はじめまして！紀香さ
んの掲示板のほうだけ
ど時々読ませてもらっ
てました。今日はじめ
て日記覗きました。私
そのダイエット１２年
前にしました。「卵ダ
イエット」中身ちょっ
と違うけど確実に痩せ
るよ。59ｋから52k落ち
たけど今その間3人目の
子供を産み、その上働
きに出て、（これが変
なの）痩せたときから
10�増えました。その
上ビールが止められな
くて････頑張って
ね！！！

すごーい50�代かー
頑張ってますね。私も
がんばらないと…で
も、今日はなんか、体
調悪くて…
今月の目標になかなか
だ…せめて、前半にな
りたいのになー

初めまして。１ヶ月ほ
ど前から紀香さんの日
記をちょくちょく覗か
せていただいてまし
た。

【５】おめでとうござ
います。私はまだ一人
身なので自分の思うよ
うにダイエットできま
すが、主婦でお子様も
いらっしゃる中がんば
ってらっしゃる姿は尊
敬します。

掲示板の事も気になさ
らないで下記のasarin
さんの言うとおり「自
分の道を」信じてがん
ばってください。

こんにちは♪掲示板見
ましたよ。大変な事に
巻き込まれてしまいま
したね。正しいダイエ
ットっていったいナ
ニ？って感じです。だ
ってダイエットってひ
たすら自分との戦いだ
し、ひとそれぞれのや
り方があるじゃんね。
気にしないで「自分の
道」をがんばってくだ
さい。子供じゃないん
だから、自分の健康く
らい守れるはずだし
ね！ファイトよ！紀香
〜！！

紀香さん、チャットご
めんね。お子さん寝か
せるの、あせったんじ
ゃないかなあ･･･気持
ちに入力スピードがつ
いていかなくて、時間
があんまりない事を伝
えきれませんでした。
今、掲示板見たとこ
ろ。まあたんさんも書
いてらっしゃるけど、
わたしも、紀香さんの
気持ち、わかるな。
一方、最初のレスは、
論は正しいのかもしれ
ないけれど、何を言い
たいのかよくわからな
かったです。

こんばんわ♪掲示板
すごいことになって
いてびっくりしまし
た〜！腹立つと甘い
ものが食べたくなる
から（私だけ？）リ
ラックスして自分の
方法でがんばってく
ださいね☆☆…とこ
ろでピーポーレンと
は？？

掲示板見ました。まあ
たんは紀香さんの意見
すごくわかります。一
番始めのレスが、ちょ
っとショックだったも
んね。まあたんも今、
自分にあってると思っ
てがんばってるの
に…。紀香さんの意見
や頑張ってる日記を見
て、元気が出ました。
みんな、苦しみなが
ら、ダイエットがんば
ってるんだよね。タイ
トルに【5】が付くのが
見えてきたね。すごい
ぞ!!

みなさんへ
掲示板では不快な思い
させてしまってごめん
なさい。意見を聞かな
かった訳じゃなくて、
ダイエットに否定的な
意見が許せなかった。
みんなそれぞれ一生懸
命に頑張っているの
に・・・。私のダイエ
ットはかなり方法が変
って色々してる・・。
でも自分に合うダイエ
ット探すのにいろんな
こと試すことが悪いこ
となのか私にはわかり
ません。

すご〜い。１キロも
減ってる。私は今生
理前ですんごく増加
中だけど生理前でも
がんばれば痩せるん
だね。よし、私もが
んばるぞ〜！

すごーい　体重減って
るねー
私はやっと今日事故の
ことがひとだんらくし
ました。また日記みに
きてくださいね。

がんばってますねー。
私も、今日は筋トレ行
ってきます。

頑張ってる人を見ると
元気が出ます。

おはよう！見事に停滞
期を脱出したみたいで
よかった。グラフも変
えたよね？目標にも近
づいてきたし、すばら
しいですね。
私は生理が終わりそう
なのでしっかり運動し
て頑張るわ。

グレ・フルとゆで卵の
ダイエットですか。こ
のサイトを見てつくづ
く思うんだけどホント
にいっぱいのダイエッ
ト法がありますよね。
自分にあった方法を見
つけることも大事なん
だなあと感じます。簡
単じゃないかもしれな
いけれど･･･

こんにちは、順調に減
っていますね。
すごいすごい♪

筋肉がつくから最初は
体重は増えるよ、筋肉
の方が重いからね。脂
肪は減ってるけど。そ
のうちに脂肪がもっと
減るから体重も減って
減っていきますよ。