こんにちは。
詳しく教えてくれてありがとうです。
時間がないのを理由にと言ってても、やっぱりこの量で過ごせてるのはすごいと思います。
私は3食何か食べないと気が済まないというか、落ち着かないというか。
やっぱりこれだから、なかなか体重を落とせないんですね。

頑張ってる皆さんを見習って…いつも、見習ってるはずなんだけど。
頑張るしかないですね。
人生一度きり。一度くらい痩せた自分に会いたいものです。一度も見たことがないので・・・痩せてるワタシ。

おはようございます。
買い物、ストレス発散になりました。
私もついつい、今のサイズの服を買っても、ダイエットしているんだからもったいない、なんて思っていつも同じような服を着ていました。
何より、買い物に行って洋服が入らなかったら、なんてネガティブに考えていました。
でもダイエット中だからこそ、たまには服を買ってストレス発散するのはイイんだと思いました。

まい～こさんも腰痛持ちなんですね。
腰痛、キツいですよね。私もジムは腰の様子を見ながら通うことにしました。

私も普通の人より多く食べます。
外食すると、サラダにメインにデザートという感じでした。
たまに前みたいに暴食したくなります。

今月も残り四日、お互い無理せず目標ラインを目指しましょうね！

急に食べる量を減らすと、胃が急激な分、荒れやすくなるようです。
口の中がネバネバした感じがしたり。
と聞いたことあります。

今、風邪を引いてるのですが。
胃が弱ってるなぁ。と思います。
歯磨きしてるのに、口の中がネバネバして感じがしてしまって。

とりあえず、風邪を治してから。
私はまた頑張ります！

まい～こさん初めまして★
コメントどうもありがとうございました！ヾ(*´∀｀*)ﾉ
まい～こさんはもう既に40kg落とされてるんですね～！素晴らしいです。

日記読ませていただきましたが、連休中の増加分を見事元に戻しましたね(しかも最低値更新！)。ダイエット中って、一回沢山食べてしまうとヘルシー食に戻した時に今まで以上に辛いんですよねー…(；´Д｀)私は意志が弱いので、そのままダラダラ食べ続けちゃって結局リバウンドしてしまうという事が何度かあったんですよ。今考えると本ッ当にもったいない、馬鹿な事をしたと思います…。

目標体重同じですね！まい～こさんの方が背が高いから絶対スラッとしてるけど(´ω｀*)
これからもちょくちょく遊びにきますね★一緒に頑張りましょう！

こんばんは。
お休みが続くとどうしても間食しちゃったりとかして、体重も増えますよね。
けど、増えてもすぐに戻すところが素晴らしいと思います。
私は一度グンッと増やすとなかなか元に戻せないので。

まい～こさんは夜ご飯食べないんですか?
それで、朝ははちみつ紅茶だけってかなりお腹空かないですか?
私は今日朝・昼まともに食べててもすでにお腹空いてます。
空腹に耐えると脂肪を燃焼するからいいんですよね。かなり辛いんだけど。

まい～こちゃん、今日も元気でやってますか？
いつも来てくれてありがとう!!

０カロリーｼﾞｭｰｽ飲んでますね♪
私もよく飲むし助かります(///∇//)
ヘルシーな食事にすると味気ないので確かにストレスになっちゃったりするのかも。
まい～こちゃんの好きな食べ物を１品だけ少し取り入れて、あとはヘルシーな食事にしたら少しはマシだったりするかな？
私は蒸し野菜するけど、野菜だけじゃストレスになるので、芋とかお肉とか好きな物を少し入れてます。

ブログ読んでくれてありがとう!!
長々とダルーだったでしょ？笑
自分の勉強のためにカキコすると頭に入るのでしてるのもあるんだぁ。
セルライトって頑固だからなかなか取れないけど、頑張って取ります!!

まい～こさん、こんばんは！
土曜日以降、お忙しそうですね。地獄の３連休、私的には「微増」で済みそうです。一時は危なかったです！！今月もあと残り１週間、オレンジラインに向かって頑張りましょう～(^.^)/

まい～こちゃんへ
ありがとう。温かい言葉嬉しかったです。
のんびりストレスなくダイエット頑張ります!!
この頃体重に変化がなくてちょっとガッカリです。オレンジラインへ行くのも危うい。笑

今日来て見たら、今度はブログ字が大きくなって見やすくなってる!!
私はただ書いてるだけだもんなぁ。笑

週末はどこかへ行ってたのかな？
今週も仲良くしてください♪
また明日お休み？だね。私は仕事だけど；；

はじめまして。
遊びに来てくれてありがとうです。
私が頑張ってる・・・と、言われるととても自分で疑問なんですが。。。
そう言われているうちにまた少しずつ頑張らなきゃと、思いました。

これから、どうぞよろしくお願いします。
いつでも、遊びに来てくださいね。

まい～こちゃんこんにちわ(・∀・)ﾉ
キレイに記録してますね♪私のブログと似た感じに書いてみたってゆうから見に来たけど、全然違う!!
まい～こちゃんのブログめっちゃ見やすいしキレイに整理されてる!!
色分けもしてるし♪

夜のウォーキング寒くていけてません。笑
耳痛いです。なので、耳あて買ったんだけど、昼間は使わないし夜はサボリ気味だし。笑
昼と夜の気温差が激しいよね＾＾；

私も食べたい物食べたい!!って最近特別思う。高カロリーな物美味しいもんねぇ。全然食べないのもストレスになるので、最近は少量にして食べるようにしてます。
昨日もたこやき食べたくて少しにして食べました。
今月の目標７７㌔頑張ってくださいね!!私も目標のオレンジライン頑張らなくちゃ!!

いつも来てくれてありがとう＾＾

まい～こさん、はじめまして。御訪問ありがとうございました。
レコーディングダイエットは自己満足な世界ですが、今まで何度もダイエットに挫折しているのに、今回だけは長続きできてます。だから、「自分に合った方法を見つける」というのは同感です！！あと、こうやって誰かが見ていてくれるっていうのも大きいですよね♪１人だと絶対挫折してたと思います・・・^^;
体重がほぼ同じということで、これからも励ましあってダイエットできたらうれしいです。（*^_^*）

こんにちわ(・∀・)ﾉ
野菜中心の食生活だと減るんだろうけど、昨日は野菜をやめて暴飲暴食したせいで増えてました。笑
またしばらく野菜中心の生活にしようかな。。。

昨日のダイエット番組、私もバッチリ見ました!!あれをみたら私も甘えてると思いました。ハンパないもんアレ。。。

私もジムへ通うのが、元々怠け者なのでめんどくさくて、行ってしまえば問題ないんだけどって気持ちスゴクよくわかります。そんな怠け者の私は、自宅にバイク買いました。笑
気分次第でウォーキングにはたまに行きます。（すでに甘い）
とにかく頑張って、お互い自分のペースで挫折するのだけはやめましょうね♪

順調に減ってますね！！
握手会いいなあ～！
ウチはド田舎なので
なかなかそういう機会もないんだよ～～！

まい～こちゃんこんにちわ♪
今日は握手会ですか!!好きなタレントさんの？
そして７０㌔台おめでとう!!
コレってスゴク嬉しいですよね。私も次のケタに早くなりたいです。
ジムって行ったことないんだけど、どうですか？効果絶大ですか？どんなトレーニングしてるの？
質問ばっかりでゴメンナサイ・・・。

カロリー計算はね、私も全くわからなかったんだけど、ここのサイトで知り合ったお友達にカロリー書いて何食べたとき太ったかチェックすると結構落ちるし今後に便利と言われてするようになったんです。
食べた食事の名前を検索したら、結構カロリー出るので大まかですが書いてます。

うんうん、カロリー０のジュースかなり助かります!!
最近いろんな種類のジュースに「ＺＥＲＯ」があるので嬉しい。
どうしても甘い物が飲みたくなったらそれを買います。

温かいコメント、ありがとうございました。気持ちが楽になれました。どうしても、子供が病気になると弱気になってしまいます。

握手会、イイですね！楽しんできてくださいね！