こんばんは(^^)

ＡＣＣＯちゃん位、細くなったら減らすのも大変だろうね〜。

もう、そこまで行ったら私みたいなデブと違うから長いスパンで頑張れば良いと思うよ〜(*^^)v

頑張って居ると必ず結果はついてくるからね〜私の場合は本当にデブだから今月は頑張ったら減りやすいんだと思うよ！

同居していた幽霊さんは、月命日に成ると玄関の当たりに特有の香水の香りがしたんだよ〜花の香りで、隣のオバサンが言うには、彼女の生前の愛用品の香りだったとか...。

浮気をした夫はガンになっても、ほとんどお見舞いにも行かなかったらしいよ〜。

私が住んでいる時に成仏できるようにして上げれば良かったかも知れないね〜。

ＡＣＣＯちゃん、私が元義父を大事にするのは性格もあるし、離婚も様々な形があるから、たまたま私はそこまで関わりたくないと思ったというか...。

父方も母方も縁のあった人は大切にと言う家庭だったからね〜。

それでも事情によっては縁を切らないといけない場合もあるから、私は仲良くしていたし、腹が立つこともあったけれど離婚したことでサッパリしたというか...アハハ。

元夫が離婚してから本当に変わったしね〜今はマッサージをしてくれるからマッサージ恋人とか言って居るから娘は離婚した気がしてないみたいだよ〜。

別れてから様々な人に会ってみたけれど、例の彼氏とはやはり連絡を取り合っているけれど、人生を助け合いながら遣っていくのは、元夫かも知れないと思って居る感じがあるからね〜。

でも離婚はして良かった！

残念だけど離婚しないと元夫は、変わらなかったからね〜もしかしたら宇多田ヒカルちゃんの両親のように何度も結婚、離婚を繰り返したりしてね...アハハ。

憎らしいけれど、やはり学園のパパ達の中でもイケメンだし、他、気楽だから大事だからね〜。

私が好い加減なんだな...エヘヘ。

娘にも良いから、私は好い加減で良いと思っているよ〜。

アメリカのジムは楽しそうだし育児中のＡＣＣＯちゃんには本当に気分転換になっているみたいで良かったよ〜。

お互いに頑張ろうね〜追いかけるよ〜遅まきながら...アハハ！

おはよう～～(*^。^*)

このグラフ・・疲れるなぁ～分かるわ！
ＡＣＣＯちゃんは運動し終えてからの体重測定？
水は体が欲しがってるなら飲まねばならん。必要以上の量を飲めば、必ず汗やオシッコで排出されるし、吐く息からも水分は出てるんやって。コップにハ～ってしたら水滴つくやんか？そうやって体は水分量を調節するんだって。
それにね、水を飲みながらの方が、汗は倍出るよ。前にサウナで、水飲んでから入った方が、飲まずに入ったときより減ってた。何度も試したけど、例外なし。体重データを無視して、やってみるのも良いかも知れんよ？
ダイエットは創意工夫やもんね。
今日のように静観して、1週間様子見るのは良い判断やと思う！

楽しみながらダイエットする。
そうだ、そうだ！その調子！！
私も基本的にダイエットは楽しいものにせんとアカンと思ってる～。なかなか痩せんでイライラするけど、そんなものは痩せてしまえば後の祭りやで！

幽霊と会話・・・英語できたとしても、しなくていいんとちゃう？だって目が合ったらどうすんの～（笑　そんな発想やめて～！普通ならジムやめるで！ｗｗ

太ももの皮が揺れるってことは、相当痩せてるね。旦那の言葉はきついけど、これは聞き流してはイカンね。旦那が口に出すことは、10人中9人はそう思ってるってことやしな。でもＡＣＣＯちゃん若いから、一生この皮のままではない。きっと少しづつ減ってくよ。でももっと早く減らすには筋トレしかないもんね！
揺れるのは内モモ？ひざ上？そこを強化すると良いね。
私も旦那に顔を指摘されてるよ。
法令線が濃くなったって・・・（泣
それから高額なプラセンタを飲んでる。今、回復しつつあるけど、このプラセンタを買うためにパートに出る様な・・・私アホじゃない？って思うわ(*^。^*)
それとお腹のたるんだ皮も腹筋しか解消法は無いからね。痛い尻をカバーしながら、あれやこれや試行錯誤で頑張ってる。指摘ヵ所は他人に言われんでも、自分が一番わかっとるわぃ！って、見て見ぬふりしたくなるけど、人に言われることで、何とかしよう！って思うから、神の声として聞こう！！

私の号数・・・合格やろ？
うむうむ・・・素直に嬉しい。ＡＣＣＯちゃんもなかなかのもんやで。ちょっと前までは、11号でも合格と思わんかった？
まさかのサイズダウンやわな～。
私の友達な、みんな背が高いねん。165以下は私だけ。そんなんが皆ヒール履いて来るから、私はいつもチビ扱いされるのよん。

下手にダイエット・・・言われればそうかも知れんね。上手なダイエットとは、長い時間かけて、綺麗に痩せるってことなんやろうけど、私には1年10ｋｇ、2年以上かけて、こんなことすんのは考えられん。精神面がついていかないわ。
誰だって上手くダイエットできるもんなら、そうしたいと思うけど、私は早くデブを脱出したいって気持ちの方が強い。ＡＣＣＯちゃんだってそうやろ？元々痩せてる人が1年かけて5ｋｇ痩せるのとは根本的に違うもんね～～！
腐らず頑張ろうぜ＾＾！！

おはようaccoちゃん
むくみ、かなあ～。便がでないのも影響あるんだろうね～。
わたしは、家ででも、職場でも、外出しても、いってました・・・（汗
プルーンを朝食べるようにしたからかも・・・プルーンは便秘解消や女性の悩みにもいいらしい・・・小さな癌がみつかった、といわれた人がいるんだけど、その人、気孔とプルーンで、癌が消えたんだって。
人間のからだは不思議だね。

楽しんでダイエットが一番だと思うよ。一心不乱にやるのもいいけど、ときにはゆったり構えてみるのもいいかも。
それがストレスになったらいかんからね。
わたしは、やれ、炭水化物は太る、とか、
いや、ご飯は太りません、とか、
もずくがいいとか、バナナだとか、
いろいろな情報に振り回されてきたけど、
からだにいいものを自分に聞きながら食べる、っていうことがわかってきたよ。
置き換え～とか、いろいろやってきたけど、大事なことはそうじゃないんだなあ・・と。
ストレスためず、楽しく、工夫しながらあ～でもない、いやこうでもない、と試行錯誤しながら減らしていければいいと思った・・・
ｐｃのキーが治ったら、めっちゃ快適。

そういや、別のサイトで、accoちゃんがちょっと前に日記に書いていた「良いデブ悪いデブ」の記事を紹介してくれた人がいて、
ただHPアドレスかいてあって、
これ、みてみて！っていうから、そのサイトを検索したのね。
そしたらその記事のサイトのしたに、accoちゃんのここの日記が出てきたよ～
びっくり！
一瞬、その人が同一人物で、accoちゃんが書いたのか、とみてみたけど、日本にいる人だし、もっと年齢が上の人だし・・・ってね。
検索すると、そうやって、出てくることもあるんだね～。
、

漢方薬の件、今は快朝って言うのを試しているところです。お腹もいたくならないし本当に快朝です。これはセンナ系？だと思う。癖になってもどうかな？と思って色々と変えてるの。けどコレ結構きにいってるんだー。

accoちゃんの日記楽しいよ。海外奮闘気みたいな感じでさ。
人間の体って誰でも最低２㌔はウンチが詰まってるらしい。多い人で１５㌔って習慣誌に書いてあったけど。つまり便秘は大敵って事だね。私もかなりな便秘症で結局漢方薬にたよっています。何とか自然に毎日と思うのだけど。。。。。なかなか。。。。。です。

こんにちは(^^)

ＡＣＣＯちゃんのグラフは確かにジグザグしているけれど、運動もして遣ることをシッカリ遣っているから、私よりリバウンドしづらいだろうし、結果は出てくると思うよ〜。

本当にアメリカのジムは何でもありで、面白そうで私でも生きたくなりそうだよ〜アハハ。

トイレで見た女性の話は、私も似たような経験が何度かあるんだけど、たぶん？私は事故か何かで突然、亡くなり、自分が亡くなったという実感が亡い人だと思って気にしないんだ〜。

と言うか消えた方に向かって「貴方は死んだんですよ〜。ここに来ても何も出来ませんよ〜」なんて声をかけて上げるんだよ...ウフフ！

私もＡＣＣＯちゃんも霊感が強くて見えてしまうんだろうね〜。
困った物だよ！アハハ。

気にしなくても悪い霊では無いと思うよ〜。
死んだことを教えて上げると良いよ〜ｗ

私は霊と同居していた？経験もあるから、何も気にしないよ。

夫に浮気されてガンで亡くなった女性が私と弟が港区のマンションに住んでいた時に、命日になると香水まで撒き散らして出てくるんだよ〜。

ボンヤリと上半身だけで顔もハッキリと見えないけれど、悪い人で無いのは分かるんだ〜髪が長い人でね〜。

弟は信じなかったけれど、しばらくして仲良くなった隣人のオバサンに聞いて驚いていたよ〜アハハ。

私の言ったとおりだからね〜それに私が霊感が強いのは知っていたから弟も気にしなくなり、しばらく同居だよ〜アハハ。

信じない人も居るかも知れないけれど、子供の頃から霊的な体験は多かったし、良い霊か悪い霊かは何故か分かるんで引っ越し先を決める時とか助かるよ〜。

マンションを売る話は、少し伸びるかも知れないよ〜離婚をしたとは言え付き合いの有る私は元義父が倒れたから、何かとね〜。

娘の大事な祖父母だと思って居るから、元夫の陰ながら少し力になって上げたいと...。

親も歳だから色々有るよね〜。

でもダイエットは頑張るよ〜頑張ろうね(*^_^*)

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはよう
accoちゃん。
お通じ、じゃないかい？それに
accoちゃんのグラフって、体脂肪のところがないから、少しの値でも、グラフにするとアップダウンがすごく見えるんだよね～
でもいままでもこうやってジグザグしながら痩せてきたじゃない？
思い当たる節がなくて頑張っているのなら、そのうち減るさ～
身体がいままでの運動に慣れてしまったってこともあるから、ちょっとした違うことやってみたら？
わたしもそれで、少しずつ減ってきたよ＾＾

追伸・・・仕事、決めてきた。
誰にでも出来る様なしょーもない仕事やけど、幼児を抱える私には好条件やった。融通も聞いて貰えるみたいやし、銭の為に頑張るど！

旦那さんがイライラしながら待つのはしょうがないわ。だって仕事は男の一大事やし、死活問題やもんな。家族の為に必死な男は格好良いと私は思うで！

ｩェ―｡ﾟﾟ(ﾉ´д｀ヾ｡)ﾟﾟ｡―ﾝ
もぉ～～何よぉ～～！今日の日記！！
怖すぎるやんか～(>_<)一人でオシッコ行かれへんやないかっ！
見てしもたんか～。アメリカって地下室あるやろ？床も見た？もう怖い～！！

私のお父、水球やってたから、胸板厚いから分かり難いけど、痩せたら薄っぺらいかも知れん。だって、私の体は父親に似てるし。
ＡＣＣＯちゃんも横広がりの体か～。
このタイプの人って、太ったらすぐ分かるやろ？後ろ姿がデカいし・・・。
うちの近所の主婦・・・後ろからみたらナイスバディーやねん。でも横から見たら妊娠7か月くらいの体。
この違いは大きいな～って思う。

私の体、これ以上痩せたら、ジャイアント馬場みたいになりそうやねん。そんなんって、女としてはアカンやろ？
本当はもうちょい痩せておきたいねんけどな、私すごい鳩胸やねん。だから鎖骨とその下の骨が2本浮き出てて、裸になった時に自分の体を鏡で見ると、何か嫌な気分になるのと、やっぱり顔かな～。
全体的にダランダランでは無いけど、やっぱり痩せるスピードに皮膚の再生が
追いついてないのは明らかで、本当に今が限界って感じ。今の状況で止めとけば、悲しい鶏ガラ女にならんで済むと思うねん。服を着ればどうってことないけど、急に痩せた体は、おデブと同じくらい格好悪くて、温泉では堂々と服を脱げないねんな～。
これから地道に筋トレでムキムキにして張りのある体にしていけば、あと2ｋｇぐらいは勝手に痩せるかな～と思って、そろそろ終了と考えてる。
3月に卒園と入学式を迎えるけど、何とか間に合ったし、上9号下7号やったら合格やろ？焦ることないかな～って思って・・。
とは言うものの、女の人って、そう簡単には筋肉つかへんやろ？プロテインでも飲もうかとか考えるけど、ずっと飲み続けなアカンし、やめた時が怖いやんか？
でも、ふくらはぎだけがドンドン筋肉で肥大していくし、ほんまに思い通りにはならんのよね～。
ＡＣＣＯちゃんはどう？上半身は私より細いと思うけど、何ともない？

私、ほんまに無精で大雑把な性格。
まずな、風呂が嫌い！いやいや・・ちゃんと入ってるで！1日2回も入ってるんやで（笑
でも湯船に浸かるのが嫌いやったんやけど、ＡＣＣＯちゃんに半身浴勧められてから、週に1回はやってるで。普段は30秒で出てたのも、10分は浸かるようにしてる。最近これのお蔭かと思うんやけど、手足が寒くて寝つけなおいってことが無くなった。電気毛布が無くても寝れるねん。これは大きな成果と言えるよ～

あっ、そうそう！
Ｔって誰や？　トニーのことやんな？
ちゃう？？間違ってる？？

( ^-^)ﾉ(* ^-^)ﾉこんばんわぁ♪
accoちゃん
水がおいしいのかあ～
わたしもけっこう水おいしく感じるよ。
最近千キャベツ食べたり、プルーン食べたりしてるから、快腸だよ。
プルーンいいよお～お通じに。

うちのほうは、12月にお遊戯会なんだ～
いまは、たこあげとかこままわしとかやってて、来月からは、卒園にむけての活動だよ～
申し合わせしたり、アルバムとか文集とかビデオつくりとかめっちゃ忙しい・・・
おまけにほかにもいろんな仕事がきて、しかも責任がある仕事。。。
順番で回ってきてちょうど引き受けてしまったんだよね～
みんな断ってくるから、誰かやらないといけないでしょ。
そういうの、引き受けちゃうの・・私。
いい経験にはなるけどストレスもかなりです・・・
なるべくストレスたまらないようにしなきゃ・・・

ＡＣＣＯちゃん　おはよう～(^▽^)
なぬ？　いた筈の人がいない？
髪の色や服まで覚えてるって程ハッキリ見えてたのに…
私そんな経験全くないから、もの凄く恐いんですけど～～～～～((((；ﾟДﾟ)))
息子の遅刻の話ありがとう。
さすが先生って感じの的確なアドバイスに感謝です。
言い合いはね、何気ない会話から、この先自分はどうしたいのか、どうなっていきたいのかって話になった時、まったく自分の意見や考えがなかったのね。いろいろ考える事もあるんだろうからと最初は突っ込まなかったんだけど、話をしやすいように質問形式に変えて、こっちは穏やかに聞いてみてたんだけど、ロクな返事も帰って来ないし、あまりに何も考えてなさそうで段々言い争いになっちゃったんだ。そして私の事イチイチうるさいって…お風呂入っちゃいなとか、いつまでテレビ見てんだとか、何も言われたくないって。なら自分の事は自分で出来るのか？言われなくてもきちんとした生活出来んのか？って話になって、それなら朝も自力で起きてみなさいってなった訳。さすがにあの遅刻をした日からは起こさなくても起きてくるようになったよ。少しずつでも自立できる大人になれるようそっと見守ってみます。

水、ＡＣＣＯちゃんは今まであまり飲まなかったの？
私は水無しでは生きていけ～ん。自販機やコンビニで買う飲み物と言ったら、水かコーヒーしかない。自販機もコンビニも高いからコストコで安いのまとめ買いしてるよ。そろそろ無いからまたコストコ行きたいんだ～
でも遠いんだよね。。。

ＡＣＣＯ嬢、今日はお休みか？

電池入れ替えて復活なり。

心当たりなしの増量・・・ウンコじゃないの？
1ｋｇの増量なんて、大したこと無いぜよ！わたしゃ１日で2ｋｇ太れるぜよ！
ＡＣＣＯちゃんのグラフは体脂肪欄がないから、ちょっとの増減が大きく反映するから目立つんだわ。
私のグラフなんて、1ｋｇ増えても、1メモリだけしか変わらんもんね。

終わりなき道はないのだ！目標はいつか必ずやってくるのだ！
そうおっしゃたのはＡＣＣＯタンだべ。わたしゃ、その言葉を信じて頑張ってきたんやからな～。

ＡＣＣＯちゃんも、さすがに減りにくくなってきたんやな～。そりゃそうやわな！
だって、減るべき脂肪が残り少ないんやから、当然やわ・・・。
どこかのサイトで、女と男の視覚で太ってると思う感覚の違いを載せてたけど、ある女性をモデルにあげて、70％の女性が肥満だと感じるのに対して、そう思った男性は20～30％だとか。
男性はウエストがお尻の70～80％だったら好みのスタイルなんだって。
お尻が90ｃｍなら、ウエストが72ｃｍでＯＫってことなんやね。
この事実は私の固執した感覚を溶きほぐしてくれたわ～。

お店、良い物件、上手くいきそうなんかね？？進展したら教えてよ！

追伸です。足の件、細いといわれた事なんてないので、もう一度、計りなおして見ました。
太股→４６cm
ふくらはぎ→３３．５cm
足首→２０．５cm
確かに太股細いかも？足首もまあまあかな？けど、ふくらはぎは太いです。うーんショートパンツなんてとんでもないよ。最近、やっと膝丈のワンピならブーツでごまかしてって感じです。なんで変なの？私の足？判りました。短いのです。これはどうしても直らないよね。悲しいです。

お久しぶりです。ＰＣの調子が悪くて書き込み出来ずです。日記も今日まとめて書き込みました。おおざっぱな私です。ダイエットも５ヶ月目を迎えてたるんでいます。体って不思議ですよね。食べても体重減っていたり、食べなくても増えていたり、でもＡＣＣＯちゃんの増え方は直ぐに戻るきがするなー。お通じの関係じゃない？

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはようaccoちゃん
pcのキー復活で～す。

う～ん水飲んだからむくんでいるのかな？体脂肪率は？あ、測ってないんだっけ？
こういうことって凹むけど、またぐっと減ると思うよ～
わたしも仕事めっちゃ忙しいけど、ストレスにしないで、頑張って自分がやれることは頑張るよ、それっきゃないもん・・・・