お疲れ様です＾＾

やもさんも体組成いってきたんですね。自分は体重は理想体重、でも筋肉量があと0.7ｋｇ増やせとｗコンピューターに言われてしまいましたｗ
ダイエットって目標を達成してから勝負なんですよね。体重に乗るのが習慣化してれば増量しちゃった時にすぐ対処できるからいいですよね＾＾
自分がダイエット成功ても体重計に乗る習慣は外せないです＾＾

やもちゃんおめでとー！すごいわすごいわ〜
写真で見ると痩せたのが一目瞭然だね。こんだけ痩せりゃ確かに服買い替えないとだね＾＾

インディアン・カレー、もちろん知ってますよ♪関西で働いてた頃一時期ハマッて週2〜3ペースで食べてたよ＾＾東京にもあるのは知らんかった。。久々に食べたくなってきた＾＾

おはようございます＾＾

やもさん、おめでと～！この短期間でよくやったねぇ。すんごいよっ！
これから忘年会シーズンだってあるし、飲み食いは活力になるから、楽しい維持生活を続けていけたらいいねぇ。

私は楽しすぎて、とんでもないことになっておりますが…(^_^;)
それでも、頑張り続けますよ～。

やもすけ様へ

おめでとうございます！
俺の嫌な一言からでも、それが切っ掛けとなり「こなくそ！」と思い、一人の男がダイエットを継続できたと思うと、とても嬉しいです。ここ数カ月は陰に隠れ、誰にもブログを見せずに一人黙々と記録していたにも関わらず、達成日に私の名前が出ていて、とても嬉しかったです。

そして、語弊があるといけませんが、男は良いね、男は！

やると決めたら、やり通す。時には泣いても、言い訳をしてもやり通す。良いねぇ。

８月に痩せた時の写真と７月のやくざ写真を見た時に、凄く感動したけど、今回の画像を見たら、８月も無いな！ｗ

今は、とても素敵で良い男だわ！濡れる！

とにかく、おめでとう！そして、これからも仕事にプライベートに頑張ってください。やっと、やもすけの親が言う「お前も痩せれば良い男なのにな」という言葉が理解できたよｗｗｗ

あぁ、やもすけ、良い男だぜ！最高！
早く彼女作れよ！２日に１度くらいは今もずーっとやもすけの日記見てるよｗ

じゃあな！

お疲れ様です＾＾

やもさん目標達成おめでとうございます。
写真でみるとだいぶ違いますよね。かなり好青年な感じですね＾＾
俺はまだまだ目標まではまだまだです。
健康って観点でリバウンドせずに頑張るならやっぱり食事って重要ですよね。俺も食事は全然考えてません。
だからよく立ちくらみ、貧血起こします。
もうちょっと痩せたら自分も食事に気を使います＾＾

お疲れ様で御座います！
当方もやもさんと身長ほぼ同じ！
開始体重もほぼ同じ！
最終目標は・・・・５９ｋｇで御座います！
ネット見たら、我らが？身長・・・
５９ｋｇでスリム体型とか・・・
一応・・・その辺を狙ってます！！
んでも、当方もお腹がプヨプヨ・・・
腹だけは別腹のようです・・・・
別に鍛えないと・・・駄目らしいです！
腹筋運動他で・・・
分かってはいるのですが・・・
スイム一時間でヘロヘロ・・・
中年のおっさんには・・・キッツイ！！

やもさんすごいですね！マジで別人！！職場でも話題沸騰なんじゃないですか？ここまで違うと！！
とりあえずやもすけさんの面白日記が今後も続くとのことで私もうれしいです＾＾♪
あ，初潮おめでとうございます，お赤飯炊かないといけないですね！！
（ところで初潮赤飯ネタはセクハラになりつつあるらしいですよ！気をつけないとｗ）

お疲れまで御座います！！
はい！
風邪はすっかり良くなりましたね！！
バリバリスイム再開です！！

今焼酎派っすね！
いや～当方もやもさんと同じ！！
最初は何でこんな臭いものを飲んでいるんだと拒否しておりました・・・
が、最近はやはり・・匂いがないと駄目ですね！！
プレミアム焼酎と呼ばれる3Mの三種を何故か以前の勤務地（中国）で制覇！！
お試しあれ！！

お～体重バッチリっすね！！
素晴らしい！！
日々の努力っすね！！
良い刺激になります！
当方も頑張りますね！！
んでも、無理は禁物っすね！
体と相談をしながら続けましょう！！
写真拝見。
格好良いっす！！

やもちゃんおはようございますオヤジです「＾＾）
目標達成おめでとうございます＾＾
グラフ見たけど凄い勢いだよね。
見習わないと…
でも血尿は気をつけて。
バトル飲み会はオヤジの持論で「誘って頂ける内が華」と思って参加しておりますので、さほど修羅場ではないですよ。かえってバトルが無いとストレスでつらいかも＾＾

連投スンマセン
なんでやもちゃんの顔写真、背景の扉はいつもちょっと開いてんだ
え？開いてる状態がデフォルトですか。それはそれはすんずれいすますた（加藤茶風）

やもちゃん　20kg達成おめでとう！
すごい！（*｀▽´*）
顔もとうとう片目出たっ。輪郭もそうだけどさ、顔のパーツが大きく見えるね。鼻の穴まで大きく見えるよ！
それだけ違えば、洗顔時の自分の手の中の顔のボリュームがまったく違うわよね。

それにしてもジムにいる時間、どんぐらいになるの？下手したらバイトのトレーナーよりも長時間居たりしてｗ
Tシャツもビッショクソに濡れてそうｗ

やもちゃんのM性（すぐバラす）について。でもMっていったって程度と範囲はあまりに広く。今度がっつり語り合いましょう。
あぁ～やもちゃんにシモネタ触発されちゃったなぁ（人のせいにすんな（´д｀））
書くの止めようと思ってたネタ、書いちゃおうかな。今度某AV嬢のネタupします。

達成おめでとぉぉぉぉ(･∀･)♪+.ﾟ
頑張ったねーやもっちぃぃぃ
偉い偉い、本当に頑張ったね
まだこれからも頑張っていくんだね

写メUPヾ(o ･∀･)ﾉ　ﾋｬｯﾎ-ｩ♪
男前やーん♪ｵｼｲ携帯が邪魔ｗｗ

ほんとスッキリしたね
これで間違いなく彼女できるね(*´∀`)♪

やもっちー( ﾟдﾟ)ﾉ　ｵﾌｨｻｰｯ!!
すげ～～～～64㌔台になっとるやーん
てか血尿って・・・大丈夫なん??
頑張り過ぎないでよ
目標達成できそうだね　すごいすごい!!

お疲れ様です＾＾

やもさん血尿って・・・・・その辺は気をつけないとあかんとです。
やもさんも停滞期脱出かな。
自分は食事制限しまくっててリバウンドが怖いからそろそろ食べ始めるからまた右肩上がりになっちゃうと思います。
でも努力は無駄じゃないと信じてダイエット頑張ります。

やもさん、こんちは～(^O^)／
お見苦しい写真で申し訳ないっ。あえて一番、最悪～というのを選びましたデス。維持生活は、まだまだ始まったばかりだもんねぇ。
まずは半年、一年、頑張れるか、まだまだ不安。ただ、ホントにこの日記を使ってよかったよ。
いい仲間がおるなぁって実感。オフ会も、楽しいしね。ダイエットに終わりはなし。やもさんの目標達成記念パーティも企画するかね？

ところで…
初潮？
おめでとう＞(ﾟ∀ﾟ )ﾆﾔﾆﾔ

でも、カラダには気をつけてネ。