やもさんぜんぜんハゲてないですよ～ｗ
でももしハゲたら・・・無駄な抵抗はやめていっそスキンヘッドにしちゃった方が男らしいと思いますよｗ
バーコードにしてる方がよっぽど恥ずかしくないですか？男の人はバーコードで隠せてるつもりなんですかね？ｗ

お疲れ様です。
澳門から戻って参りました！
アフリカンチキン食って来ましたよ！
全然、辛く無いっすね！
ギャンブルも勝ちました！
水泳はよく続いてますね？
さほど、仕事が忙しく無いので、何とか継続をしております！
申し訳御座いません。
環境は大事ですね。
是非、運動頑張って下さいませ！
ケンタッキーのスペイン風はトマトソース味ッス！
確かに照焼は無いですね！
失礼しました！
スペイン風鶏焼に改めましょう！
プロレス技でジャーマンスープレックスが有りますね！
あ！関係無いっすね！

お疲れ様です＾＾

確かに今の体重を保ってれば全然OKなのかもしれないですね。
筋肉もついていくだろうし。
でも体重が落ちないと悲しくなりますよね。
今自分はやれることをやってるのに増えてるので軽くふてくされてますｗｗ
気分を入れ替えて頑張ろうと気持ちを入れ替えてます＾＾

そうね…私も〇〇なのでめったに風邪ひきません…アハハ…

冷蔵庫、買い換えるのはちょっと大変かも。冬のうちは・・・我慢でもいいのかな？
でも、ビールが冷えないのでは？

あの、細いパスタ「エンジェル・ヘア」って言うんですね。
夏にはそうめんのレシピをあの細いパスタで作ることも多いです＾＾

そうです、むしゃくしゃしてムシャムシャした私です…（笑えない…）
なんだか停滞ばかりで気が沈む→ストレス→暴飲暴食…。なんなのこの負のスパイラル！！今月はダメです…とりあえず今はキープを心掛けて、また調子がのってきたら頑張ることにします。なんだかのどが痛い。風邪かな。やもさんも気をつけてね☆

やもすけさん、おかえり～☆

旅行の後だし、仕事たんまりだし、最近めっきり寒くなってるし、だから体調壊さないように気をつけてね！！
頑張りすぎないで～；

それはそうと、マカオ楽しめたみたいで良かったですね♪
海外いいなぁ～英語話せてすごいなぁ～＞＜
やもすけさんの写真のﾎﾟｰｽﾞがさりげなく可愛くて少しｸｽｯとしちゃいましたｗ
ﾅｲｽｶﾞｲですぜ(`Д´)ゞ

やもさんおかえりなさいまし～。
旅行のあとのお仕事はつらそう；；

やもすけさん、お帰りなさい＾＾
オツカレサマ～
楽しみの後はお仕事、大変そうだけど・・・頑張ってね＾＾

やもしゃんおかえり！
いつも慰めてくれてありがとう。。なんか、前もやもしゃんに慰めてもらった気がする。なんか、他の方の日記でもよく慰めてるよね。ほんっと、根っからの癒し系だね。
うん、ちょっとね、カウンセリングも考えたことがあるんだけど・・なかなか難しいねぇ。いいところに当たればいいけど。。。

味覇の件。あれウマいよね！
私は味覇歴まだ10年ってところ。鍋の出汁とか豚汁にちょっと入れたりとか、もちろん炒め物にも煮物にも、何にでも使えて超便利ですよね！
業務スーパーという、業務用食材のお店で買っています。
スーパーで売ってる缶の値段で、4倍くらい？の量が入っているデカイ缶が買えるんですよ。超オトクです。

お帰りなさいまし～♪
味覇知ってますよ＾＾というか家にありますよ☆ダンナさんが料理する時によく使ってはります。おいしいよね！
咲くやちゃんの日記の書き込みで知ったんだけど、少し前にアップしてたあのラーメン、「ラーメン大」やったんや？！私が行ったのも三鷹やけど「ラーメン大」やった。チェーン店やったんやなぁ！知らんかった・・・

お疲れ様です＾＾
リフレッシュできたみたいですね＾＾
うらやましいです。上着はユニクロプレミアムダウンですね。

俺の腹筋に関しては多分腹筋のやりすぎなのかな？腹筋のみ多少鍛えられてて他はだらしないですｗｗ
まあ体重落ちたときの変化を楽しみにこれからも頑張ります＾＾

おはようございます！
やも様が戻ったと思われます・・・
７日の日曜日から快晴・・・
ポロシャツ、短パンでもオッケー状態！
残念でしたね・・・
又、天気の良い日にお出で下さいません！
澳門行きは１２日、１３日でした！
アフリカンチキンをリポートしますね！

桃屋の食べラーめっちゃ美味しいですよ！！新たに3本買いに行っちゃったもの。しかし本当危険ですよ。おかずなしでごはん何杯もイケル…気をつけなはれや！！！

おかえりなさい。
そしてカツありがとうございます。なんとか気分を変えて頑張ってみます☆
写真格好いいですね。これならお見合いばっちりです★服のセンスも好き♪服のセンス大事です！！