まきさん♪こんばんは！
「胃よ、ごめんよ・・・」ってわかります、わかります＾＾ダイエット始めてから本当に思います。今まで自分の臓器をいたわらなすぎでした。ほんと反省しちゃいます。でも今は「胃よ、今まで負担かけて悪かったね」って思います、うん。私の場合特に肝臓に負担かけてて、ちと肝機能異常出てまして・・・・。次の検査には引っかからないようにしたいなー。肝臓＝脂質とかアルコールの摂り過ぎでしたね。。
次男くん、大丈夫ですか？お大事にしてくださいね。

次男さん大丈夫でしょうか？いま風邪、インフル流行っているから心配ですね…
サイズありがとうございます！Lサイズ憧れますよ～私は３LやLLでたっぱもあるのでなかなか洋服もなく…バーゲンとかも楽しめず＾＾；
最終目標は標準体重６０ｋｇ前半かあわよくば５８ｋｇですが途中目標は６８ｋｇなのでがんばります！

おはようございます♪
今日はプールですかっ☆
楽しそうですね♪

ダイエットにも良いし楽しいしっ！！
一石二鳥で(*^。^*)

私は相変わらず予定もなく家で子供たちとダラダラ・・・
下がまだ５か月だから、頻繁に外出もできないし((+_+))
　でも今日はお散歩にでも行こうかなぁ♪　良いお天気だし☆

それじゃ、楽しんできてくださいね(*^^)v

プールいいですね～私も行きたいんですがいま生理中で＾＾；
本当プールだと遊んでる気分であっという間に時間が過ぎるからいいですよね！
姉妹のような親戚がいるのはいいですね！スーツは何号サイズ目標なんですか？まきさんの体重が憧れ体重なんですが痩せている女性のサイズっていまいちわからなくって＾＾：

まきさん、こんばんは！体重がここまで増えた原因は私も食べ過ぎ（特に甘いもの）ですかねぇ。。。私の場合食い意地が張っているから、本当はあまりおなか空いていないはずなのに食べちゃう傾向があったんですよね。。どこどこの何々を食べたいからはしごしたりとか・・・あと新しいものに飛びつくのがクセでして・・。新しいスイーツとか出たら試すまで気がすまないとか。。最近はようやく普通の食生活に戻れて・・・。これが普通なんだよなぁ～って思ってます（苦笑）

こ(^0^)ん(^_^)ば(^▽^)ん(^_^)わ(^○^)
わたしも３月の卒園式には、きれいにスーツ着こなしたいです。
それまであと少しだけどがんばります。

踏み台がんばってますか？
わたしは一日１時間は定着しました。

おはよう(^^)

まきちゃん、身体と相談？したら、炭水化物が食べたくて、一気に増えちゃった〜。

昨日はピーなのに食欲だけは凄くて自分でも嫌になってしまったよ〜。

まきちゃんの家は可愛いオバサンが居るんだね〜。

生理が終わりそうなら痩せ期到来、お互いに今日も頑張ろうね(*^_^*)

おはようございます(*^。^*)
今日は天気悪くて大雨・・・
こんな天気だと、なんだか気分も沈んじゃう(-_-;)
って、まきさんもオリゴ糖買ったんですかぁ！？
ビックリ>゜))))彡
実は私も昨日粉末のオリゴ糖買いました♪
今日からヨーグルトに入れて食べてますよ☆
本当に自然に出したいですよねェ・・・
お互い効果がありますように<(_ _)>
もう薬は飲みたくないからッ！！

子供たちの文句・・・
うちの長男も最近文句ばっかりデス・・・
文句だけならまだ許せるんだけど、最近は言い訳が酷くて本当に腹立ちます(-_-;)
男のくせにぃ！！って(笑)

おはようございますっ♪
昨日は子供たちとお出かけ楽しみましたかぁ？？
ウチは旦那休みだったのに一日中　歯痛でゴロゴロ(-_-;)
おかげでモムチャン１回しかできなかったわ(+_+)

便秘！結局薬に頼ってしまいました・・・
ダメダメ！自然に！と思ったんだけど、お腹の苦しさに負けてしまいました((+_+))

こんばんは＾＾
フィッシュソーセージはダイエットの強い味方ですよね。なるべく添加物の少ないものを選んでいます。私は肉が一切食べられないので（昔から）どうしても魚中心のヘルシーな献立なんですが、周りからは「肉食べないくせに何でそんなに太ってるの」って思われてますーー；

ステキナ旦那さんで羨ましいです～料理上手って素敵ですよね！そうそ男性ってけっこう気にしないですよね…私の方もダイエット必要なのに昨日の夜せっかくプールで痩せたのにがっつり食べてしまって…生理になったので落ちにくくなりますが頑張ります

おはよう(^^)

まきちゃんも1キロも減ったの〜こんな風に落ちると嬉しいよね〜。
お子さんと2時間もお散歩だけでも凄いのにダンベルもやっているから効果が出てきたんだね〜。

生理中には私には出来ない芸当だわ〜私は生理前、生理中は年中、食べたくなるよ〜。

今日も頑張ろうね(*^_^*)

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはようまきさん。
減ったじゃないですか～！
生理後って減りますよね。
わたしもいまにもきそうな痛みです。
今日は温泉いきたいからいまはこないでほしいわ～ｗ

こんばんは(^^)

仮面ライダーね〜年の離れた弟の小さな頃を思い出すわ〜。

生理が来たのに、そんなに増えてないから偉いわ〜私の場合は、まきちゃんと違って年齢が50歳だから、少しストイックにならないと減らないみたい...トホホ。

運動を頑張っても食事制限は頑張らないと駄目だし、あんまり増えたり変わらないとモチベーションが下がって自棄になるから必死なの(>_<)

お互いにマイペースで脱線しないように頑張ろうね！

一家団欒でいいですね～旦那さんの料理がおいしそうでうらやましい～ウチの場合、相手はもしカレー作るなら水とルーのみで作るタイプだから作ってもらってもいまいちおいしくなく＾＾；
三日以内になんとか脂肪消耗してなんとか身につかないようにがんばります！