおいしさで、あの苦味もなんか健康によさそうだし・・と好きになりました。

もしまずいときはぜひ！もしくはリンゴジュースで割ったりとかもおいしいです。

そして、３月もよろしくお願いします＾＾

ケール、細かく刻んでかきあげにしたら美味しかったですよ。あとおひたしも好きです。
ところで、何ヶ月ぶりかに帰ってきました。一人じゃやっぱり頑張れそうにないので。
日本に帰ってきたことだし、本気で頑張ります。また宜しくお願いします！！

やっぱり　夕食の炭水化物ですね！！
さいならさんは　朝もバナナですもんね！
卒園式は良い　目標になりますね！！
かっこよくスーツ着てください(^_^)/

私も　夜のごはんを抜く作戦で
がんばってみます(^_^)/

しょうがのソフトキャンディ食べた食べた！
あれ結構凄いよねw生姜w

１年の保健所生活で、頭おかしい人が言いそうなことが予想できるようになった。「こんな馬鹿なこと言うだろうな～、言ったーーーー！」みたいなね。

『しょうがたっぷりメープルほんのりソフトキャンディ』
初めて聞きました。
ウチの店には無いですぅ。
コンビニとかにあるかなぁ。

さいならさんは氷砂糖なめてたって聞きましたけど
普通のキャンディはダメだったんですか？

最近　スロトレさぼりがちです・・
習慣にしなきゃ！

さいならさんは　食事は炭水化物減らしてますか？
夜に炭水化物を減らしていこうと
思っているのですが
改めて　炭水化物が大好きなことに
気づかされました・・

メープルとしょうが？！どんな味なんだろう・・・
「鼻から汗」を、「汁」と読んだのは私だけ？！私だけですか！？（笑）

今度買ってみて、検証っす♪

おっ！
オレンジライン達成☆　おめでとう(^O^)／
さすがだなー　さいならさん♪
いい風　もらって行こう☆彡
来月は　アタシも頑張るからね～

さいならさ～ん！
筋肉痛はなおったかい(^O^)？

＞ガンダムプラモ
うちのお兄ちゃんは大好きだよ♪
最近また思い出したように作ってたな^_^;

さいならさん　こんちあんこー♪

＞2個食べると鼻から汗が。。。。。！！

この汗は、鼻水のように鼻の穴から出るのか…
はたまた　鼻の頭に点々とかくのか…
考えたらおかしくってｗｗｗ
でも　生姜苦手なアタシには味が無理っぽいなー
さいならさん　リピありなの！？

カレーライス１００人前の時は　お疲れ様でした☆彡
さいならさんの場合　普段やらない事をしたと思うので　疲労度もハンパなかったと思うけど
７年も８年も同じ仕事やってると　そうでもないって言うか…
そんなに毎日疲れていたら
仕事行くの恐怖だよー　(((( ;ﾟдﾟ))))ﾋｨｨｨ!
消費カロリーは
ジムで運動 ＞ 仕事　なので
これ以上の体重増加が　すごーく恐怖なんです。　ご心配ありがとね♡

もう一般県民＝生きる価値のないゴミども　にしか見えなくなってしまったね。老人共は特に。
さいならさんもそんな感じだった？

ゴジラは締切に間に合わせるのは絶望的ですがぼちぼちすすめます＾＾

AKBは、他のチームがやるだすよ。
おいらは男気あふれるソーラン節を踊るだすよ（笑）

そして・・・・
ミオドレ・・・・気になりすぎるー！
明日、入部しちゃうかも♪

いえいえ、わたしここ数か月、びっくりするほど痩せないので、せめて日記だけでもと思ってつけてますー＞＜

＞『運動すればやせるは大間違い、コントロールしないと“側デブ”になる！』

これ間違いないです・・そもそも運動の消費カロリーって微々たるもんですもんねｗ

ランニングしだしてから、間違いなく足が固く張ってます・・
今は毎週のプロのマッサージでなんとかごまかしてますけど、
いずれなんとかしなきゃなーと思ってます・・

なんだかんだ言いながら戦っているさいならさん、私は尊敬しています。
（アンド、さいならさん情報にも興味深々です・・）