こんにちは（^^*）
コメントありがとうございました（^^*）
ホント身長、体重が同じくらいですねっ!!
お互い目標に向かってがんばりましょうっ（^^*）９〃
ささっ私もまた今日からしっかり身体を動かさなければ（^^;）))

びろびろりんさん

おはよ＾＾
っていうよね＾＾
筋肉痛でも気合で続ける事によって
脂肪が燃焼されるとか・・・。
ロボットみたいだけど、今日も夜な夜なヤーナ頑張りますよ＾＾ｖ

いとぴさん

うふふ＾＾
そうなの＾＾
どうには56キロ台に戻りました！
って気を抜けばすぐに57キロになっちまう数字なんだけど・・・＞＜
一緒に痩せ期をかっ飛ばそうねぇ！！

おはよう！
いいね❤
そういえば、筋肉痛にならない程度の運動はしてもあまり効果がないって言うから全身筋肉痛最高じゃん！

おっ！！56キロ台＾＾
体脂肪もいい感じ＾＾
運動したらすぐ戻るんだね。いいなぁ
一緒に痩せ日にむかって！！このまま突き進みましょう！！

いとぴさん

こんちは＾＾
そうなのよ～！
ひっさびさのヤーナ
サイコーに楽しかったわ＾＾
日記見ました＞＜；
たまには・・・ねっ（・・；）
どんまい＞＜；

おはよっ！！おっヤーナでお目覚めシャキーーーンだね。
私は女子日になると眠くて＞＜今日も失敗＞＜
やらかしました。（詳しくは日記で）

おはよう！！
ヤーナできたんだね❤
お互いまだ子供が小さいから、なかなか思うように出来ないけど、ゆめ☆たまさん気合い入ってていい感じだね。がんばって～！！

びろびろりんさん

おはよ＾＾
ホントに大したことじゃないから
テキトーに流しておくれ～＞＜；

こんばんは！
何何？？わたしもすごく気になってきました。９月が楽しみぃ。

いとぴさん

こんにちは＾＾
そんな大したことじゃないっす＞＜；
目標体重にも達した事ないのに
目標体重はあげらんないっすわ！
私にとったら大一番です＞＜；
適当に楽しみにしててね
ブ━━゜+.(:.;゜;艸;゜;.:)゜+.━━ッ!!

おはよっ
なんだろ？？
ハードルをあげるって、目標体重を上げるんではなく？？
ぐっほぉ。。なんだか9月が楽しみになってきましたよ。

びろびろりんさん

おはよ＾＾
そうなんだよねぇ！
今までいやだしめんどくさかった
女子日が今は来た！って思えちゃう＾＾
憂鬱な女子日・・
利用していかないとねぇ＾＾
頑張ります！

こんばんは。
女子日突入ですか？それが終われば痩せ期だね！！
今までは憂鬱な女子日もダイエット中はなんだか嬉しくなるなんてなんだかいいね！！あしたも頑張りましょ（＾＾）

いとぴさん

こんにちは＾＾
いとぴさんもなの～？
全く同じってのもうけるねぇ＾＾
神様が私にガンバレってメッセ送ってくれたのかもね＾＾
私もおくれをとらないように
いとぴさんについてくよ＾＾