こんにちわ！ぷりりんぱさん、順調ですね！ワタシ本日3日目なので、一日遅れで追いかけております。明日のハンバーグは本当に美味しいですよ！夜には固形物も食べられるので、あとちょっと！頑張ってくださいね！

プチ断食より9Dの方が楽なの？まぁ人それぞれか〜。私はジューサーをゲットしたのでプチ断食実行考えてます！来週からだけどね。

こんばんわ！９日間ダイエットですか！すごいなー！結果が楽しみですね♪大変だけど、どうだったか教えてくださいね(^-^)
私も道のりは長いですが、地道に頑張ります☆

こんにちは。９Ｄ同盟からきました。８／３１から始められてるんですね。
私は今日で５日目になります。
これからよろしくお願いします。

プチ断食維持してますね！ぷりりんぱさんのグラフを見に来るたびに私も気合い入ります〜！9Dやるのですね。
8月のイベントに負けちゃったので9月は確実に落としていこうと思ってます〜。

こんばんわ！
でも結果はすごいマイナスだし、頑張ってますよね！私も来月はきちんとマイナスを目指して頑張ろうと思います。相変わらずのんびりですがヾ(ｰｰ )ｫｨ

こんばんわ♪
ベジタリアン…最近めっきりそんな生活かもしれません(^^ゞあ、でもお弁当でお肉食べてた…
体脂肪、減ってて羨ましいです〜。私は相変わらず体脂肪の増減が激しくて、なんか怖いです(T^T)

体重が増えて体脂肪が減ってるってことは、引き締まってきてるって事ですよね？筋肉って重いって言うし・・・。
私　体重は少しずつ右下がりなんだけど、体脂肪率は真横に並んでるの...。これって水分や筋肉が落ちてるだけって事でしょーかぁ？(´Д｀) =3 ﾊｩｰ

こんばんわ〜！
「野菜たっぷり」という言葉にものすごくひかれます…最近やたら野菜が食べたくて(笑)。私も大福なんて食べてる場合じゃない…
プチ断食後も大きな変化なく維持していてスゴイですね！

悲しいことに食べたら必ず増えるね〜(T_T)私も最近気が抜けてて夕食にご飯食べちゃうの。グラフは確実に右上がり。今月もあとわずかだから目標に向かって気合い入れるぞ〜！
ぷりりんぱさんもここでグッと我慢して維持したいね〜

こんばんわ〜。お祭りなんて何年行ってないだろう…今年は花火に行きましたけど、どうして屋台ってあんなに心惹かれるのでしょうね(笑)。値段も高いしカロリーも高いのに！（爆）
今日は一日猫背を正すように気をつけていたので、背中がイタイです…

こんばんわ！
うわ〜すごい！プチ断食お疲れさまでした（＾-＾）すごい減ってますね！！体脂肪が減ってるのがとてもスゴイと思います！
私、何故か体脂肪の変動が大きくて、減ってるように見えて、増減してるだけなんですヨ…
目標値も大幅に突破だし、これは私も頑張らねば！

プチ断食お疲れ様です〜
-3�おめでとー(^o^)
やっぱり気分いいよね
！体改善されて軽くなってさ。食生活戻ってから体重増加1.5�で押さえたいね〜。胃も小さくなってるはずだしね。

ぷりりんぱさんも頑張ってるから私もガンバローって思ったよ(*^_^*)

こんにちは!市販品もあるんですね!すごくきれいに落ちてますねー!調べてみようかな…。

がんばれ〜！！
今日の夜を我慢すれば明日はだいぶ楽だよ〜！苦しい時は野菜ジュース多めに飲みましょー。

実は妊娠7ヶ月目で胃の調子が悪くなってプチ断食してみたの。体重も増えすぎてたし。体重は-2.5�だったのだけど体が楽になったよ〜。終了後　お水が美味しく感じた。ご飯もね。胃も小さくなったしね。空腹に負けないでがんばれ〜