こんばんは。

1か月で2キロ
ウエストは6.5センチ？
立派じゃないですか！！

そのうえ、お仕事（浸水中）＞＜
に子育て！！頭が下がります。

食べ過ぎたり飲みすぎたりは誰にでもあるよ。（私も昨日は考えるのも恐ろしいほど食べたし（＞＜））

この恐怖の週末＆女子日が去り、また、痩せ日がくるのが待ち遠しいです。

びろびろりんさん

こんばんは＾＾
ご心配おかけしていてすみません＾＾
自宅は問題なんですけどねぇ・・・。

職場がやばし・・・・

ダイエットもしながら職場の片付けできたらいいんだけどなぁ・・・。
私なりにがんばりますよ！

いとぴさん

こんばんは＾＾
ご心配おかけしています＞＜；

今日も朝から職場に行ってきました・・・。
前日より被害が出ていてもうビックリです・・・＞＜；
途方に暮れすぎですわ・・・。
そして食べすぎ・・・な私。
どうしましょ！
私、ダイエット初めて1ヶ月・・・。
ほとんど変化なしですわ＞＜

おはようございます。
ブログ更新されていて、安心しました。テレビでしか状況が分からないのですが、避難されてる人もいるとの事だったので、心配してました。
よかった＾＾。でもまだ事態は深刻ですね。今は体を大切にしてね！

おはよう！！！！！！～＾＾
良かった！無事ね。
ニュースをみて、気になっていて
ダーリンまで「ゆめ☆たまさんは大丈夫なのかな？」と日記もみたことがないのに心配していました。
（新潟に住んでいて私のネット友達ということぐらいしか知らない）

今は目の前の危機？？に集中して、来月頑張りましょ。

私の目標！！もう、一か月継続！！

びろびろりんさん

おはようです＾＾

自宅は大丈夫でした・・・。
けど、職場は片した後から
浸水してます・・＞＜

落ち着いたら出遅れ多分
一気に取り戻しますからねぇ～！！

いとぴさん

おはようです！
職場は床上です＞＜
もう出遅れて肥えていく一方です＞＜
そして週末・・・。
怖いです・・・＞＜；

こんにちは
大変ですね、自宅のほうは大丈夫だったんでしょうか？ここ数年ゲリラ雨が多発していますよね。
うちも数年前ありました。気持ちわかります・・・。
ゆめ☆たまさんの日記、また楽しみにしていますので無理せずがんばってね！！

おはよう！！
ニュースで大雨のことを知り、心配してました。
自宅のほうは大丈夫だったみたいですね。
職場は床上浸水ですか？
今日も大変そう＞＜
体、こわさないよう、無理しないでね。

ゆめ☆たまさん
昨日はヤーナできたんですね＾＾腰痛辛いですね。負担のかからないゆるい運動で無理しないでくださいね。体を温めるといいですよ。生姜紅茶おすすめです。

いとぴさん

おはよ＾＾

私もいとぴさんの日記読みに行って
「あっ！」
って思いましたわ＾＾

私も調べてみていいのあったらコメさせてもらいま～す！

おはよう！！
あっ偶然ですね。私も女子日と突入予定で、いまいちな感じです。

女子日に食べるといいものとかネットで検索してみます！！

こんばんは＾＾

ご飯は冷たいままのほうが吸収がよくないのでダイエット向きみたいだよね。
私は炭水化物が大好きだから太っちゃったんだーー＞＜
この頃は少し抑えられるようになってきたよ＾＾

びろびろりんさん

おはよ＾＾
自分でも運動してないのに減っててビックリです＞＜
けど運動なしでのダウンはすぐに戻る・・・。今日は絶対にヤーナします！！

いとぴさん

おはようです！
そして・・・一応56キロ台に入ったのかしら・・・。
本当に気を抜かず、踏ん張りたいと思います！