おはようです（＾０
＾）私は、５００の、
ペットボトルを買うの
ですが、高くて１２０
円ぐらいめちゃ安の日
は、９８円です。６

末端冷え性・・・私も
なのです・・・
足が冷え冷えしてると
頭は痛くなるし、肩凝
りはするし、で大変。
やっぱり 適度な運動も
血の巡りを良くするた
めに必要不可欠なんだ
ね、きっと。
わかめさん 順調に体重
減ってきてるね〜♪
やっぱり私もウォーキ
ングさぼってないでち
ゃんとやらなくっち
ゃ。

お返事ありがとうで
す。ヴァ―ムはすごい
よね、飲みながらエア
ロとかすると、汗が滝
のように・・・私はつ
いてることに、近くの
薬局が、ヴァ―ムが安
くて纏め買いしてます
＾＾あ”ウォーターの
方です。早速今日は、
わかめさんおすすめの
ヴァ―ムも買いにいっ
てきます

始めましてメラニ―と
いいますです。私vaam
愛好者なんです、偶
然、わかめさんのvaam
ねたを見ました、やっ
てみますね、お礼がい
いたくて、ありがとう
ございますです＾＾

わかめさん、書き込み
ありがと〜。
私もなんと9Kgもリバウ
ンドしてしまったの。
でも、歳が歳だけに な
かなか落ちなくなって
るのぉ、怖いよね・・
新陳代謝、ムチャクチ
ャ悪くなってるんだと
思う。
その点 わかめさんはま
だまだ若いからOKだよ
ね。
それに 凄くしっかりﾀﾞ
ｲｴｯﾄに取り組んでて偉
いわ〜・・
玄米粥もおいしそうだ
ね。あ、あとVAAMって
いう商品、初めて聞い
たけど何か効果ありそ
うだね。では お互い
目標目指して ゆっくり
歩いていきましょ〜！