こんにちは(^^)

ＡＣＣＯちゃんから力強いメッセージを貰っていたのに、やはりイベントを挟んだりすると怠け心、それに運動をして膝を痛めたら本当に投げやりになってしまったよ！

こんな事ではいけないと年末になって本当にまたＡＣＣＯちゃんからのコメントを読み直していたよ！
それと日記も...。

相変わらず元気に頑張って居るな〜偉いな〜と思いながら読んでいたよ。
実は詳しくは分からないけれど私は純血の日本人では無いらしい！？

顔立ちは私より兄の子供の頃はまるでハーフだよ〜。
お爺さんはハーフみたいで80歳の頃もシルクハットにステッキを愛用していたけれどイギリス紳士みたいで格好良くて、若い時の軍服姿は俳優みたいだったよ〜♪

私は目が大きい以外はメチャ日本人なんだけど、色の白さが白人なんだ〜何処かで混じったらしいよ〜アハハ。
目の色は茶色だよ〜。

何か微妙だし...北海道という土地柄に男女関係で、ある藩から、長男で代々続く家なのに蝦夷に渡ったんだから、様々にあったらしい。

愛に生きる先祖というとカッコウ良いけれど私と同じく恋愛体質だったんだなと思って居る。

そして北海道はロシアとアイヌが多いから様々に男女としても有ったのだろうと自分の肌の色には先祖の人生が感じられるよ！

日本人のファンデーションは一番白いのでものばして誤魔化さないと駄目だからね〜。

と私の氏素性は私でもキチンと話してくれる人が居ないから分からないから良いんだけれどダイエットは悲惨だよ〜。

明日は食べ納めだね〜アハハ。

もう、これだけ増えたら顎も酷いし笑うしか無いんだよ〜。

それでも来年の食生活と運動メニューは考えて居るよ！
その準備も様々にして居るよ。

上手くいきそうなら報告するね〜。

今もそうだけど体重が重い時に、あんまり運動をしないで震災前に64キロまでなって、その少し前から運動を始めたから膝を痛めるという経験を始めてしたよ！

腰も辛いけれど膝も辛いね！

本当にそれだけで障害者になった気分になってしまったよ〜。

とにかく諦めたわけでは無いよ〜小休止だよ〜と伝えたかったんだ〜。

来年は頑張って結果を出していくよ〜私はやはりダイエットに甘いなと感じた歳だったよ〜。

ＡＣＣＯちゃんは日本に帰ってきたいだろうね〜。
良い歳を迎えてね！

今年はたくさん、応援してくれてありがとうございました！
来年もよろしくお願いします(*^_^*)

ACCOちゃん、おはおは～(*^。^*)

どうしたん？忙しいのか？？
それともウンコが出なくて体重が増えて落ち込んでんのか？　それとも黙ってドカンと減らして、私らをビビらそうとか企んでるんか？　ど～～なんさっ！！

元気なんかよ～～！！

ＡＣＣＯちゃん　おはよう～
ご無沙汰しちゃってごめんね～┏Ｏ))
朝日にあたって深呼吸…部屋の中からでも良い？寒くて朝っぱらから外に出られましぇーーーん(＞Д＜) 私んとこは雪はあまりふらないけど、今朝は氷点下６度よ。。車のフロントガラスなんてバリバリよ(>_<)
ＡＣＣＯちゃんもいろいろ悩んでた様だったよね。ＡＣＣＯちゃんの悩みに比べたら私の悩みなんて、笑っちゃうようなもんかもしれないけど、無い頭使って少しずつ解決に向かってきてる感じ。考える事がいっぱいで、なかなかＰＣに向かえなてないんだ…
日記の記入がなくても、ダイエット中って事は忘れないようにしてるよ。今のところ順調だけど、いつでもドカ食いしての増量の恐れがあるよ。
ところで、デカ君はサンタを信じてるの？
ＡＣＣＯちゃんが先に寝ちゃった後どうなったのか気になってしもうた。
うちは小学校高学年で疑いだしたから、正直に話したよ。そんな気はしてたけど、なんとなくショックって言ってた（笑）　それでもクリスマスの時期になると、あれが欲しいだのこれが欲しいだの言うから、中学生の間だけは買ってやるって言って、今年は洋服をあげました。本人は携帯が欲しいって言ってたけど、それは高校に行ってからって事で、あと数カ月我慢させるつもり。

今月も後少しだね。
お互い無理しない程度に頑張りましょう(〃^∇^)o

あっこちゃん、やっぱ運動の甲斐ありだね。すばらしい数値だわ。
せっかくのプルプル二の腕と二の足が細くなって、デカとチビ、そしてなによりもダンナ様が悲しむんじゃない；P
そうそう、二の足ってあっこちゃんから初めて聞いて、トレーナーに昨日、「ここって二の足ですか？」って聞いたら、「ん？初めて聞いた」っていってた＾＾
さすがあっこちゃん！！発明王！！
っていうかいうのかな？
クリスマス、例のケーキ（おどろおどろハロウィンケーキ）の第二弾はこなかったの？
また、見たい～。
（食べるのはちょっと勇気いるが）

私はプログラムが終わり、いきなり３０００kcal越え。リバウンドが怖い。

ただいまーーーーーーーっ！

ACCOちゃん、順調やね！
って言いたいところやけど、日記・・何サボってんねん！読むの楽しみに帰ってきてんのにぃ～！<`ヘ´>

腸内洗浄、色んなサイト読んだら、3～5㌔はあり得ないらしいわ。そもそも宿便なんてものは医学から言って存在しないらしい。だから1ｋｇ減は正常みたいやな。でも・・・密かに期待してしまうやんな！紛らわしい広告すんのやめろ！って言いたいわ～～(>_<)
でも気持ちの良いグラフで、私も安心したわ。あの停滞の長さは、正直凹むもんな～！腸内洗浄後は、なるべく自然に近い食品を食べると良いらしいで。内臓機能まで改善されるらしいから。

私は恐ろしく増量して帰って来たけど、また一から出直すど！今月は何が何でも2ｋｇ減らしてみせるど！！

パンツ、新しいの買ってみた～。
チョメチョメにフィットしてて気持ちいい！
でも、スースーする感じは無くならんかった。この違和感に慣れるしかないわ。
白髪もな、抜いて抜いて抜きまくる！
友達に抜いたら増えるからアカンって言われたけど、私は死ぬまで抜き倒すわ！将来、全部白髪になっても抜くで！
屋根瓦みたいにツルツルになってもええねん！！(*^。^*)わはははは

ACCOちゃん、食事内容が何チャラかんチャラと書いてたけど、一体毎日何を食べてんの？前みたいに日記に書いてみたら？
私もしっかり食べてるように見えるけど、めちゃめちゃお粗末な内容やで。
家族に作った分を、ほんのチョコット食べて、カロリー低い物をたくさん食べて誤魔化してる。美味しい物作ったら、どうしても食べたくなるから、夜は我慢して、翌日の昼間に食べてる。
だから毎日何となくヒモジイ～思いしてるねんで～。私だって、栄養バランスなんて考えてる余裕なんてないで。
ただ子供を中心に考える時は、出来あがったら、何となくバランス取れてるな～って思うけど、私、独身やったら、間違いなく栄養失調になってるわ。へへへ

これからゆっくり書くね～
後で見といて～～★★

メリークリスマス(^_-)-☆

ＡＣＣＯちゃん師匠、体重が凄いですよ〜減っている〜やはりカロリー計算して運動しているからかも...。

ジムは妊娠まで10年通ったけれど、アメリカは分からないけれど日本のジムは無言でみんな遣るでしょ？

あの感じは最後まで嫌だったな〜仕事柄、肩こり解消にエアロビクスと筋トレに言っていた感じだよ〜。

簡単な筋トレのカーブスは皆、声を掛け合ったり、挨拶するから良い雰囲気だな〜と思ったよ。
ジムに行っていた私は、物足りなくて辞めてしまったけれどね。

トイレが近いと出かけることが全て苦手になってしまう！
膀胱炎を繰り返したこともあったけれど、トイレの遠い母が煩かったこともあると思って娘には一切、言わないで育てることにしたんだよね。

ＡＣＣＯちゃんの減り方は他人事ながら気分が良いくらいだね〜サイズが変わったでしょ？

羨ましいわ〜(^^)

私も来年のクリスマスにはＡＣＣＯちゃんに、よく頑張ったね〜と言われるような数字を出したいわ〜。

今夜はパーティーで、ローストビーフを食べるのよ〜♪
久しぶりなの〜！

脱線しすぎないように祈っていてね〜エヘヘ！

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはようaccoちゃん
おかげさまで体調も戻ってきたよ～
ありがとうね。
腸内洗浄いってきたんだね。
いろいろ身体にいいもの食べたり飲んだりしているのに出ないなんて・・・

あのさ～前にテレビで見たんだけど、
肛門前の腸がくいっと曲がっているひとがいるんだって。
そういう人は、10日くらい出ないのは当たり前で1ヶ月も出ない人もいるらしい。食物繊維とかあれこれ運動とかやっても出ない・・・
押し出そうと食べても出ない・・・っていうのをテレビで見た。
腸が曲がっているところに変な風に道ができてて、そこに便が入ってしまって詰まってしまうらしい・・・・
食物繊維を食べるほど、自分のできた便で詰まってしまうという・・・・
ためしてがってんだったかな・・・・
http://www.nhk.or.jp/gatten/archives/P20100421.html
これ！
なんか頑固な便秘ってあるんだなって見てたから覚えてた。
参考にしてみて＾＾

ごろごろいっているなら、まだ出るかもね～出るといいね。

私の見た所の病院は、翌日絶食となってたわ。でも、体質改善が目的らしいで。腸内洗浄すると、便秘が治る人もいるし、腸の働きが悪い人は、自力で出なくなることも多いらしいから、翌日は食べたらアカンとか何とか書いてあったな～。
温湯を入れるって書いてたけど、40㍑も入れるんやな～(>_<)。それって、何回かに分けて入れるんやろ？まさか1回じゃないよね？妊娠みたいなお腹になるの？見てみたかったわ～ACCOちゃんがお湯入れられてる所・・・(*^。^*)
どちらにしても、これに頼りっぱなしはダメよ！自力で出せる体にせねばな！ビフィズス菌と食物繊維を取りなはれや！

ところで、これやったら、3～5㌔くらい体重が減るって聞いたけど、どうなんやろな？明日のジム、楽しみやね！
私、旅行で朝早いから、ログインできんかも知れん(>_<)　も～見たいのに！！
見たい、見たい！！　楽しみ～

おはおは～～ACCOちゃん(*^。^*)

おっ！腸内洗浄行くんだね！！
生理も来たし、順調に痩せてってるから、後は老廃物を押し流しちゃえ！
私の近所のサロンでやってる腸内洗浄って、デトックスで体質改善って書いてたよ。洗浄した後は1日絶食で、翌朝お粥。昼から軽い普通食にするんだって。
その後は、何食べても美味しく感じて、体質自体が改善されるらしいから、お寺でやってる断食道場に似てるね。
体質改善と、運気開運・・・何か似てる！
風通しの悪いところは良い運も入ってこないよ！ACCOちゃんの大腸は、家で言ったら「鬼門」だね～。
鬼門は綺麗にしないとダメなんだよ！
ACCOちゃんの大腸も、歳の納めに綺麗にしといで～～！(*^。^*)

こんちは～ACCOちゃん

ウンコ出ましたか？？
私、今日で5日も出てないのよん。
こんなに出ないことは初めてやから、薬局行って漢方便秘薬買っちゃった。
便秘ってつらいね～。

私、やっぱり目標体重まで頑張るわ！ACCOちゃんの言う通り、中途半端でやめたら、絶対後悔すると思った。
最後まで頑張るでぇ～～

お父さん、愛媛なんや！うちは宇和島よりの大洲ってとこ。すっごい山奥の田舎やで～。隣に家なんてないもん。叔父さんの家なんて、未だに五右衛門風呂やし、川で沢蟹とって収入を得てるから驚くわ！！
それからな、私の母方のおじいちゃん、広島生まれやねん(*^。^*)
原爆で両親が亡くなって、孤児になって京都に逃れてきてんて～。こないだまで広島にお墓があってんけど、遠いからこっちに移したよ。
何か、すっごい変な縁を感じるね！

さてさて、コツンのウンコも気になるけど・・・・・最近の忙しい外出は、旦那さん関係かな？
どう？先の目途はつきそうかい？正月とか日本には帰れないんやろ？
せめて正月くらいはのんびり暮らせるといいね。
あっ、そっちは正月は重視しないんやったかいな？クリスマスの方が盛大にするって聞いたけどほんま？？

こ(^0^)ん(^_^)ば(^▽^)ん(^_^)わ(^○^)
すごい！減ってるねえ＾＾
わたしも食べたら出るんだよ～お通じ。こつっと音がするなんて、想像できない・・・・
出すときつらいでしょう。
わたしはだいたいおきて、小をして１０分くらいで、大きいほうがしたくなり（汚くてすまん・・・）
朝食を食べたら、またいきます。
で、出勤前にもいくこともある・・・・
このおなか、どんだけ入ってるねん？と突っ込みたくなるくらい。
だから、accoちゃんのおなかにもきっといっぱいウンモちゃん入ってるよ＾＾

こんにちは(^^)

ＡＣＣＯちゃん、体重が順調だね〜羨ましい〜♪

ジムはＡＣＣＯちゃんは自動車で行くでしょ？
私は自転車で行くのが寒くなって面倒だし、やはり私は痩せても行かないかも...。

トイレが近いから若い時から通っていた時も、いつも気になっていて辛かったんだよね〜まして今の体型では...アハハ。

取りあえず、頑張ってみるよ〜自宅ジムで！

チビちゃんは、おっぱいを終わりにしたのかな？
我が家は幼稚園に入る1週間前にオシッコも教えたくらい、呑気で、ウンチはパンツの中が良いと言うから4歳までパンツで部屋の片隅でやっていたよ〜アハハ。

私は全く、小学校に入る前までに出来れば良いと何も教えなかったんだよ！
母が出かける前にトイレに行きたがる私を叱ることが多かったからとか、様々な神経とか考えてね！

おっぱいはね〜モンゴルでは成人するくらいまで母親のおっぱいを吸いに、最後は末っ子の特権になるけれど、吸いに行くのを知っている？

だから我が家は出なくなっても8歳くらいまで、おっぱいに吸い付いて来たよ〜照れた顔していたけれど...。

それでも凄く嬉しそうで...。

ちなみに娘は12歳の終わりだけど虫歯は1本も無いよ！

だからＡＣＣＯちゃんの考えもあるだろうけれど、私なんて12歳の娘がおっぱい吸いたいと行ってきたらい、今でもいつでもどうぞだよ〜アハハ。

おっぱいにチビちゃんを無理にサヨナラさせているのはどうしてかな？

我が家は普通食を食べたら、お菓子も食べ放題！
でも私の食事の本やダイエットの本を読んで考え出したみたいだから、自分だって暴食をしてしまうことがあるから、私は昔から制限無しだったんだ〜。

チビちゃんくらいの時のお菓子は小学校低学年までは全て食事代わりにもなるような物で、手作りしていたと言うこともあるけれどね〜。

おっぱいさようならは可哀想だな〜なんて気を悪くしたらゴメンね！

我が家が自由すぎるのかも知れないけれど...何でも規制する時に、どうしてなのかを論理的に突き詰めていったら、我が家はテレビゲームをさせないと登下校の管理しか注意することは無くなったんだよね！

後は細かなことは親が言っても聞く耳を持たない歳になったしね〜アハハ。

お互いに頑張ろうね(*^_^*)

ＡＣＣＯちゃん　おはよっ(^▽^)
コメントもらいながら、なかなか返信できなくてゴメンネ。忙しくしてるんだけど、このサイトでダイエット友との会話は私に必要だって事がよーく分かった気もするよ。
ＡＣＣＯちゃんのグラフ凄いな～
一時は、あれれ～と思ったけど、またあれれ～って感じで減ってきて安心した。
家族揃ってゆっくりする時間かぁ…
別居してからそんな落ち着いた時間って少なくなって、それが普通になちゃって、ＡＣＣＯちゃんみたいに純な気持ちで家族だんらんが好きってのが羨ましいな。
ＡＣＣＯちゃんの便秘、相当ヤバイんでないかい？一度病院で相談してみた方が良い気がする。でもアメリカじゃ病院へかかるのも大変なのかな？言葉の壁もあるしね。
私の周りを見ても快便の人って太ってないんだよね。羨ましいね。
今年も残りあと少しだねーΣ(ﾟ◇ﾟ；)
まだまだダイエットは続くと思うから、これからもヨロシクネ☆

あっこちゃん、グラフ見に来たよ＾＾
すごいすご～い♪
痩せ期と一言で済ませない、着実さ♪♪
私は「魔の５８キロ台」でさ～、５７キロに落とすのに、たしか２週間以上かかったきがする。
しかし、１７キロもへってるんだ～よく頑張ったね～～尊敬しちゃうわ。

そういえば、あっこちゃん、ラスベガスの話、前にもらってたよ。消えた後に、書いてくれたのかな？
私が消してしまったのかな？
最近、あのジュース屋さん行ってる？
あ～アメリカのイチゴと生クリームたっぷり乗ったホットケーキと生クリームたっぷりのホットチョコが恋しい＾＾
因みにアメリカは、９１１の年から行ってないんだ。
（実は、いつも連れて行ってもらっていた友だちと、９１１の朝けんかして、それ以来連れて行ってもらっていない。ケンカの理由は、私の水がなくて、後１０分待つとビジターセンタが開いて水が買えるのに、さっさとトレッキングに行こうとしたから。くだらないでしょう。でも、水、大切だし。命にかかわるしね。ははは～。まあ、最近また仲良くなった。お互い年だから丸くなったのかも。）

私なんかを見習わんでも、充分あーたは頑張ってると思うぜよ！

千と千尋・・・大体のことは分かるんやで。HDDにも撮ってるんやで。
でもな、あれをかけた瞬間、10分以上見られへんねん。オープニングで寝てしまう。
あのシリーズ（宮崎駿）・・・全部苦手。ディズニーも苦手。アニメも苦手。
よって・・・子供の相手も苦手(>_<)

恐るべし快進撃！！
実はな、16日くらいに、ACCOちゃん、どうなんねんやろ？？ってめちゃ不安やってん。生理が終われば減って行くって思ってたけど、それまでACCOちゃん自体が、腐らずに堪えれるやろか？って心配やってんわ～！！
でもこんな時って、変に励ますと、余計にしんどくなるかな～とか、色々考えてしまった。やっぱりACCOちゃんは、私の期待通り、持ち堪えてくれて良かった！
ホンマに嬉しい！！自分のことみたいに嬉しい！！
だってな、私がここまで来れたんは、やっぱりACCOちゃんときゅんちゃんが友達になってくれたからやと思う。
一人ぼっちやったら、きっと58ｋｇでやめてたもん！！
私はACCOちゃんが、あとどれだけかかっても、ずっと応援し続けるで！鬱陶しい！！って言われても、知らんし～

セドナ・・・知ってる～～(*^。^*)
ロンブーの淳と安室奈美恵が旅行したことで日本でも有名になって、テレビで何度も特集してたよ！あそこは行ってみたいと思う！！いいなぁ～～(*^。^*)
私なんて和歌山やからね～<`ヘ´>