えらい!!　紀香さんの
グラフに感動。50の壁
は一つの山に過ぎない
んだよね。目標はまだ
まだ先だよね。最後ま
でがんばりとおそう
ね。ファイト!!　まあ
たんもなんとかしない
と・・・。

紀香さんありがとう！
日記しようかどうかま
だ決めてません。た
だ、皆頑張ってるなと
思い恥ずかしいなと･･･
メール打つのも下手だ
し･･･子供がPCする合間
にするので・・・で
も、頑張っている日記
見てるとなんかうれし
いって言うか、私自身
頑張ってるわけじゃな
いけど色々と力はいち
ゃって・・・不謹慎で
ごめんなさい！！
もう少し閲覧、勝手に
書き込みしてもイイで
すか？

こんばんわ。
お返事ありがとうござ
いました。藤原紀香さ
んの所にはたくさんの
コメントがついている
ので、お返事なんて頂
けないと思ってました
(^▽^;)なので、とって
も嬉しいです。少しず
つでも毎日減っている
っていいですね。私も
リバウンドしないよう
にスープダイエット後
も食生活に気をつけた
いと思います。お互い
目標に向かってがんば
りましょうね！

どうも、風邪ひいたか
な？体調が悪い…
辛い

国立病院ダイエット私
もやりました。学生の
頃、寮に入っていたの
で友達と一緒に2週間が
んばりました。その時
は64kg→59kg(-5kg)で
した。スープダイエッ
トは毎日同じスープを
食べないといけないの
で、量は食べられませ
ん、味に飽きてしまい
ます。他の組み合わせ
の食品の方をたくさん
取っています。現在2回
目で基本のトマトスー
プに飽きたので、コン
ソメや味噌汁にしてま
す。効果のほど
は・・・。あまり助言
にはなりませんですみ
ません。がんばってく
ださい。

昨日はチャット楽し
かったね。掲示板の
ことはあんまり気に
しないでね。いい感
じに減ってるね〜。
何キロ減るか楽しみ
だよね

掲示板見ました、色々
な意見があるんです
ね、私も学生のときか
ら色々なダイエットを
して機械買ったり、野
菜だけにしたり、失敗
したり、サプリメント
のんで全然痩せなかっ
たり、でもその時は本
気で頑張っているんで
すよね信じてやってい
るんですよね、その人
が効果なかっても、違
う人は成功したり、わ
かんないもんです、だ
から紀香さんも頑張っ
てください、それと昨
日、書店で最新国立病
院ダイエットってみた
んですけど、新しいの
もあるんですね？卵だ
けではなく、なんか別
の食品におきかえるこ
とができるみたいなこ
と書いてありました、
よまれました？

★みなさんへ
私は掲示板の発言間違
ってたとは思ってない
けど言葉の表現が悪か
ったと反省していま
す。でも「8割もどる」
「ころころダイエット
変える」「一生食事制
限」など私は思ってる
ことはなんで正直に言
ってもいいと思うし掲
示板での発言で匿名で
あったり日記公開され
てないのは本人の自由
だと思う。でも結果結
果って思うかもしれな
いけど今頑張ってるダ
イエッターに対してあ
まりの言葉だったので
「あなたはとうな
の？」って思ってしま
いました。私もいろん
なダイエットしてきて
リバウンドもしたし体
調悪くなったりした。
みんなに相談してダイ
エット中断したことも
あった。でも私はいい
経験したと思ってる。
「無理なダイエットだ
よ」って口ではなんと
でも言えるとおもうね
ん。でも私は自分が経
験したことしか人には
言わないし、そのダイ
エットに対しては自分
が失敗したなら「リバ
ウンドした」ってはっ
きり言うでも「辞めた
ほうがいい」とは絶対
言わない。それぞれに
あったダイエット法っ
てあると思うから。

Bacchusさんへ
日記公開されてないよ
うなのでこちらにカキ
コするね。
私ね。掲示板での皆さ
んの忠告聞いてないわ
けではないのね。私も
いろんなダイエットし
てきてリバウンドもし
てきたし体調悪くなっ
て中断したりもしてき
た。「8割がリバウンド
する」とか「一生食事
制限続けていくのか」
とかそんな発言はつる
せないねん。日記公開
しないのも匿名なのも
私は発言は自由だとお
もうからいいけどあま
りにも偉そうに人に意
見するなら「あなたは
そんな方法で痩せてる
の？」って思ってしま
って。私はいろんなダ
イエット自分ん自信が
してきて、リバウンド
や失敗も経験してき
た。でもそれぞれ自分
の体にあってるダイエ
ットがあると思うの。
だから私は「私はリバ
した」ってはっきりゆ
うけど「辞めたほうが
いい」とは言わない。
言えない。うーん。難
しいんだけどダイエッ
トって前向きに行かな
いと続かないんだよね

ゆっきかあさんへ
日記公開されてないみ
たいですのでこちらに
カキコしておきます。
私は妊娠中はツワリで
入院したりして10キロ
痩せたんだけどキッチ
リ臨月までに体重はも
どりその上母乳にもか
かわらずさらに10キロ
パワーアップしてしま
いました。子育てしな
がらのダイエットは大
変なこと多いけどお互
い頑張りましょう

初めまして☆私の中で
紀香さんってすっごく
存在感あるんです！た
ぶん1番有名って気がす
る☆なんか紀香さんの
日記見て、やる気が出
てきました。仲良くし
てください♪

あめでとう♪　良かっ
たね。とうとう【５】
だね。まあたんも追い
つきたいです。待って
てね〜。運動のあと、
タンパク質とBを摂取し
て体を休めるとその間
に筋肉が作られると聞
いたよ。プロテインは
手っ取り早くて、イイ
かもね。

先程、掲示板見ないで
ここに来たのね、前後
で掲示板見たらこんな
ことなってたのね。い
いじゃん！2週間でし
ょ？卵のコレステロー
ルが高いなら、豆腐」
でも代用できるよ。で
も長く続けちゃだめ
よ。妊娠するまで私は
リバウンドしなかっ
た。多少は増えたけど
ね、妊娠はやっぱり体
の変調をきたすよね！
気にしないで頑張っ
て！でも、何か体が変
だったら中止して
ね！！

はじめまして。紀香さ
んの日記時々みせても
らいにきてる者です。
掲示板みてあら
ら、、、とおもってい
ました。あのひと、物
にはいいかたってもの
があるだろっていいた
いですよね。私はいろ
んな方の日記をみせて
いただいてるなかでこ
れは大丈夫かいなと確
かに思うこともありま
す。でも忠告ってやっ
ぱ聞く人の気持ちを考
えることを優先しなき
ゃただの親切の押し売
りですよね。とくにあ
そこの発言で匿名とか
基本的に変だなと思い
ます。それに対してき
ちんと発言されてる紀
香さんの姿勢はいいな
と思います。とりとめ
のないことかいてもう
しわけなかったのです
が、体調には気をつけ
られてがんばってくだ
さい。私もがんばりま
〜す。

こんばんわ。はじめま
して。ありすです。掲
示板を見せていただい
て、遊びに来ました。
誰になんと言われても
自分のダイエットを貫
く意志の強さを見て、
ファンになりました。
やっぱり、それくらい
強い意志がないとダイ
エットは成功しないん
だろうな・・・と思い
ます。頑張って下さ
い！