実はお酒、めちゃくちゃ強いです。
夫は飲むとすぐに赤くなって、あまり飲まない方だったのに、私が鍛えてあげちゃいましたぁ（笑）（日記の宏ちゃん）
日本酒と甘いカクテル系以外は何でも飲みます。そしてまた大好きなので、３６５日中360日は飲んで、呑まない日って「もう酒やめた～。」状態の翌日だけでしたので、ほんと、休肝日が作れてうれしいです。
ＢＭＩ値は意識してないのですが、50ｋｇを目標にしてるので、20位になりますねぇ。
まだおなかポッコリなんですよ。
30歳くらいまでは50ｋｇ～52ｋｇだったので、そのころに戻したいなぁ。
もともと２０台前半は45ｋｇくらいだったんですよぉ。私は太らないと思っていたら、３人子どもを産んだら母方系の親戚と同じ道・・・でした。ピーク64ｋｇ。
前も云ったけど、ぎゅうさんの身長より約10ｃｍも小さいので、９号意外なことに着れないのもありますよ。（太鼓で腕が太いし。）
目標までコツコツですね！
励ましあって頑張りましょうね！

おはようございます^^
やっぱりお菓子はいかんですよね(-_-;)
たまにお昼交代を待ってる間に食べ過ぎてお昼はお菓子ってことありますが、いつも交代を待つ間お菓子を少し食べてごはんも食べてるので減らないですね。
やっぱりお菓子はダメですねー
最近は飲み物もメローイエローとかチェリオのメロンとか飲みたくて飲んじゃってたんですよね。
反省です。
本当にぎゅうさんは頑張りましたね。
私も頑張らなくちゃ！
ありがとうです(*^o^*)

こんばんわ～ダイエットの波乗りたいですよ～!!!いまやる気が充実してるのでこのまま並に乗ってしまいたいです(＞＜)
私は逆にぎゅうさんがいま69㎏まで痩せたって言うのが励みです。
120㎏あった人でもそこまで痩せられるんだ！って思うとすごく励みだし目標です。
まだまだ58㎏には遠いんですが一緒に頑張りましょうwww
運動はやっぱり大切ですよね～しっかり運動しなきゃなぁ。

こんばんは＾＾
今日も夜の体重は多かった！
大福食べた・・・でもお菓子は食べなかったのに。
あ！食べた！！！！！
(o￣∇￣)o!!ガーン
明日は増量だぁ～
でも、諦めませんダイエット！
一緒に頑張りましょう(*￣0￣)/ オゥッ!!
って私のはゆるゆるですが私もぎゅうさんを目指してがんばります(^^)v

お仕事ひと段落ですか？
お疲れさまでした(*^-^)ゞ　敬礼♪

こんばんは～♪
今月もガンバロウといいつつ初日から食事が微妙です（＞＜）
私もきっと周りから「いつリバウンドっするんだろう」って思われてる気がします。
減らなくてもしっかり維持して「もう太らないよ」っていうところをアピールしたいです。
今月も頑張っていきましょうね。
よろしくお願いします。

こんばんは＾＾
昨日は体がだるくて一日ゴロゴロしてました＾＾；
食欲もなく＾＾；
今日はいっぱい食べたけどね＾＾；
今日はカーテンをつけました～＾＾
あとはリビングのカーテンが欲しいけどいまいちパッとするのがないんですよね～＾＾；

写真載せておきますね。
何日かしたら消します(｡･ω･｡)ﾉ

こんにちは☆

なかなか８３キロの壁から脱出できなくて苦戦してます（汗）
焦りすぎるとストレスになってしまうので、なるべくマイペースでやろうと心がけてるのですが、上手くできません…；ｘ；
頑張ります！

今月もよろしくお願いします♪

おはようございます(^-^)
おひさしぶりです(*´∇｀*)

ダイエットは長期戦で
継続していくものだから
ゆっくりな時期があってもいいと
思いますよ♪

諦めなければ終わりませんからヽ(・∀・)ノ

こんばんは

先月は途中だれてしまって、ダメ子持続しちゃったけど、今月は私も自分に厳しく頑張るので、宜しくお願いします～～～

こんばんわです～
やっと何とか卒業しました～
本当につかれた！今月からはダイエット集中期間という事で何としても11月までに70㎏台になりたいので頑張ります！
私からすれば結婚式前のぎゅうさんほどすごいダイエッターはいない！って感じですがスローペースでも続けてゆけるってのはとてもいいことだと思います。
リバウンドしないだけ十分ですよ(●´∀｀●)
6月もお世話になります！頑張りましょう！

ぎゅうさん、おひさしぶりです♪
最近、ちょっと、油断して、食べてたら
すごい太ってしまいました。
また、明日から、がんばります。
ぎゅうさんが、がんばっていて、すごいなぁ
って思います♪
僕も、、ぎゅうさんを見習って、がんばります♪

こんにちは～
ストレスマックスのホワイティです＞＜
おまけにそのせか？歯まで痛み出して最悪なんです（泣
私は先月がこのダイエットはじめて初の増量で終わってしまってこれじゃいけんと思い、また今月はがんばって70ｷﾛ台にいけるようにしたいと思ってるのでよろしくで～す。

こんにちは(｡･ω･｡)ﾉ
どどーんと増える月もあるし全く変わらない月もあるし途中で嫌気をささない程度にあんまり気にせずゆっくり頑張って下さいね♪
憧れて貰えるほど素敵な体型でもないですが目標にしてもらえるなら光栄です( *´艸`*)
足はわりと細いけど上半身が大きくて胸はあるけど二の腕が爆発的に太いという残念な体型なんです･･･。(父親の遺伝)
私のＭＡＸ時の写真･･･ちょっと探してみますね。

おはようございます＾＾
きゅうさんは、厳しいダイエットがあってるんですね(*^o^*)
私もそうなのかな？
でも10キロ一気に痩せて20キロリバウンドしちゃったんですよ。
なのでやっぱりゆっくりでいこうかな・・・。
お互い自分に合ったダイエットでo(*´･ω･`)ｂふぁいとっ!!ですね(^^)v
今月もよろしくお願いします(*^o^*)