ありがとうございますm(__)m
でもマグレって言葉もありますし・・・。
今月だけって気はします。
ダイエットはそんなに簡単なものじゃないですよね？
でもぎゅうさんが一緒に喜んでくれて嬉しいです(*^.^*)エヘッ
ありがとう(*^o^*)

すごい！！
61キロキープですね(^^)v
努力のたまものです！
( ^-^)/:★*☆オメデト♪
このまま順調に行きますように(^^)v
きっと大丈夫。
もう停滞期は抜けたよ、きっと。
今月は何キロ減ですか～？！
すっごいですよね！！
(o^ー゜)/'`*:;,。・★オメデトーデス☆・:.,;*

あったかいお茶は少しだけ空腹感を満たしてくれます。
それに体って言うか胃の方はいいみたいです。
でもお通じが来なくなっちゃったー
困ったもんです。
ビオフェルミン今は飲んでないんですよ。
善玉菌のチカラとかいうのをかわりに飲んでるんだけどあまり・・・。
どうしよー定期で頼んじゃったー(;´▽｀A``

漢方の先生は、ごはんに味噌汁で野菜を食べる。
飲むものはあったかい緑茶って言ってましたね。
私めっちゃ反対のことしてましたから(;´▽｀A``

(*¨)(*..)(*¨)(*..)うんうん
諦めずに頑張りましょう(*￣0￣)/ オゥッ!!
これからもよろしくです(^^)v

あれ、なんなんでしょうね？？　１週間ぐらいかけて地道に減らしたのが１日でボンって、戻るの(ﾉω･､) ｳｩ　よくあります。若いころは、気がつくといつもの体重に自然に返ってたのになあ。。。

こんばんは。
私も、食べたらその分、身になります(ｰｰ;)
食べるのも、お酒を飲むのも大好きなんだ。
だから、今の体型になったんですが。
今日も、糖質オフダイエット中なのに、失敗しました（ ; ; ）
負けずに、明日からまた、取り組みますo(^▽^)o

なるほど、そうか。。いつも私は夏に体重が少ないのですが、飲み物をたくさん飲むから、その分食欲が少なくなるって感じなのかな。。。。しかし、今年は減らない・・・ぐっすん。

ピーク120…その数字が自分とまったく同じなのですごく気が引き締まる思いです…
私もいつがぎゅうさんと同じように50㎏台に…いつか…！という感じです。
なんかやる気出てきました！
ありがとうございます(●´∀｀●)

ぎゅうさんおはよ～
ぎゅうさんオレンジいってるじゃないですか！その気合すごいです！
私のウエストは・・細いわけじゃないですよ・・だって下腹はかなりあるのでW８０サイズのパンツってだけだから実際はもっとあるはずだし下腹はちょっとお通じが滞ると苦しい・・・し、胃周りがあるので浮輪状態で全然良くないんですよ＞＜
ここはやっぱ引き締めを考えないとこっからは厳しいとおもってはいるんですけどね・・・
胸は・・一人お友達も全くくらいなくなって嘆いていた子がいたので私も同じにはなりたくないけど多少はおちてもらったほうが加齢で下がっていくのをふせいでくれるかな・・とか思ったりしてます。
今日は気分のいい朝だったので仕事もがんばりま～す。

おはよう＾＾
すごいガクーンと減りましたね。
努力のたまものですね。
そうめんは増えないですよね！
私も夏に食べた時増えなかった記憶が・・・。
昨日はきなこのおはぎを200g朝昼食べたけど減りました。
おかずを食べなかったのが良かったのかもです。
あったかいお茶がいいかわからないのですが私の身体にはあったかいものを飲むってことが大事らしいんです。
漢方の先生に冷やしたらダメだからあったかいお茶を飲みなさいって言われただけなのでダイエットとは関係ないと思いますよ(*^o^*)

ぎゅうさん、目標達成できてる！
おめでとう♪
私は朝起きた時の体重を乗せてるけど、
ぎゅうさんは夜の体重なのに減らせてるなんて、すごすぎ！！しかも一日で
3ｋｇも落とせるなんて、努力だと思います！ＢＭＩ値も標準に入っておめでとう♪

こんばんわ。
掲示板からやってきました☆
ＢＭＩが２２って？？っと思っていたのですが身長があるんですね。
私もＢＭＩ２２で標準なんですが、標準って？？ってずっと思ってました。
私の美容体重は４５なんですが、そこまで落とすと体がしんどいのでちょい上あたりを目指してます。
自分の体に合った体重までお互い頑張りましょう＾＾

ぎゅうさんは身長あるし、もう見た目はぽちゃこさんではなく、普通人(*´ω｀*)でしょ。若いんだし、全然大丈夫だよー♫

こんばんは。
同じ身長の仲間が増えて、うれしいです。
女にしては、高い身長がコンプレックスだったんですが、結婚をきに太り始め、コンプレックスが増えました（ ; ; ）
このままでは、いけないと始めました。
ぎゅうさんに追いつけるよう私も頑張ります。
オレンジラインに近いのは、今月の目標だからで、最終目標まではまだ、10kg以上(ｰｰ;)
一緒に頑張りましょうo(^▽^)o

いやいや、炭水化物をやめたら痩せるんだろうなとは思うのですがなにを食べたらいいのかわからないんですよー
でつい、ご飯と納豆とか味噌汁は飲むようにって漢方の先生に言われたので飲んでます。
あんまり好きじゃないんだけどね(T^T)
しょうがないので炭水化物食べて頑張ります(*￣0￣)/ オゥッ!!
目指せぎゅうさんです(^^)v

ん・・前６０キロ半ばまで落とした時に制服が確か・・・１３号だったんですよ・・胸が入らない＞＜だから今回運動してない分ゼッタイ引きしまってないから厳しい気がしてて・・
現在がW８０のパンツなんで以前６０台のときがＷ６７だったからまずはそこを目標にと！
派遣さんとは年齢が近いのもあって連絡先は交換したし、ストレス発散にカラオケでもいきましょう～って話してたので愚痴は損時にいえるかなって思ってます。

ぎゅうさんこんにちは。
誰しもそうだけど自分のことになると・・ですよ。私も同じだし(-_-;)
人には言えるのに自分におきかえるとだめで・・
御褒美いいじゃないですか～
そうゆう小さな目標があるとまたがんばろって思えるからとってもいい事だと思いますよ。私も小さな御褒美でも何か考えてみ余っかな。ってゆうか私は今日日記に書いたんだけどまた仕事探すこと視野にいれないといけないのでここでくじけては次の就職活動にまた同じこと繰り返しそうなのでちょっと頑張ってみたいと思います。
せめて人並みになって制服がきれるようになったら多少は・・・いいかな・・・そのためには目指せ６０キロ代！そこまでいけば１１号は確実に入るようになるのでそしたらどこの会社でも１１号ならあるはずだから人並みっておもってもらえるよね？？？？

炭水化物抜きですか？
私しっかり食べてます(;´▽｀A``
お腹空いちゃうと間食にはしっちゃうから炭水化物もしっかり食べとりますです(*^.^*)エヘッ
今日は500g減ったので機嫌も良いです(笑)
でも昨日は間食の誘惑がありました。
なんとか負けずに我慢したのが良かったのか？？？
間食したくなりますよねー(ノ_-;)ハア…

諦めなければ絶対に減りますよ。
すっごい減量ですもん！
停滞期はありますよ。
ここを乗り越えれば一気に行くと思います。
たぶん・・・汗
本当にすごいですよね！！
120あったんですもんね。
見習いたいと思います♪

私も一緒に頑張らせてもらいます(*￣0￣)/ オゥッ!!