こんばんは（^^*）
新しい月が始まりましたね
お互い目標に向かって頑張りましょうっ（^^*）９〃

お夕飯もお義母さんが作ってくれてるんですねぇ
そうなると確かに自分だけ他のものをってわけにはいかないですよねッ!!
食事の面で色々変えるのは難しいですが
でもビールを減らすという一大決心素敵です（ﾉ´▽｀*）
完全禁酒じゃなくても今までと違う生活リズムを作っていけば
必ず結果が出ると思います♪

ゆめ☆たまさんの日記を見ててますますやる気が出てきました（^^*）
よーしがんばるぞっ♪

おはよう！
すごい決心しましたね。
私もびっくりしました。
ゆめ☆たまさんの事だからきっとやり遂げるんだろうな～。
わたしも完全禁酒できません
むしろ飲んでる日が増えてるような・・・
私も脱ビールにむけて一緒に頑張らせて下さいね。
今月もまたよろしくです（＾＾）

おはよっ！！＾＾
「脱！ビール」宣言！！
す、すごい！びっくりしました。

ホントに頑張るなぁ。ゆめ☆たまさんは、、、、
応援してるよ＾＾
私は完全に停滞期ですが、今月もよろしく！！

いとぴさん

こんにちは＾＾
そうなんです！
減ってました＾＾；
複雑半分うれしさ半分♪
私の中では七不思議ですわ＞＜ｖ
これが本当の痩せ期であってほしいと願う私・・・。
私もテンションあげあげで行きたいと思います！
今月もありがとう＾＾

びろびろりんさん

こんにちは＾＾
なぜかわかんないけど
減っててくれました＾＾ｖ
なのでこの不思議パワーを借りたまま、今日も減らしたいと思います！
今月もありがとう！

おはようっ＾＾
あらっ！おやっ？なんと！！
減ってるではありませんかーーー！
昨日、何しましたｗ＾＾
やっぱり何もしなくてもグッと減る時があるんですね。
（私の中ではもはや都市伝説）
私にも伝説の痩せ日カモーーン！！
（嬉しくてテンション高めのいとぴでした。）

おはよう！
おお！！減りましたね～
まだ痩せ期の初番まだまだこれからいっちゃって～（＾＾）

チュウさん　

こんばんは＾＾

チュウさんもビール好きなんですね＾＾
私も大好きで毎年行ってます＾＾ｖ

完全同居ですよ！
ご飯も一緒・・・洗濯も一緒・・・。

夕食も私が作っているのなら
ダイエット食を自分の分のみ作りながらってのも出来るかもだけど・・・
私んとこは、お義母さんが主婦してくれてます＞＜；
もちろん夕ご飯のしたくも・・・。
だから私が何かするわけにもいかず・・・。
私、ダイエットしてます！なんていっても、だから？？って感じなので＞＜；
自分でどうにかして切り開いていかないとね＾＾；
私、頑張りますからね＾＾ｖ

実は私、ビールは大好きなのですがビアガーデンに行ったことはないんですー（^^;）
来年はいけると良いなぁなんて思っております
ゆめ☆たまさん同居されてるんですねぇ
お友達でも同居してる子がいてなかなかやりたいことを上手くやる事が出来ないって言ってました
食事も家族と別々ってわけにもいかなさそうですし
一人でするダイエットとはまた違いますよね

参考までにですが…私は野菜をたっぷりとりたくて
野菜スープをいっぺんに沢山作ってタッパーで保存し
それをご飯の時に温めて食べてます
家族には味噌汁を出してそこだけ違うものを食べるようにしてます
ダイエット中ってことを家族にも理解してもらってとりあえず３ヶ月は続けてみようと思ってます
もちろんそれ以降も続けていきたい気持ちはあるんですけどね（^^;）

なかなか上手くいかないと焦りも出てきますが
続けていけばいつか結果がついてくると信じて
お互い頑張りましょう（^^*）９〃

いとぴさん

こんにちは＾＾
私も頑張っているんだけど
頑張りが足りないんだろうね・・・＞＜
もう完全に気持ちが負けてる・・・。
痩せ期って本当にあるんだよね？
って思っちゃう私がいます＾＾；

そんな事言ってても仕方ない！
お互いに前を向いて進んでって
スリムになって会いたいですね！

おはよう＾＾
私も減り悩んでるよ。
なんだか頑張れば頑張る程、増えていくような気がして、、（＞＜）
以外と頑張らない日に減ってたりするから、「どうすればいいのよぉーーっ」と苛立ってみたり、、
9月こそ！！思うように減量出来るといいな。

チュウさん

おはよ＾＾
コメまたまたありがとう＾＾

何気にビアガーデンって楽しいし
ワクワクするよね♪
私は倒れちゃいそうなほど運動したいけど、何せ同居＞＜；
思うように行かず・・・。
もう9月なのにたいじゅうが減りませんよ＞＜；

びろびろりんさん

おはよ＾＾
ありがとう＾＾
大丈夫です！
今流行りの手足口病になったのさ＞＜；
軽いほうだからよかったわ＾＾
運動したいよ～（＞＜）

おはよう！
お子さん大丈夫ですか？？
ゆめ☆たまさんまでうつらないといいんだけど・・・。
私はすぐに子供から病気をもらうので・・・・・。
お大事にしてね！
思うように運動出来なくてもどかしい気持ちわかりますよ。。><。。

こんにちは（^^*）

ビアガーデンで飲みだったんですねぇ（ﾉ´▽｀*）
うちもビアガーデンの予定だったのですが気温が微妙だったので
普通のお店に変更になったみたいでした
ビアガーデン楽しみにしてただけにちょこっと残念（>_<）
女子会後でもちゃんと体重が戻ってますねっ
私も明日あたりがかなり怪しいので今日はしっかりエクササイズしておこうと思います（^^;）))
気がつけば８月もおしまいですねっ
私は最近寝坊癖がついちゃったので９月に向けてしっかり気を引き締めていかなくちゃです!!