恐るべし女子日～～～(+o+)でも体重戻ってよかった！！
これからはやせ期ですよ～～。お互いくじけてもあきらめずがんばりましょ～！

こんにちは～♪

言ってるそばから私も昨日食べ過ぎました・・・ｗ
昨日ってか月変わってから食欲に歯止めがかからない状態です。
私も明日の体重が怖いですｗ
食欲の秋ですし誘惑に負けながらでもなんとか頑張って行きましょうね♪

じつわ・・
一口程度の間食は書いてないことも多々＾＾；
私も皆さんの日記読みながら反省してます。。
日曜日に試合なので減ることを祈りつつ頑張ります（⌒∇⌒）
ちょうど１キロちょっと増ですか？
私は１キロ増までは気にしないようにしてます。
女子にはいろいろありますから＾＾

生理前とわかってながらも体重増量は凹みますよね(>_<)
またやせ期が来ると信じてこのつらい時期を乗り越えてお互い頑張りましょうね☆

私も増量の日々で、
ダイエットスランプに陥ってました
ここにもこれない感じでTT
なんか気持ちが落ちちゃうことって
ありますよね・・・

いまはちょっと復活しましたが
また週末忙しくて、
これなくなってしまうかも
しれませんが、ご了承ください＞＜

北海道はもしかしたら今は
寒くないかも＾＾；？
昔は寒かったけど
いまは施設充実しているから
寒くなってもすぐにお店あるから
大丈夫かも？しれません＾＾；
どうも小さい頃の寒さのトラウマが＾＾；

夕飯の残り物でワカメサラダが大量で＾＾；
しかも面倒でワカメがちょっと大きめ（笑
でも今日目が誘惑に勝てずぺヤング食べちゃいました（＞＜）
大食いのように気にせず食べれる日は来るんでしょうか・・・

女子日前の溜め込みですかねぇ。。
わかっちゃいるけどですよね。。
おせんべいの枚数サバ読まず偉い。。
体脂肪少ないですね。。
私ここ十数年30%切りません。。
ましてや体脂肪計が0.5刻み。。
買え変えようかしら(汗)
今月も宜しくです。

札幌雪祭りいきた～～～い☆
パパさんにお願いしたら、以前冬の北海道に行った時に飛行機が怖かったから嫌だと・・・・・はぁ。。
楽しんで来てくださいね☆
北海道の冬は内地の冬と違ってムカつかないですよ♪
「くそ～～寒～～」じゃなくて「寒～～いでも気持ちい～～」って感じです。寒いけど（笑

こんばんは～！お互い９月の目標達成しましたね～！！１０月もお互い頑張りましょうね！
私も女子日まえになってきてホルモンバランスが崩れいらいらしたり、足がむくんでいる気がします・・・。デブ期を乗り越えねば・・・。

ホントストレス軽減したいですね＞＜
私も不規則な生活なので困ったものです
2月北海道いかれるんですか！
いやはや雪祭りいいですね～
私は幼い頃いったきり＾＾；
そん時は足先や耳が冷たくて寒くて
つらかった思いが＞＜
いまはまだ暖かくなったり
いろいろとヒートテックなど
薄くて暖かいものあるかと思うので
ぜひ準備万端で寒さ防止してください
マフラーや帽子、耳当てみたいなもの
ホッカイロ首の後ろに当てると
暖かさ倍増ですよ～＾＾／

こんにちわ。
昨日は行ってきました文化祭。
でも下の子がぐずったので即退散＾＾；
久しぶりに若さに触れてダイエット頑張ろ～～、若さに負けな～～いって思いました♪
私も食べる日と食べない日・・欲しい。
っていうか、好きなものを食べたい。
・・・だから太ったんだと解っていますが
なんかそろそろダイエット脳が低下してきました（ヤバっ＞＜）

すごいすごい！しっかり減らしていて
ダイエッターの鏡です！
そうなんですよね～食べる日と食べない日ってあってもいいですよね～
私もそうやって痩せられたらな～

置き換えなかなかよさそうですね！
体がなれていくっていいですね！
私も何か置き換えで痩せられたらな～っと思いました！

10月から落ち着けばいいんですが
いろいろやることもあって・・・
なんとか仕事の渋滞がおきないよう
こつこつがんばります＞＜

おなよーございまーす♪

お祝いのお言葉どうもありがとうございます♪
私の場合は最終日に増量と言う形で終わりましたがガガさんはめっちゃ落ちてますね！
目標まではあと１歩でしたが壁になってた５５キロ切りされてますし十分頑張った結果ですよね♪
私も昨日一昨日と食べすぎたのでこのまま増量の道を辿るのかと思ってヒヤヒヤしましたが意外に今日減ってたので一安心ｗ
今日からまた目標に向かって頑張って行きましょうねっ♪
今月もよろしくおねがいします。

こんばんは。
９月最終日にしてまたもや５５ｋｇの壁を破るとは、ガガさん凄い＼(^o^)／
女子会も楽しかったようでなによりです。
きっとメリハリが大切なんでしょうね。

来月もよろしくお願いします。

こんばんわ～★
美味しいお酒飲んでいるでしょうか？＾＾
Ｇパンのインチ？はよく解らないんです（苦笑
おしゃれなＧパン屋は恥ずかしくて入れなくて・・
ユニクロでさえ、サイズが合わなくてＧパンコーナーには行けません。。
ほんと、バランス悪くって。