11にからのグラフ。Vの字でなく、Nの字になるよう、ファイト!
ゆいひろさ〜ん、私もここのところ増量です。もう、生理前の過食期に入ったのかも・・・。すごい食欲なの。お昼が遅いってのもあるけどお昼食べ過ぎて夜おなかすかないってかまだおなかいっぱいなんだよね。早く生理来ないかなぁ。今月もあと10日。
こんばんわ
体調どう?大丈夫?なんか私が悪かったのかなぁとかちょっと思っちゃった。競い合うのもいいけど人それぞれのペースってあるし…ごめんね〜。今後は無理のない程度に励ましあいながらがんばって行こうね。これからもよろしくね。
ちょっとやる気が失せて・・・しまった・・・。ゆかぶぅこさんや翔ママの励ましはとってもうれしい〜〜〜。
ダイエットを中止としちゃうとまたまたすぐに75キロだと思う。投げやりな気持ちはいかんいかん・・・
うぅぅ〜〜〜
自分との戦いだぁ〜〜
200gなら大丈夫!挽回全然可能ですよ!
私は、昔冷房が駄目でした。とっても寒がりでした。でも太ってからは、冷房無しではいられなくなりました。
以前は食べなかったアイスも最近時々食べちゃうし。でも冷たい飲み物は飲まないんですよねぇ。冷たいの飲めば、便秘も治る?(おいおい!)
こんにちわ
実は私にも悪魔のささやきが…。マジで昨日休んじゃおうかなぁって思ったの。10時頃までお客さんが来てて。あっという間に12時になっちゃって眠かったけどゆいひろさんに越されたくないとか思って頑張ったの。ほんと感謝です。下痢はなおった?水分補給もほどほどにネッ!
おーめーでーとーおー!翔ママさんとお二人順調すぎます!そして、これをキープですね!
私は、今下痢になりたいくらい、お腹がすごい(涙)
おはよー。
ゆいひろさん、目標達成おめでとう(^^)/
一緒に頑張って行けてほんとうれしいです。
どう、【6】になった気分は…?
私は新しい目標、悩んでるよ。やっぱ、私もキープかな。【7】には戻りたくないね(−−;)今日も頑張ろう。
こんばんわ
もう【6】足がかかってるじゃん。すごいよ。でも、今日は惜しい〜って感じだね。あと100g〜って。でも、少し戻るかもしれないけど普通食に戻したほうが絶対いいと思うよ。私もここからは焦って急激には落とさないようにしようと思ってる。1ヶ月に5kgとかはどうだろうと思うしさ。まっ、生理前に増えるだろうし。今月は【6】見れたから満足!!