びろびろりんさん

こんにちは＾＾
どうにか元に近づいたけど・・・
減らなきゃ意味ないよねぇ～＞＜
今週は痩せ期の最骨頂だと思うので
気合いの入れ方替えてやってみま～す！

余談って・・・＞＜；
私は何をそうすればこの数字が出てくるのかもわかんないから・・・。
あははははは

いとぴさん

こんにちは＾＾
毎日頑張ってるんだもん。
たまにはのほほーんってのも
大事だと思うよ～＾＾ｖ
週末はほとんど増量もなく・・・
好成績を残せてすごいねぇ！
今週は私も気合いが違うつもりなので、見ててね＾＾ｖ

こんにちは！
女子会楽しんできたみたいですね！
すぐに体重ももどったしね。
もう５６キロ台に手が届きそう。

余談なんですが・・・ゆめ☆たまさんのアクセス数すごいですね・・・。
同じ時期に始めたとは思えない～
描写がおもしろいもんな～（＾＾）

おはよう！！
今日は爽やかな天気ですが、ジムはお休みなので家でのほほーンです。
悪魔の週末を微量？？？の増量で乗り切り、さぁ痩せ期最大の見せ場の週にはいりました-----っ。
　
ゆめ☆たまさんも変化してるよ。
体重減ってるし、何より意識がね。
痩せ期ならぬ痩せ月があるかもよ。

おはよう！
女子会はビアガーデンだったのね＾＾
うらやましい～
外でのビールは格別に美味しいよね
ストレス解消できたかな？
今日もがんばりましょう（＾＾）９
私も運動再開しますよ！！

おはよう＾＾
昨日の女子会は楽しめた？
ロングブレスはいいアイデアだよね。
ドタバタしないし、雨がふっても出来るし、時間もかからないのかな？？
ゆめ☆たまさんも燃えてるねｗ。
私の脂肪も燃えておくれーーっ

びろびろりんさん

こんにちは＾＾
たまってたからの増量だったら
いいけど、どんだけ溜めてたんだって話よね！！

女子会でいろんなものを発散してきま～す＾＾ｖ

こんにちは！
朝から運動いいですね＾＾
何度となくトイレってことは
たまってたからの増量かもね！！

女子会かぁ～発散してきてね
楽しみながら飲むとその分消費カロリー上がるらしいよ！！

いとぴさん

おはよ＾＾
体脂肪の目標にまであと0.1％です＞＜；
けど、まだ本物じゃないからねぇ。
体重増量がただの筋肉増量であってくれる事を祈るしかないわ！
ロングブレス・・・キツイわ＞＜；

おやっ？？体脂肪の目標は達成ですか？
28％台にもとどく、、、体重が増えたってことは筋肉が増えたってことではないですか！！
ロングブレスのおかげかな。
うん、、参考にしよう！！

びろびろりんさん

おはよ＾＾

私昔はバナナ嫌いだったんだけど
冷凍にしたら食べれたから
それからバナナは常に冷凍です！
冷たいほうが吸収にしくいしね＾＾

いとぴさん

おはよ＾＾
そうなんだよね・・・。
痩せ期が週末。
なのに女子会・・・＞＜；
どうしよ・・・。
気分転換も必要だから
今日のお出かけ楽しんできてね～＾＾

おはよう！
冷凍バナナ大好きでよく食べてたのを思い出しました（＾＾）
お通じにも良さそうだし今日あたり仕込んでみようかしら・・・

痩せ日が週末、、、前回これで失敗した私です。＞＜
対策練らなければ、、、、、
今日は遊びに行って来ます。

チュウちゃん

早速コメントありがとう＾＾
でしょ？？？
ほとんどが同じでしょ～＾＾
小さい子を持ちながらってのは
大変だけど、これから
一緒に頑張っていけたらうれしいです＾＾
私も毎日チェックさせて頂きます＾＾