すごーい！！ストーンと落ちたね。なんでなんで？これぞ９Ｄマジック☆
私の方は無事にお義母さんをおもてなしし、お送りすることができました。一安心です。
９Ｄは一時脱線してしまいましたが、今から９Ｄモードに戻ります。がんばるぞ！

きちんとダイエットして10kgも減っているのですね。すばらしい！！
違反とリバウンドで戻っている私とは大違い。
私は今日で9D終了。
みるく♪さん頑張って！！

こんにちは(*´∀`)ノ
９Ｄを始めている方にヴォジョレー言っていいのか？と思いますが赤はなで肩の瓶のラベルがダークな感じで赤、青、白の花がかいてあって２０００円でした。白はハーフで、紫のグラデーションのようなラベルで１０００円でした(*´∀`)
飲みやすすぎて、ケロリと空けちゃうのが、難点です(;´ロ`)
みるく♪さんもお酒好きな方なのですか？だったら嬉しいです♪
そして、私は仕切り直しです(´∀｀)

連日お疲れさまです〜。今日はお休みなのかな。週末はゆっくり身体を休めてくださいね〜。昨日からの9D、頑張ってね☆

死→四？
ﾀﾞﾒじゃん、ﾜﾀｼ｡｡

ほっほ〜♪感心ｶﾝｼﾝ!
ちゃんと食べ納めしたのですね、よしよし☆
体脂肪は変わらず開始だから、大丈夫じゃん♪
で、夕べのお代はｲｶﾎﾄﾞだったの?ﾜﾀｼもｼﾝﾊﾟｲだよ、ｿｺﾝﾄｺ夜露四苦ぅ〜
↑言っちゃったよ･･ﾜﾁｬｰ

みるくちゃん、私にもわからないの・・・体脂肪の減り・・・コントレックスを飲みだしてから、とにかく体重も少しづつ減少・・・。今日また24本頼んだのよ・・・(*≧ｍ≦*)ププッ

付け足し。「ゴチになります」といえば、１ヶ月くらい前に、うちの近所の謎の懐石料理屋が出ていました。私は見逃してしまったんだけど。すごく怪しい雰囲気を醸し出しているお店＆お高いので私は入ったことないです。。ランチ￥4,000ですよ〜。

カモメ羽ばたくcarolineです（笑）ボジョレー飲みました？働いてる頃はしこたま飲んでいた私ですが、結婚してからはとんと御無沙汰。グリューワインのもとを見つけたので、ホットワインでも作ろうかな。ドイツやオーストリア（に限らないのか？）寒くなるとホットワインを飲むらしいのです。去年、在ドイツの友人がその素を送ってくれてハマったので、今年も飲もう！と考えてます。
今日から9Dですね！一緒で心強いです！今日３日目スープデイ。今迄なんとか食べずにすんでます（私にしてはスゴイわ！）

今日からですね。
頑張ってください。
みるく♪さんが体脂肪３０%だったとは思えない！だって今２３%ですよ。

今日から9D頑張って下さい！食べ物に値段が書いてない店恐ろしいー。ある意味「ゴチになります」ができてしまうんですね。

金額の書いていない店は、ちょっと入りにくいよね。でも、どうやらボコボコにされずに帰ってきたみたいなので、ちゃんと払えたようですね。良かった良かった。＾＾（どんな店のこと言ってるんだわたしは？）
今日から９Ｄ、ガンバロ！

ちゅたさん
飲み会、やっと終ったーという感じです。清い生活という表現に思わずほほが緩んでしまいました。隅から隅まで浄化したい。毒素を流してしまいたいよー！そして、今度のクールダウンこそ本当のクールダウンにして、おいしいパンを食べたいです♪あれ？何の決意？？

ヒロリンさん
昨日は心配事もなく、楽しく飲みました♪が、休日前だったらもっと心置きなく飲めたかも〜。渋い赤が好きなの？ワタシはどっちも好きかも〜あはは。もちろん白も好きだ。みんなも美味しいものたくさん書いてるから、ホントに心動かされるよ。芋あずき寒天おいしそう。作ってみようかな。

舞夢 11/18 18:45
昨日のお店はワインはあったがボジョレーはなかった。結局飲まないまま９Dに突入です。舞ちゃん、もう６日目？早いわー。そしたら是非ダイ○ー（○の中はソじゃないよ！）のバームクーヘン、試してみてね！マジで美味しいから！！

carolineさん
ワタシも全然知らなかったんだけど、じゃかポックル、どこも買うのに数量制限があったり、売り切れてるみたいですね。手に入らないとなると、欲しくなっちゃうよね。まさに売り切れマジック！限定とかっていう言葉に弱いんですよね〜。

紅色さん
励ましてくれてありがとう！思い込みとか勢いも大事だよなーと思う今日この頃。今回の９Dも前向きに頑張りますぅ♪来月は人間ドックもあるし、それまでに今回も入れて２サイクルくらいやりたいところです。

Ｋ’ｓさん
維持期間、というより復活上昇期間になってしまいました。今回は全然ストイックではなかったので、仕方ないんですけどね。仕事やおつきあい関連をどうやって上手くこなしていくか？が今後の課題です。K‘ｓさんも頑張ってくださいね！日記も頑張って書いていきますので、またいらしてくださいね！

イツキさん
グリップにセンサー！エアロバイクってすごいね！ウチが広かったらマッサージチェアと共に大変気になる商品であります。スィートポテト、やっぱりいいよね♪ラム酒たっぷり大人の味にしようかな〜。ああ、でも今日から９D始めたんだった！！食べられないんだー！！

ミウさん
違反は、誰もが通る道ですから、そんなに気にしなくて大丈夫ですよ♪基本的に守っていれば、それなりに効果も出るし。ストレス溜めないで、続けていければそれでいいんじゃないかな？って思います。体脂肪は、ワタシも最近どうにか２０％台前半になりましたが、ずーっと３０％越えていました。今でもたぷたぷです。たるんでるというか、引き締まってないんですよね。とても「脂肪なさそう」とは表現できませんよ。

今日からですね〜。飲み会も続くと疲れるでしょ？お疲れさまでした！今日から、清い生活をしてください（笑）。

なぬ!今夜も飲み会?
ﾌﾟﾚｾﾞﾝの打ち上げかな?ぱぁ〜っとやりなさーい、飲みなさーい♪
明日から9Dなんだから何を思い残す事がありましょう☆GOGO!