＠もなさん
始めまして（＾＾
私の9Dはかなりイレギュラなやり方で、リバウンドしっぱなし。アドバイスなんて出来そうにありませんが、ドゾよろしくですね。一緒に綺麗になりましょう♪

＠イツキつん
戻したいーっ。
凹みまくりだけど、食事をスキップし過ぎのせいだと分かっているので、自業自得。また頑張るよ…。

＞nanoちん
デリバリーはやだ（笑）明日から、また9Dだね。クールダウンで戻した分は、きっとすぐ減るよ♪←と、信じて、夕食は胃が痛くなるまで食べちゃった。また一緒に頑張ろうね〜♪

nanoさん、初めまして。9Dを試してみたくて、掲示板を辿ってこちらにお邪魔しています。

「背中がすっきりした」っていいですね。
一番言ってもらいたい人に言ってもらえるって、嬉しいですもんね。

ご相談にあがることがあるかもしれませんが、よろしくお願いします(*_ _)

イツキつんのお蔭でデート出来たよぅ(感謝)。お互いに癒やし合ってきた(笑)。
中途半端な忙しさだとツマミ食いをしてしまうから、ストレス太りするのよね。今はガッツリ忙しいから、あまりリバウンドはしないかな？と思っている。
でも、寝る前の夕食がその日唯一のエネルギー源って、ヤバそうだ。お弁当のデリバリ、やらない？(笑)。

お昼お弁当作って持たせてあげるから、合宿しにきなさい（笑）んでも、お仕事忙しそうだね。今日、息抜きにダーリンと逢えるように、念力おくっときます。

んとにお疲れさま＆おめでと。お互いに頑張りました（＾＾
何度か挫けそうになったけど。既に一回挫折していたし、イツキつんが居てくれたから、続けられたカモ。ありがとね。
普通食って、ホントに美味しいね（；；*

9日間、お互いお疲れ様でした〜。そして、39キロ台おめでとう！喜ぶところは喜んでおこう！私は久々に9Dやり遂げて、食事をする楽しさを思い出した感じ。私は、過食嘔吐しないで月曜日までクールダウン楽しみます。

＠macaronさん
日記とは基本的に秘め事だそうで(笑)。他の誰でもない、自分自身の為につけるんですものね。非公開でもいいんではないですか？（＾＾。またそのうち、拝見できたらとても嬉しいけれど。無理せず、マイペースで、ボチボチ行きましょうねん。
だけど、私は絶対に見習わない方がいいケースだと思う…。日記にも書いたけれど、食べないで痩せるのは当たり前で。物凄く不健康になるし、リバウンドを繰り返す事になるし、ダメダメです。トホ。健康的に痩せる事をヤッパリ目標にしたいです♪根性あればスポーツを始めたいところ…。

＠みるくさん
スゲくないって（；；。このままだとリバ間違いなしっ。
実は早くも次の9Dを企画したい今日この頃なんだけど。生理が中々始まらなくて、どうにもこうにも。やっぱり生理のタイミングってDietには大事だと思いません？

すげーすげーですよ。nanoさま。やはり９Ｄは偉大だわさ。
そろそろワタシもはじめるか…？

nanoｻﾝ､すごいですね。私はかなーりﾘﾊﾞってしまって、少しの間、非公開にします。nanoさんを見習いたいわ。

そうかー。ﾌﾗﾝｽと縁の深い家系なんですね。にしても、｢下町｣と｢ﾊﾟﾘ｣ってなんかものすごい濃ゆいですねぇ、笑。

ありがちゅー（；；*
ココまで来れたのも、イツキつんのお蔭だ。イツキつんからは常にイイ刺激を受けてます。一緒に頑張れる友達が居る事は、本当に心強いです。
これから減らす事よりも、維持出来るよう、がんがるよぅ。
イツキつんも、あとちょっとだ♪

オレンジ超えおめでと♪でも、これを死守するのが大変なのよね……。私はオレンジライン目指してがんばろ〜。

家族の誘惑は大きいですよねー。ウチの相方もワタシの９Ｄすけじうるなんてほとんど考えてませんからねー。
「あれ？食べないの？」なんて涼しい顔して言って欲しくないよ。

＠macaronさん
始めまして、書き込みありがとう（＾＾
えーと、まずは誤解を解きましょうか(笑)。私はあくまでも日本の下町のパリジェンヌなので、パリ在住ではありません。我が家は何故か海外、特にフランスと縁の深い家系で、観光で行っただけの人から過去住んでいた事がある人、フランスに携わる仕事に就いている人など、色々います。そのせいもあって、このタイトルにしました。混乱させてしまって、ごめんなさい。
将来渡仏したいとのこと。パティシエ関係には全くの無知な私ですが、もし分かる事があれば是非♪
ダイエットも一緒に頑張りましょうー。ダーリンにお菓子に、誘惑いっぱいですねえ（＾＾；

ﾊｼﾞﾒﾏｼﾃ。突然ですがお邪魔します。昨日からここの日記を始めたんですが、将来渡仏を計画しているので｢ﾊﾟﾘｼﾞｪﾝﾇ｣の文字に惹かれて遊びに来ました。ﾊﾟﾘに住んでいらっしゃるんでしょうか?
私もﾀﾞｰﾘﾝとの食事は大切に、あと大好きなお菓子を我慢せずに痩せようと思ってます。体重も近いし、良ければ仲良くしてください。