ゲスト さん
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こんばんちゃー ＡＣＣＯちゃん(^▽^)
そっか～、ジムがお休みだから測定できてないのね。
きっといつもジムで鍛えてるから、ウォーキングも楽々なんじゃないかな。
案外ジムでのトレーニングより、外の景色見ながら歩くのも良いかもしれないね(*^_^*)
うちの子も私がキレる直前に行動するわ(-"-)
さっきもね、「ウォーキングに行ってる間にお風呂入っちゃっといてね」と出かけたら、明らかに私が帰ってくる直前にお風呂へ入ったみたい。そしてこれから私がお風呂から出る直前に部屋に行って勉強（のフリ？）するんだろうな…
困ったもんだ…(-"-)
コストコ、そうだよねアメリカ発だよね。
紙オムツが高いのは痛いね(>_<)
無きゃ困るもんねー。チキンよりオムツ安くしてくれー!!!だね。 クロワッサン買わないのね。私ももうマフィンは買わない。大きいマフィンが１２個も入ってるしぃぃぃ。美味しいの分かってるから、買ったら絶対食べちゃうもん。
ＡＣＣＯちゃんの明日、50キロ台に入ってますように・・・(-人-)
ACCOちゃん、こんばんは(*^。^*)
ジムがお休みなんやね～
日本では勤労感謝の日やお正月もお店は開いてるもんな～。こう言う所がアメリカらしいね。
カリフォルニアはカラッとしてて、歩いても気持ちが良いんじゃないの？
気分転換になればいいね！！
おはよ＾＾ACCOちゃん。
↑やった大文字でけた～＾＾
いままで大文字にするのわからんかったの・・・・ｗｗ
ごめんちゃい・・・
ジムおやすみだったんだね。
もうあと０．１じゃないかあ～
わたしは、すごい戻ってしまった・・・
なんで・？？頑張ってるのにへこむわあ・・・TTでもがんばるわ・・・
わんばんこ～★★
細い～？ ほんま～？
うれぴ～～わぁ～(*^。^*)ﾃﾚﾙｾﾞ
上半身、普通になったやろ？
ＡＣＣＯちゃん達の励ましのお蔭やで。
実はな、61ｋｇの時、挫折しかけてたんやわ～～(*^。^*)ﾜﾊﾊ
消えてしまいたかったんや～～！
今やから笑って白状できるわさ！
サイズ測定、ちょい待ってな。
あれ、いつも同じ条件で測ってるねん。
朝一で、オシッコ行った後、パンツ１丁でやってますのや。
今朝はごはん食べた後に、ハッと気づいてんわ～。ｺﾞﾒﾝやで！
紅葉、すんばらしかった！
京都は寒いから、もみじが焼けるように赤くて綺麗よ～。見せてあげたかった！
もし実家に帰って来ることがあったら、大阪にもちょっとお寄りよ～。
遊んだあと、関空まで車で送ったるからさぁ～！
黒豆と酢は続けてるんやね！えらいっ！
豆乳は甘いんか～。でもあれ飲んだ後、お腹減らんって書いてたな～。
でも黒豆食べてるんやったら、飲まんでもええな！
今日はやっと動いたな！
しぶとい・・・って思うけど、昨日より500ｇも減ってるで！今日が無理のしどころやで！でも、こんなに同じ数字が続くこと、ＡＣＣＯちゃんには無かったやろ？
でもこれ、普通やで！いやっ、これが普通やで！
動かない数字が続くからこそ痩せれるねんから！
ここで諦めるＡＣＣＯではないのは分かってるけど、心折れんように、我慢のしどころや！60切ったら、私が家でクラッカー鳴らして祝ったるで！！
おぱよん＾＾
ACCOちゃん、返事遅くてごめんな～
時差あるから、余計に遅く感じるやろ？
後でゆっくり書くし、もうちょい待ってや！
サイズも測っとくわな～～m(__)m
ＡＣＣＯちゃん おぱよん♪
ＡＣＣＯちゃんの日記は読み応えあるね(^∇^)
ズンバか・・・よく分からん。
でも激しいのは読んで分かった。
ズンバはどうでも。ダンスとかって慣れたり踊れるようになったら楽しい気がする☆ 時間に余裕があったらやってみるのも良いんでない？今はチビちゃんがいるから無理かぁ…
ACCOちゃんおしい!!!
あと0.2キロで50キロ台だ!!! これがなかなか難しいところだけど、ACCOちゃんは体重の増減が一日で激しく動くから、明日あたりクリア出来ちゃうかもよ？
自分の事も嬉しいけど、一緒に頑張ってる仲間が何かクリアするのも凄く嬉しいよね。頑張れ～～～
タオル運動の動画見たよ。
私もやってみる。
ありがとね♡
accoちゃんこんばんは＾＾
そっか～７月は７５キロもあったのね。そう思うとすごい！
わたしにもこの数値、こんな短期間じゃ無理だと思うけど、地道にやってけば減らせるって希望が見えてきた。
デカくんやさしいなあ～。いろいろ考えたんだね～わたしなら泣くなｗｗ
旦那様もやさしいわ。
腸内洗浄・・・どういうのなんだろう。あとでアップ楽しみだわ。
わたしは、食べるとけっこうすぐ出るのよ～。だから反対に、会議のときとか、どこか出かけたときとかは、もよおしてしまうのでは？としっかり食べられないのｗｗ
いまトイレにいけない、と思うとやたらいきたくなるし・・・（子供か？？
今日も、何回トイレにいって、出してきたかわかんない・・・
トイレの前の監視カメラにうつるわたしはかなり不審者・・・ｗｗ
こんにちは(^^)
娘の反抗期は幼稚園の頃から小学校低学年まで呑気な子だったから想像も付かなかったよ〜涙。
小学3年くらいから性格が変わってと言うか穏やかなパパに似ていると言われていた性格が私の性格に変わっただけで、彼女は遺伝に忠実なだけでと言うか、私も幼児期まで大人しくて耳が不自由なんで無いかと勘違いした人も居るくらい静かだったと言うから、私にソックリなんだけどね！アハハ。
デカ君みたいに論理的なら良いけれど、娘の場合は「ママにそこは踏み込まれたくない！」「私の気持ちは分からない！」みたいな感じで話し合いになら無い感じなんだよ〜怒るとね！
でも帰りとか連絡が無いと心配するし、強制的に連絡しないと部活を辞めて貰うとか言い渡すことになってしまったり...。
中2から、さらに酷くなると思ったら...我が家は中高一貫校だけど高校は受験をさせるつもりだし反抗期＆受験なんて考えただけで恐ろしいよ〜。
ＡＣＣＯちゃんみたいな先生なら良いんだけど担任が大学出たてで草食系という感じで子供達が舐めてしまっているんだよ〜。
建築業界でヤンキー上がりともやり合ってきた私は、少しは手加減しているけれど、先生を最近叱りつける感じになってきて...向こうはモンスターペアレントだと思って居るだろうな〜なんていう感じだよ。
参観日は笑顔で話してきたけれど...アホ娘のお陰で上品なお母様をして居られないよ〜。
ダイエットはとにかくコアリズムを遣ると、凄く汗をかくから、後は食事制限だけだね〜。
それにしてもデカ君って、何て良い子なんだろう！
私も息子も欲しかったわ〜。
男の子って優しいよね〜特にデカ君は小技を使って女心をくすぐるね〜将来、もてそうだね〜。
ＡＣＣＯちゃんが姑になったら、ダイエットしないと叱られたりしてね！アハハ！
それとお味噌汁を飲まないと駄目とか...？？？
想像すると楽しいね〜私は美しい義母を目指して、頑張るのだ！
今日も頑張ろうね〜(*^_^*)
ACCOちゃん、おはよ＾＾
焼きそばで祝った誕生日はどうやった？
焼きそばって、嫌いな人いてるんかな？
私、ガリガリに痩せたら、脂身ばっかりの豚バラとキャベツたっぷり入れて、中華麺２玉入れて、一言も喋らず、無心で食べてやるわ！！
醤油味とかじゃなくて、おたふくソースで濃い濃い味で食べたるねん！
私の昔の日記読んだのね。
この３蓮ちゃんの頭打ちに悩んでるのかい？
私も体重が全然動かないとき、自分の何年も前の日記読み返して、初心に戻ってる。
67でうれぴ～って書いてたな(*^。^*)
周りからはまだデブ扱いされてたけど、この時の私な、自分がガリガリになった様な気がしてたよ。笑っちゃうな～
何かヒントがあるかも知れんと思って、ＡＣＣＯちゃんの日記、読み返してみた。最初の頃、豆乳飲んでたよね？
あれって今も飲んでるの？
黒豆は？
ＡＣＣＯちゃんもアレコレ色んな物試してるよね？また違うものを試してみては？
私も最近、体の反応が悪くて、ちょっとづつやり方変えてる。どれも劇的な効果はないものの、違うことを試みてるからか、その都度少しは変化があるよ。
でも、どの月を読んでも、ずっとお通じで悩んでるね～ウンコの話が多かったから、可愛そうに・・・って思いながらも、読んでて笑ってしまったわ！
子供がリビングを掃除してくれるって、最高のプレゼントじゃないのさ！
エエ子に育ってるな～(*^。^*)
我が家の風呂上りの脱衣所は、散髪屋の床なみに髪の毛が落ちてる。
だ～れも拾う気配もない・・・。
我が子もデカちゃんみたいな賢い子供になってくれるんやろか？
ＡＣＣＯちゃんはきっと、厳しいけど、優しいお母さんなんやろな～って思う。
優しい子供のお母さんは、100％優しいからな～(*^。^*)
足のプルプル・・・痩せたって証拠やな～。よく、体中の肉がパンパンの人いるやろ？こういう人って、私筋肉質だから、なかなか痩せないんですよ～って言うんやけど、それは筋肉じゃない！脂肪が付きすぎててカチカチなんや！って言ってやりたいけど、言えん・・・。
そんだけ脂肪がついてたら、そりゃ痩せにくいわ・・・て思うねん。
肥えてキンキンに張った皮膚が、痩せたことで柔らかくなるんやから、喜ばしいと言えば喜ばしいな～。
でも、このたるんだ皮膚の皺は悩むよね。
私もおへそから真上の一直線を中心に、細かい縦皺が出来てるよ。
腹筋が付いてるから、波打つようなことは免れてるけど、これはしゃ～ないで！
例え、２年かけて痩せても、この皺は出るんやから・・・。
でも、たかだか70ｋｇ位の人が痩せたんやから、時がくれば皮膚が再生して、５年後くらいで消えるよ。
リバウンドせん限り、いつか無くなるからね！キープ時代が終わったら、みんなで皺の報告日記に変更しようや！
ＡＣＣＯちゃん こんばんニャ～(=^･^=)
風邪、だいぶ良くなった感じだよ。
そうなんだよねー、葛根湯良いよね。でも今回は買い置きがなくて、普通の風邪薬飲んだよ。引き始めに飲むのが良いんだから常備しておくべきだよね(^^ゞ
そうそう、ＡＣＣＯちゃんは今も黒豆食べてる？最近スーパーですでに蒸してある黒豆を発見したの。水に浸す手間や蒸す事考えると買っちゃった方が楽チンと思って３袋まとめ買いしちゃった(^▽^) 80ｇ入りで158円だったかな？ＡＣＣＯちゃんとこには無いよね。ごめんよこんな話して。
この前ロスに行った時は日系のスーパー行けた？何か買えた？
私のお腹にも縦にシワある。。
手術の傷跡がみぞおち辺りまで縦にあるんだけど、シワがそれに沿ってあるから、まるで二分割された感じのお腹だよ(T_T) ぷよぷよだし、人様には見せれない（泣）
あと、私もやっぱり腕とか悲惨(/_;)
少しでもたるみを失くす為に、２キロのダンベルで少しづつ筋肉付ける努力をしてるとこ。毎日決まったやり方ではなく適当なんだけどね。
デカ君優しいねー☆
チビちゃんも可愛いなぁ～♥
ＡＣＣＯさんお誕生日おめでとうございます～o(^-^o)
すっかりご無沙汰してしまってごめんなさい～m(_ _)m
この所暴飲暴食で…ダメダメです（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･ ちょっとがんばらなくちゃ…（´Д｀ヽ）トホホ
そちらはもうすぐ感謝祭ですね～♪♪
なんだか楽しそうでいいですね～♪
私は気分だけは外国気分と…（笑）
ネットでクリスマスラジオをつけてせっせと贈り物のパンやお菓子を焼いております。
そうそう、アメリカには、シュトーレンって…ないですよね？
もしや季節になるとお店に出ますか？
こ(^0^)ん(^_^)ば(^▽^)ん(^_^)わ(^○^)
誕生日にやきそばかあ～＾＾。
アメリカだと新鮮なのかな・・・・
そうそう、わたしの母はほんとにやさしくて美人だったのよ・・・わたしとは似てないわｗｗｗくすっ
肉が柔らかくなったって、痩せやすくなったのでは？
わたし、前にエステじゃないけど痩身所みたいなところにいってたときに、
肉がやわらか～くなってきたときって痩せるんだよ、といわれ、マッサージするように言われたの。
もうすぐ50キロ台に入るのでは？
楽しみだね～
わたしも６０の数値早くみたいです。
こんにちは(^^)
新しい年齢の気分は如何？
お誕生日に焼きそば...何か凄いんだけど...アハハ。
デカ君もチビちゃんも優しいね〜。
娘なんて私の友達が買ってきてくれたケーキを一緒に食べながら「おめでとう！」だけだよ〜トホホ。
ＡＣＣＯちゃんは皺を気にして居るみたいだね〜。
余程のデブで無い限りは１．２年で吸収されるから大丈夫だよ〜♪
私はつわりが食べつわりで、実は妊娠中毒症にならなかったのが凄いとか言われたけれど、30キロも太ったんだよ〜妊娠の時に！アハハ！
半年もしないで戻ったから皺が気になっていたら、すぐに吸収されたから今回も86キロからだから皺に成るだろうと覚悟しているけれど吸収されるからと心配してないよ〜(*^^)v
そりゃあ150キロとか200キロとかから痩せたなら手術が必要だと思うけれどね〜。
私たちレベルなんて可愛いもんだよ〜！？
一緒に語れないね〜ＡＣＣＯちゃんは、もうデブでは無いもんね〜ぽっちゃりくらいだもん！
アメリカならジムに行っても痩せて見えるんじゃ無いの？
努力のたまものだけど、ＡＣＣＯちゃんの数字が羨ましいよ〜頑張る〜。
今日もお陰様でコアリズムを遣ったよ〜デブだから凄い汗をかくんだよ〜。
ヤーナリズムも気になるんだけどフィギュアロビクス、カーディオキックダイエット、ヨガ、ほか様々に買って遣らなかった物が一杯だから考えて居るんだ〜。
ＤＶＤでは無くてビデオ時代には由美カオルさんのも有ったんだよ〜。
トレーシーメソッドもあるよ！
体重が減ったら少しずつ増やしていくね！
昨日、娘の塾に迎えに行ったら、もう機嫌が悪くて嫌になるよ〜子供扱いされるのが気に入らないらしいけれど12歳なんて立派な子供じゃん！
全く難しい年頃というかデカ君は素直そうだよね〜。
虐待してやる〜とか言って、虐待された子は萎縮しているから反抗できないんだよ〜とか言ったら「遅かったね〜アハハ！」とか憎らしいったらありゃしないよ〜。
私の場合は反抗期は凄かったというか無理難題を言う母親で感情的だから、もう大変だよ〜トホホ。
私は、その経験から甘くしているけれど甘くしすぎたかな？
参観日で皆、反抗期だと話して居るのを聞いたら安心したり...成長過程とは言え母親は疲れるね〜(>_<)
それを理由に間食してしまうけれど耐えるよ〜！！！
頑張るからね〜お味噌汁...慣れたら美味しいかな？トホホ。
誕生日？？
はよ言わんかいな！！
グリーティング何とやらとか言うメッセージメール、送ったのに～～！！
取りあえず 「おめでとう～～♪♪」
良い１年になるといいね！
スパは外なのか！！
さながら露天風呂気分だな～。
しかし、いくら隣と言えども、毎日ジムに通ってるって努力は頭が下がるわ。
減ってないって言っても、ちょっとづつ減ってるから、停滞してるってわけでもないし、難しいな～。
きっとACCOちゃんのことやから、１日5～600kcalは運動頑張ってるやろ？ご飯も少ないまま？
もし少ないままやったら、思い切って朝か昼ご飯を増やしてみ。（ご飯って米ね）一時的に増えるけど、現状維持できそうやったら、その後グッと減らしてみるねん。痩せるためのエネルギーが不足してるんかも知れんよ。食事量が少ないと、出るものも出ないしね！
ACCOちゃんの脳細胞が、エネルギーを溜めこもうと必死になってるんかも分からん。一時的に増やすのは、恐怖感があるけど、私はたまに食べる暴食の後、割とラクにスイスイ減ってること多いよ。
60㌔切ったら、きっと大笑いできる！
何であんなに我武者羅やったんやろか？ってアホらしなる！きっと来る！
60ｋｇはデブじゃない！焦ることない！
accoちゃん、誕生日なのね～
おめでとう＾＾
わたしの母と同じ日よー（15年前に亡くなりましたが）
そうそう、運動して筋肉がつくと肌がきれいになるらしいよね。
チョンダヨンが言ってた。
あ～筋肉つけたいです。