ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
杏さん☆
ちゃん付けしちゃってください～❤ｗ
なんだか最近、ほうれい線みたいなものが・・!!それから、髪がどんどん細く少なくなってっているような・・泣!!!!
身長だけは伸びてても、他のところがもう衰え始めているような(ﾉд-｡)
今日新しい豆乳買ってきたんです!!いろいろｔｒｙしてみようと思って。で、今回のは甘くなくて私が日本で飲んでいたのに割と近いような感じがします！あっためて飲んだら、夕食後またお通じあってスッキリしましたー☆
ありがとうございますヽ(*^^*)ノ
私、結構生卵とか好きで日本で食べていたんですが、アメリカではなんか怖くて毎回すっごい固くなるまで焼いてしまいます・・泣 フタ!?おお！フタをして目玉焼き作ったことないです！明日さっそくやってみますね♪
髪何色にされたんですかー??私は先月、夏だっていうのに真っ黒に戻しましたｗお母さんがカットしてくれるなんて羨ましいです><私はただ日本に帰って切る事を楽しみにしていますｗ
それから今日はちみつをハーブティーに入れて飲んでみました！超飲みやすい☆☆これからはずっとこれでいきます！そして今からパックをして見ようとおもいます^^ご報告は明日で・・・楽しみでーす♪
Doveちゃん❤へ
（↑ちゃん付けにしてもいいですか～？＞▽＜＊）老け？！そんな若いのに何言ってるの～。まだまだ成長期でしょう？ｗ
私もポッコリ気味だったんだけど、ホット豆乳が効果あるかも？！まだＳｉｌｋあったら試してみてください。量は1/2カップくらいでいいと思います♪
目玉焼きはね…私の作り方がっていうよりは卵が良いんだと思いますｗでもしいて言うなら、綺麗に作るコツはすぐフタをしちゃう事かな？焼くっていうよりは蒸されるからプリプリに出来ます❤
まだ若いはずなのに、最近老けが気になる私です・・(ﾉд-｡)どうしましょう・・・泣
もう今から安定期に入っちゃってます・・。絶対諦めません!!!!お通じは来たものの、すごくおなかがポッコリしているんです。ヨーグルト毎日食べてもあんまりスッキリしません。(´□｀｡)
私いつも杏さんのお昼ごはんの写真見て思うんですけれども、目玉焼きがめっちゃ綺麗にできててびっくりです☆私いつも形が変なんですけれども・・泣 杏さんのはとってもおいしそうで羨ましいです❤❤❤
ﾏｼﾎさん、こんにちは＾＾
ありがとうございます❤今月もちょこっとずつだけど何とか減っています。本当にカメさんペースなんですけどねｗ
人工的な物って後引くんですよね。ポテチなんかまさにそうだと思います。お菓子ってお腹いっぱいにならないからついつい食べちゃうんですよね…。私も野菜やフルーツをシンプルに食べる美味しさを実感しています。嬉しい事ですよね＾＾
ホット豆乳、ぜひ飲んでみてください❤寝る前や疲れた時に飲むとすごーく気分が落ち着きますよ♪＾▽＾
こんにちは杏さん♪
体重いい感じですねー！日々の努力のたまものですね(^^*)
20日の日記、なるほど～って思いました。確かにお菓子などの人工的な味のものを食べると、もっともっと！！って止まらなくなってしまいます；；
最近、そういったものを食べなくなって、自然と欲しなくなりました。それよりむしろ、野菜やフルーツなどの自然な味がおいしいと感じるようになり、幸せな満腹感を感じることができるようになってきたように思います。
杏さんの日記読んでたらホット豆乳飲みたくなってきました！(＞＜)❤笑
エレガントなお食事ですね、ぜひ真似したいです♪♪
Doveさん
彼も若いけどDoveさんも若いんだよね～♪＾▽＾高校生の年齢で大学生っていうのも凄いなぁ☆
来月は少し安定期が続くかもしれないけど、私の３カ月分を１ヶ月で落としたんだから凄いよ～❤今回は諦めないで頑張ろっ＾▽＾ｖ
分からない事って不安になっちゃいますよね。でも調べてみると「なぁんだぁ、そんな事か♪」って思う事の方が多い気がします。だから案ずるより調べるがやすしｗ
昨日のお話、お役に立ったなら嬉しいです＾＾断食は短期間でもよく調べてから実行する方が体に負担をかけないためには良いらしいですよ☆
きな粉＋オートミール、美味しいのでぜひ試してみてください❤（＾▽＾）
Ami♡さん
お返事遅れてしまってごめんなさい（＞＿＜；）おかえりなさーい♪歯が痛い時は柔らかいものしか食べれないですもんね…。もう痛みは和らいできましたか？7月後半も一緒に頑張りましょう～♪＾＾
杏さん☆
彼は日本で言うところのまだ高校生ですねｗ日本の友達にそれ犯罪でしょう！って言われます・・ｗ一応日本人なんですけど、香港に住んでるので、飛び級とかによって、大学にいる香港の子達は相当若いです・・泣
そうですね。今月はだいたいこのあたりでいいと自分でも思います☆ただきっと来月から私びっくりするくらい体重落ちなくなると思います！それでいつもギブアップするんです・・。
来月帰国する前に、もう一回獣医さんにあって、詳しく聞いて見ますね！まだ数年あるけど、やっぱり早めに知っておきたいです！それにすっごく費用がかかりそうって思ってただただ、心配ばかりしていました><!
味噌煮込みうどんすっごくおいしそうです!!!!私も今日お味噌買って来ました♪肉味噌を作り置きしたかったので。あさってくらいに私も味噌煮込みうどんに挑戦してみようと思います！かわぃぃ土鍋はないけれど、でっかい鍋で作りますｗ
きな粉入りのオートミールすっごくおいしそうです!!今日きな粉売ってるのスーパーで見たのに、買うの忘れた><!!試してみたかったのに、アチャーです・・・
中毒性についてのお話すっごく役に立ちました☆ここのところ私もあんまりスナック菓子に手を出すことはなくなりました！以前はポテチを食べなかった日はなかったくらい・・。プチ断食もしてみたいです！
杏さん
はじめまして☆ちゃーちゃんRさんのコメント覧から飛んできました！ピンクの日記に吸い寄せられてきちゃいました！笑
日記拝見させて頂きます♥
Doveさんへ☆
年下の彼氏さんなんだぁ＾＾長い時間一緒にいるとぶつかっちゃう事もありますよね。どちらかが引く、大事だと思います＾＿＾
Doveさんは今月もう３㌔も落ちたから安定期なのかもしれませんね＾＾あまり急激に痩せると体調を壊しやすくなってしまうので気を付けてくださいね♪
猫と帰国するための費用やチケットについては航空会社やDestinationによって違ってくると思うので、まずは航空会社のHPで調べてみるのが一番だと思いますよ＾＾予防接種は大体２回くらい必要だと思うんですけど、あまりにも短期間で２回打ってしまうと猫の体に負担がかかってしまうので少し早めに準備にかかった方がいいかもしれません。獣医さんにPOLO君に一番負担がかからない方法を相談してみてはどうでしょう？＾＾先の事でもなるべく知っておいた方が安心できますよね☆
土鍋、見つかるといいですねー♪私は今日もミニ土鍋で煮込みうどんを作りました＾▽＾
おはようございます✿
旅行で１㎏強、体重が増えましたｗ
飲み物やｱｲｽやｹｰｷばかり食べていて（歯が痛くて旅館の食事は殆ど夫に食べてもらいました…旅館の食事の味も微妙だったしある意味良かったですｗ）
今日から再び頑張ります！！！
杏さん☆
彼氏君は私より３歳も年下なので、最初はぶつかる事ばかりでした。でも、今はどっちかが少し引くっていうことを覚えたので、ちょっと前に進めた気がします。どちらかが引くっていうことが大切ですよね☆
私の体重計ちゃんは今日は不調みたいですｗお互い今月の目標体重まであと約0.5㌔、頑張りましょう♪
やっぱりネイティブの方々と話すことが一番ですね。夏休みだからって家にこもってるんじゃなくてもっと学校に行ってたくさんの人と話したいと思います！明日は絶対学校行く!!!
あの、猫ちゃんを持ち帰るのに費用って大体全部でいくらくらいかかるのですか？飛行機のチケットなどもとるのでしょうか？全く分からず、すっごく困っていたんです！まだ３年くらいはこっちにいると思うので時間はたっぷりあるのですが、早く知っておきたくて・・。病院の方には大体一年前くらいから準備しはじめればいいと言われたのですが。
今度チャイナタウンでもう一回探して見ます！やっぱり土鍋は絶対に欲しい><鍋をしたい！❤❤❤
Doveさんへ♪
そっかぁ…彼氏さんとは色々あった末にラブラブなんですね☆Doveさんの言うとおり恋愛は難しいけど、パートナーがいるって素敵だと思います＾＾彼氏さんとこれからも仲良くいてくださいね❤
お互い体重計は壊れてなかったみたいですねｗ良かった良かった☆５２㌔台は昨日１日だけだったけど月末までに安定させたいと思います♪＾＾
発音を良くするには、ネイティブの人と一緒にいるのが一番ですよ。あと発音が間違ってたら直してもらう事と、恥ずかしがらずに分からない事は質問しまくる事です☆私はそれでアクセントが無くなりましたよ～＾＾
ご長寿にゃんこ、笑っていただけて何よりですｗポロ君にも長生きしてもらいたいですね！いっぱい遊んであげて体力をつけておくといつまでも若々しくいられるそうですよ＾＾今、うちで飼っている猫２匹も来年日本に連れて帰るので予防注射や動物検疫への書類の準備などをしています＾▽＾
土鍋はチャイニーズモールの食器屋さんで買いました。大きな韓国スーパーでも売っているのを見かけた事があります。日本から持ってくるのは重いと思うので、こっちで買うのがbestだと思います♪これくらいのサイズって一人分にちょうど良くて使いやすいですよね。私はよく一人でもお鍋とか作ってます☆
杏さん☆
今日お昼ごはんが完全に一緒ですｗでも私のほうが全てにおいて2倍の量をたべたんですけどね^^; 目玉焼き2個って・・。ぃゃぃゃ、彼氏とは壮絶なる戦いの末、今現在は仲良くやってる最中です。本当に戦争でした・・。難しいですよね。。
杏さん、私の家の体重計も直りましたよ笑 今日はちょっと減っていましたｗ良かった☆杏さんも52㌔代おめでとうございます♪パチパチ～♪
18年間。とにかくすごいです！英語の発音はもう自分は直らないんじゃないかっていつも思っちゃうんですけど、やれるだけやりたいですね><! 日本の中学、高校では本当に一切speakingの授業とかやったことなかったので、今でもspeakingには苦労してます・・。直すにはやっぱりもっともっとアメリカの方とお話しなくてはいけないんですよね。。＞＜
ご長寿にゃんこって（笑）大爆笑です。響きがかわぃぃ❤でも、なんとなく貫禄が入ってそうで、想像がつきます。ポロにも、もっといいもの食べさせて長生きしてほしいです。。。彼氏くんが香港に持って帰る予定なので、絶対に長生きしてもらわねば！ですｗ
昨日の杏さんのお昼ご飯に使われてた、土鍋超ーーーーかわぃぃんですけど❤シアトルで昔一回見たことあるけど、デカすぎて買いませんでした・・。そのちょうどのサイズのってカナダで購入されたんですか？ちょっと日本から持ってくるには重いかなーって思って。。