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  9/06 08:09

おはよう!
体大丈夫??
落ちたって・・・・けがはしてないのかしら?
今は運動はお休みして体を治してね(^^9
お大事にね!!

ゆめ☆たま   9/05 11:53

びろびろりんさん

こんちは^^
運動しないとダメだよね~。
私も今日は出来るのかしら・・。
運動!!
そして本日は飲酒します^^
9月は中1日で行ってみようかな。
けどそんだけでも違うよね???

  9/05 09:48

おはよ~!
同じく運動なし爆食にてリバしました
ゆめ☆たまさんはビール1本でガマン出来るから無理に禁酒しなくてもいいのかもね!!
その意志の強さ見習いたい~~~

ゆめ☆たま   9/05 09:18

いとぴさん

いとぴさんのなんて
増量のうちにはいりませんがな~><
けど、増量には変わらないからね。
うん^^
私も負けないぞ!

いとぴ   9/05 09:13

おはよう!!

悪魔の週末!!私も増量↓
笑うしかない^^
今週も頑張ろう!!私も気合×②

ゆめ☆たま   9/05 08:57

びろびろりんさん
いとぴさん

9/4のお返事・・・
連名にてお許しを^^v

禁酒・・・
頑張るって言いながらだったけど
少しずつやっていきます^^v

あははははは!
これからもよろしく^^v

いとぴ   9/04 16:27

こんにちは!!って遅すぎ!!
昨日はムキになって運動をしすぎて、疲れてウトウトしてしまいましたw。
禁酒は少しずつ出来たらいいんじゃないのかな。最初は一日おきとか、、、、ね^^

  9/04 09:46

おはよう!
すごい一本で乗り切ったなんて!
気合いが感じられるわっ(^^)9
私なんてバカだから昨日結局ワイン1本一人で空けちゃって・・・・・。
最近あまり飲んでないせいか、まさかの二日酔いです><
今日は自粛して禁酒しますよ。

ゆめ☆たま   9/03 09:20

びろびろりんさん

おはよ^^
すご~い!
けど、毎回誘われるのでなければ
少し位付き合ってあげないとかわいそうですよ!
我が家の旦那は飲まないので良かったですけど^^v
今日も禁酒にて頑張りますよ^^v

  9/03 08:49

おはよう!
昨日旦那に酒のむか??
と誘われましたがゆめ☆たまさんも頑張ってるって思ったら断れましたよ!
ありがと(^^)
お仕事がんばってね!

ゆめ☆たま   9/03 08:38

いとぴさん

おはよ^^
私も今いとぴさんとこに飛んでました^^v
筋肉増量中ってとこかしら。
私の減量はにわかっぽいから
いとぴさんを見習わないとね!
本日もお仕事、頑張ります!!

いとぴ   9/03 08:33

おはよーーっ
って元気に挨拶している場合じゃない私、、、、なんか日々肥えている><
ゆめ☆たまさんは禁酒して体脂肪も
↓なのになぁーー
今日も仕事なんだね。ガンバ!!

ゆめ☆たま   9/02 10:51

びろびろりんさん

こんにちは^^
昨日お酒頂いたので今日は絶対に飲みません!
なんか、こうやって一緒に禁酒&ダイエットをやってくれる人がいると、絶対にやり遂げられそうな感じがして心強いです!
よろしくね^^

  9/02 10:03

おはよう!!
昼間のビールはまた美味いんだよね~。
今日は禁酒なのね!
私もいつもなら休み前日なので飲んじゃうけど
増量につき禁酒します。
一緒にがんばろっ!!

ゆめ☆たま   9/02 09:25

いとぴさん
びろびろりんさん
チュウちゃん

まとめてのリコメ許してちょ^^;
「脱!ビール!!」宣言しました!!
気合い入れなおして再度挑もうと思っているので、応援宜しく応援よろしくっす^^v