まい～こ さん こんばんわ！！
私も週末で太りました・・・。
太るのは簡単なんだけどな～（笑）
ゆぅこりんも早く７０キロ代になりた～い！！！
今日からまた頑張ります☆

まい～こちゃん、こんばんわ(・∀・)ﾉ
今月も今日で終わりですね。そして残すところあと1ヶ月で今年も終わり!!
私は今年厄年（本厄）だったのですが、何も問題なく終わろうとしてます。むしろダイエット始めて良かったぐらい＾＾
今年の私の最後の目標は、出来たら６６㌔にしたいです。

うん、痩せた？って言われるのすごくモチベ上がります♪ダイエット始めてやっと言われたので、ｽｺﾞｸ嬉しかったです!!－２０㌔でやっと；；笑
元々巨漢だったので、これぐらい痩せないと言われないってことも実感しました。世間て自分が思ってるより相当努力してやっと認められる？のですね＾＾；

まい～こちゃんは修学旅行で京都に行ったんですね。当時はお寺参りとか面白くなかったんじゃないですか？今だったら関西はUSJとかあるもんね。
この年になると京都もいいもんだなぁと最近になって思いました。笑
けど人多過ぎw(*ﾟoﾟ*)w

来月もそして来年もよろしくお願いします!!

まい～こさん、こんにちは！

0.8ｋｇは・・・誤差範囲♪
オレンジライン達成だし、全然Ｏｋじゃないですか！むしろ、昼夜食べて0.8ｋｇしか増えてない！というのがアラフォーにとっては羨ましいかぎりです。私は多分２ｋｇぐらい増えちゃうと思います。代謝悪くて。

年末年始がどうしても増量しやすいから、１２月はできるだけ絞り込みたいですよね。来月も一緒に頑張りましょう～～！

度々お邪魔しちゃいます。
10枚切りの食パンはサンドイッチ用で、耳がついた物です。
家族用には5枚切りとか買ってるんだけど、同じチーズトーストを食べるなら10枚切りで食べても、食べた感はあるかなと思ってます。

本当。目標が同じで現在の体重も似てるとかなり親近感わきますね。
お互い笑って年を越せるように頑張りましょう。
良きライバルが増えて嬉しいです。

こんにちは。
増えたと言っててもオレンジ達成してるじゃないですか。
しかも、32㌔も痩せたって。
本当にすごいですね。
私は今年1年で10㌔痩せて自分ではすごいと思ってたんだけど、やっぱり努力してる人はかなり痩せて行きますよね。
私も頑張らなきゃ。
ちなみに、私も75㌔で年を越したいと目標持ってます。
まい～こさんより1㌔以上多いですけどね。
お互い頑張りすぎず頑張りましょうね。

順調に減ってますね！！
すごいなあ！
わたしはコーヒー党なんですが、
はちみつ生姜紅茶美味しそうですね！
生姜はすりおろしていれるんですか？
やってみようかなあ・・・。

みっ見事な右肩下がり。
羨ましいっす！
ってか３２．８キロもマイナス！
洋服・靴も総買い替えでは？

ビジュアル大変身ですね。
私も頑張らないと。。。
とりあえず『咳』を撃退しないと。（笑）

こんにちは！！
痩せ続けててすごいです！！
尊敬します☆
私もダイエット頑張ります！！

まい～こさんこんにちはヾ(*´∀｀*)ﾉ

まい～こさんの言葉はすごく参考になります、私なりのやり方を見つけることが大事なんですね！
やっぱり自分を追い込むことは大事ですよね。私も、自分は逆にストイックな方法の方が向いてるかもしれないと思ったんです(´Д｀)長期で減らすより、短期で減らすほうが頑張れるかなと！体壊しちゃ駄目ですけどねｗ春先き会いたい人がいるので、それまでに出来る限り頑張ろうと思ってます！

私も食べるの大好きですからね～ダイエットで食事制限なんかすると、どれだけ自分が毎日の食事の時間を楽しみに生きていたかがわかりました('A`)

て、ていうかまい～こさんオレンジライン到達しましたね！おめでとうございます！(*´ω｀*)70kg台も半ばに入りつつありますね。私も自分の目標達成できるよう頑張ります★

まい～こちゃんこんばんわ(・∀・)ﾉ
水のお話も読んでくれてありがとう♪お勉強はしてますが、なかなか水を常温で２Ｌはむずかしいです；；
なるべく気にはかけてるんだけど・・・。

かなり体重落ちたんですね!!たるみの方はどうですか？その辺も気になるので、一生懸命運動して、引き締めエクササイズ頑張ってますが効果がどうなのかはわからずw(*ﾟoﾟ*)w笑

岡村復帰なんですね。結構長かったもんね。
努力かぁ、私ももっともっと努力しよう!!

そうなんですよ、やっとオレンジライン行きました。今回は結構苦戦しました。まい～こちゃんもオレンジライン突破ですね!!あと、今年も１ヶ月、最後までお互い頑張りましょうね!!

まい～こさん、書き込みありがとうございます！
今日はだらだらしていて、夜も用事あるしジムさぼっちゃおうかなと思ってたところにまい～こさんの書き込みを見て、がんばらなきゃ、と思ってジム行ってきました！
私は今日は体重変わらなかったけどまい～こさんは目標超えられてよかったですね！
これからもいっしょにがんばりましょう♪

おはようございます。

ほめてくださって、嬉しいような照れくさいような感じです。

でも、まい～こさん、マイナス32.8kgってスゴイです！
私なんて増え続けていた体重が今月やっと3kg減っただけで嬉しいのに、それに比べたら、まい～こさんは素晴らしいです！

足首、ねんざではなく、ただひねっただけで、痛みはもう取れました。
心配してくれてありがとう！

77.2kgおめでとうございます！
目標ラインより下の数値ですね！
嬉しいですよね。
それにジム三時間ってすごい。
頑張りましたね！

私も精神的な薬と睡眠薬を飲んでいます。岡村さんは精神的な病気だったんですか？

はじめまして。
コメントありがとうございます。
まい～こさんもすごいがんばってますね！
やっぱり晩御飯を抜くとか軽くすると違いますよね。
ストレスたまるので私は週に1回は早い時間に好きなものを食べてます。
大幅減量は時間がかかるのでストレスためないようにいっしょにこつこつがんばっていきましょう！

何度もスミマセン。
どんな顔をしているのか・・・。
どんなスタイルなのか・・・。
ていうのに、納得しつつ笑ってしまいました。
私も同じくなので。
でも、痩せたらそんなに顔が変わるのかな。

朝食食べてから測って78.0なら、確実に７７ｋｇ台なはず！オレンジライン達成おめでとう～！
あと少しなのに、なかなか突破できない大台というか節目ってありますよね。メゲそうになるけど、とにかく「痩せる！」気持ちを継続させてお互い頑張りましょう～～！！
私も菓子パンとかドーナツ系は１０個は軽くイケる！^^;