おはよ～ぎゅうさん。
そっか、厳しくしないと・・・ってところがあるんですね。ぎゅうさんはいままで痩せてきた実績がありますからね、周りも痩せたなって思って期待している部分があると思うから、余計に痩せなきゃとぎゅうさん自身も思いますよね。
わたしも今月はちょっと頑張ろうかなっと思ってます＾＾結果がついてくるといいなと。
いっしょにがんばりましょうね～

ありがとう。
今月もまた頑張りましょうね！

こんばんは！
５月も今日で終わり(^_^;)
あんまり成果は残せなかったけど
あきらめなかっただけいいか、と
思ってます。
６月もボチボチよろしくお願いします(^^)v

お久しぶりです＾＾
頑張ってますねﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜
私も3月からﾁｮｯﾄ・・・・・さぼってて・・・
今月再奮起しています☆
ぎゅうさんの６７㌔台みて更にやる気に！！！
頑張りますのでまたよろしくお願いします＾＾

こんにちは。
オールフリーはノンカロリー・ノンアルコール・糖質ゼロのビールテイスト飲料なんです。私、自分でアルコール依存症だと思い込んでいたくらい、毎日しっかり飲酒してたんですぅ。。。。で、休肝日にしたくってもどうしても飲みたくなってしまうので、ノンアルコールビールを飲んでみたら、けっこう自分をごまかせたので、毎日のように一缶・二缶飲んでますよん！
自分で自分を褒めてあげてます！
ビールテイスト飲料を開発してくれた人に大大感謝！！うふふっ。
私も行きつ戻りつしながら、でも確実に減ってます。
今朝もお店に来た人から痩せたね！って言ってもらって、「うん。頑張ってるよぉん！」って答えました。
このところ、減らない時期が続いていたけど、初心に戻ったら減りだしてうれしいです。
ぎゅうさん、応援してるので、いろいろと試してくださいね！！

ちょっと御無沙汰しました～
母も帰ってやっとダイエットモードにもどれそうです。
ストレスの原因は・・・まだまだなくなりそうにないです＞＜
昨日社長と取締役が事務所でバトルしてその時にもうここ閉めるわとかまで言い出して(~_~;)
いったいどうなるのか正直わからなくて不安だけど・・・
とりあえず私は私の仕事をしていくだけです・・

ぎゅうさん、おはようございます。
すごい、よくがんばってますね。
ダイエット時間３時間半なんて私にはとても無理です。
お風呂とかサウナの利用でそんな減るもんなんですね。ってことは家でもお風呂時間活用すればいいんですよね。私は２０分くらいで上がってしまって、汗かくほど入るってことありません。今日からやってみようと思います。何かコツあったら教えてください。
残念ながら新潟ではありません、岩手です。

おはようございます＾＾
昨日はオレンジライン今日は+300gです(;´▽｀A``
やっぱりねって感じですが、間食してないのに増えるってどうして？？？という感じです。

快調なにが効いてるんでしょうね？
でも、快調になってよかったです。
私は二日置きくらいです。
って二日置きならいい方かもです。

おはよう～ぎゅうさん。
たしかにそうですね、ぎゅうさんすごい痩せたから、写真とってみると成果わかりますよ。細い人といくら比べたってそりゃ自分が太いに決まってます・・・
でもここらへんかな、と思う程度に自分がなれていたらいいんじゃないかな。
写真やさんとかでとると、痩せてみえちゃうときがあるから、普通に誰かになにげなくとってもらうとわかりますよ。
わたしなんて、保育士で、こどものこと撮っている写真で、わたしが写りこんでいたりすると、もうショック！
こんなにデブだったのかと気づきます。
自分が無防備でいるから、こんなふううにみられていたのかなと気づきます。
ポーズとると痩せてみえるように、きれいにみえるようにするじゃないですか。
でも無防備って、え？って思いますよ。
こうみえてるんだ～って・・・ｗ

ぎゅうさんまた減らしてきましたね。
わたしは、生理前でちょっと便通が悪いです。（出てはいますけど）
またがんばります。

おはようございます♪
痩せたって言われると嬉しいですよね。
私が土曜日に会った友達とは二年ぶりでダイエット始める前に会ったきりなのですっごい驚いてました。
気分良いです（笑）

それにしても表参道のカフェは高すぎる。
私は東京に住んでたことがあるんですけど、いつもドトールとかプロントばっかりだったのであの値段にはガツンとやられました。
しかも娘と行ったので余計お金かかった（ＴＴ）
でもたまにはああいう場所に行くのも面白いですね。
素敵なお姉さん多くて「きれいになりたい」っていう気持ちが強くなりました。

私もぐぐっと増えてしまいましたがめげずに今日も頑張りましょうね。

こんばんは☆
皆さんのオレンジラインの目標に比べたら全然低いのですが、ありがとうございます！

やはり旦那がダイエットの敵のひとつですｗ
夜遅くに今日もピザ食べる事になってしまい我慢してたのが泡になりそうです；ｘ；

頑張ってるのに原因不明に体重が増えると気が滅入っちゃいますよね（＞＜；）
ストレスは確かにある気がします…。
最近体重に変化がないのはストレスたまりまくってても発散できてないのが体にも響いてるのかなぁと…。

沖縄の肉味噌野菜につけたら、凄いおいしそう♪

こんにちは(*^o^*)
生理が近かったり排卵日だと食事気をつけても増えちゃいますよね。
あれってがっかりです(´・ω・`)ションボリ
でも、そのあとには減るのでo(*´･ω･`)ｂふぁいとっ!!です。

昨日は超吐き気でした。
今日も不安ですがボチボチやります。
交代はお店番です。
駄菓子屋やってるんですよ(*^.^*)エヘッ
お昼は母と交代することが多いんですが体調悪いと交代もできない時が。
まさに昨日がそれでして。
サンクスうちの市にはないんですー
コンビニに売ってるといいですね♪
探してみますね(*^o^*)

おはようございます。
仕事でくたくたなのに体重は増えてるとがっかりしちゃいますよねぇ。私も何度もあります。
ＮＨＫダイエットクラブには女性の生理周期とダイエットに関する過去のためしてガッテンの情報もありましたよ。
お料理レシピなんかも載っていて
ちょこっと休憩でパソコンを開いて
読んでます。
くじけず継続しましょう！！

おはよう～ぎゅうさん。
あまり思いつめないほうがいいと思います。思い当たる節がないのなら、ゆったりのんびり構えて、そのうち減るさ、って思ってて正解ですよ。
いったりきたりしながら減っていくんだと思います。はじめのころよりは減ってますよね。大丈夫ですよ。
わたしも頑張ります。いっしょに頑張ろう＾＾

うんうん、脳が食べたがるのって困りますよね(-"-)
食いもんはこの腹の脂肪に蓄えられてるじゃないかー！

ちゃんと痩せてきた人の言葉はありがたいです。
私も頑張ります☆