チュウちゃん

こんにちは＾＾
朝はある程度しっかりと食べていいと
聞いたんだけど、本当なのかって
心配だったから＾＾；
けど安心しました＾＾ｖ
朝はこんな感じで・・・
夜の食べる量をもう少し減らせるようなら減らしてみようかと思います＾＾
ありがとう！
あっ！けど今日はソーセージ食べないとね＾＾ｖ

こんにちわ！
ソーセージすごく上手に作れてるね！
これでお初とは驚き！！《ﾟДﾟ》

こんにちは（^^*）
ソーセージ手作りされたんですねぇ（ﾉ´▽｀*）
凄い!!ソーセージっておうちで作れるんですねぇ（^^*）
手作りのソーセージ美味しいに違いありません!!
せっかく作ったんですもの今日美味しく頂いちゃいましょう（ﾉ´▽｀*）
食べる時間や量、食べ方に気をつければ大丈夫ですよ♪

朝食も食べすぎという感じではないと思います
朝は１日の始まり♪燃やすものがなくては動けませんし減るものも減りませんよぉ（^^*）

また金曜日から連休ありでダイエッターにはちょっぴり辛い１週間ですが
お互い上手く乗り切りましょうねぇ（ﾉ´▽｀*）

びろびろりんさん

おはよ＾＾
昨日はコメのお返事すら出来てなくてごめんねぇ＞＜；
小さな画像で見ているから
きれいに見えるだけで
実際は結構太さがまちまちでねぇ＞＜；
けど近々リベンジしますよ！
なんかいい運動にもなってるみたいでねぇ
ブ━━゜+.(:.;゜;艸;゜;.:)゜+.━━ッ!!
上半身を鍛えられるかも(*´∀｀*)ノ
今週もよろしくねぇ

いとぴさん

おはよ＾＾
昨日コメ頂いてたのに
お返事できてなくてごめんなさい。

ソーセージ・・・
初めて作ったんだけど
運動してるみたいだよ！
腕（二の腕）、背筋が筋肉痛だよ！
自分でもビックリだわ！
そんな本日そのソーセージ・・・
食べたいと思っています・・・。
増量してたのにいいのかって話だよね・・・。
今週もまたすぐに悪魔の連休がやってくるけどよろしくです！

おはよう（＾＾）
ソーセージ美味しそう❤
はじめてなの？？
綺麗な出来栄えベテランなのかとおもったわ♪
家にもソーセージを作る簡易キッドがあるんだけど・・・・
ずっと放置してます××もう羊腸つかえなくなってるかも・・・・？？
今日はボイルしてビールでグイッといきたいわね♪

おはようっ
ソーセージを手作り！！だったんだ！！（‘○‘）あんぐり
何でも作れちゃうんだね。
すごい、、、、、
今週も頑張ろうね。よろしく！！

この三連休もしっかりキープしていますねー＾＾
絶賛増量中の自分が恥ずかしいです・・・(´Д｀A;)見習わなくちゃ！

今日はソーセージとロールケーキ作り？？
ソーセージを作っちゃうんですか！？凄い！！
できたら写真アップして下さい～ヽ(*´∀｀*)ノ

おはよう！
昨日はハードな一日だったみたいですね！
家事やら外出やらしてるとあっ！という間に一日終わっちゃうもんね
そこにダイエットの時間をはさむのはホントに難しいと思います。

ついついドカ食いしてしまう私からすると・・・・・
マック自分の分購入しなかったり食べ方を工夫したりするのがちゃんと身についているから見習わないと・・・

今日はソーセージ＆ロールケーキ？？
みんなでワイワイ作るのたのしいよね～♪
きっと美味しいよ～❤

おはようっ＾＾
パン作りが趣味のお母さんでチビちゃんも嬉しいだろうね。
息子達はゆめ☆たまさんのパン作りの話を私から聞いて、すごく羨ましがってたよ＞＜
チビちゃんとの大事な時間、、、、、
楽しんでね＾＾

ゆめ☆たまさん

おはようございます！
私も今日はゆっくりしてていいはずなのに、いつもどおりに起きちゃったw
自家製ソーセージと
ロールケーキかぁ♫
子供たちと作るのって楽しいよね！
チビとの時間があるっていうのも、
すっかり大きくなっちゃった私からすると懐かしいし、今思えば貴重な時間だったな～♫(#^.^#)

タミィさん

おはようです＾＾
おなかがまだみたいで・・・。
早くこい！
って感じです＾＾；
連休はチビ時間になるので
なかなか思うようにいかないけど
そんなかでも自分の時間を作って
ダイエット・・・頑張りたいですわ＾＾ｖ

いとぴさん

おはようです＾＾
焼肉、それなりに楽しんできたよ！
けど、お肉を一枚食べようとすると
「コレは何カロリーあんだろ？」なんて頭をよぎりながらだったけどね＾＾；
週末の1日目に増量しなかったこと
久しぶりかも知れないわ。
楽しめた分、運動をサボっちゃった分
今日頑張ります！

びろびろりんさん

ヨガマットとかとってもいい感じです！
夜な夜なのときはストレッチのみでも
出来そうなのでやっていこうと思っています＞＜；
ワンコ・・・マッサージしてあげたら
うとうとと寝ちゃいました＾＾
気持ちよかったみたいです！
アドバイスありがとう＾＾

焼肉の時は、頭の中に
ずっと体重計がうろちょろしてました＾＾；
本当に増えてなかただけ良かったです。

こんにちは（＾＾）

昨日は焼き肉宴会楽しんできたみたいですね♪
食べ方も気をつけてサラダからいったり・・・・・体重も増量なし！！
むしろ体脂肪率減ってるし！！
言うことなしだね（＾＾）ｖ
週末頑張ってお互い乗り切りましょうね（＾＾）９