ランチ後にカプチーノってます。ふわふわミルクが嬉しいねー。幸せな気持ちで今日も頑張ろうって思いました♪

スタバは駅から行くと会社の向こうになってしまうので、ついつい行きそびれています。月曜日は少し早く出て是非堪能したいものです。
もうちょっと早く商品を出してくれると朝はありがたいのだけどね〜仕方ない。

うん、ゴキちゃん以上の渋とさと言われているだけだって、まだ生存している(笑)。
お誘いありがちゅー。なんかイマイチ元気ぢゃないよーな気がするので、もうちょっと篭ってから遊びにいくｗ

おお、生きてた生きてた。一人で寂しく晩酌してるなら、うちきて、三人で飲もうよ〜。私は、太ったり痩せたりで大忙しよ（泣）

＠みる♪っち
（↑なんて呼び方だｗ）
知らなかったけど、無脂肪牛乳もあるらすぃ。それだけでもカナリのカロリーOffになるよね。
あのサイトはかなり便利で。コンビニを活用している私としては、貴重な情報源なのでっす。

nanoっちのシアトル系カフェ情報読みました！とても勉強になったわ！早速今日カプチしちゃおうと思います！

＠セバチ
本質は冷たいくせに、表面だけでも暖かい印象を持ちたくて、イランことまで引き受けてイイ人ぶりたいのよね(笑)。
結果、ストレス太りしたら、どないしよーっ。

仕事は仕事。プライベートとしっかり分けておかないともっとストレス溜まっちゃうよ？
俺みたいに定時にきっかり仕事あがりとかは無理だろうけどストレス溜まるのわかってて続けるのもね。
ゆっくり考えて答えを出して＾＾

厳しい食事制限をしなくても、安定する体重ってイイですよね。きっと、Dietを無理なくユックリすることで、その安定値を下げていけるんだと思ってます。
ホントにこつこつ。これが大事なのよね。。。

こちらは５０キロ定着…になるといいなぁって感じ。気を許すとすぐに５１キロ台になっちゃうからなぁぁ。小さな事からこつこつと…頑張ります。

遅レス、ごめんなさぁいっ!!

＠みるくさん
グッタリは今週一杯だと思うでする。早く規則正しい食生活に戻りたい…。仕事に明け暮れるなんて人生はイヤーン。
37.5って…えーと(笑)。無理そうだけど、目標だけでも高くしとこうかと(笑)。

＠イツキつん
会いたかった＆遊びたかった（；；
過労死する前に一緒にゴハンだっ（儚い夢）

13時間労働かぁ。日曜日、もしかしたら逢えないかな？って思ってたんだけど、じゃ、難しいかな。今月一回ぐらい遭遇したいもんだね。

おっnanoさんもキャンペーン中だね！ワタシも結構ぐったり。だけど、今月の目標数値はなに？37.5？これって体重なの？一時のワタシの体脂肪率に限りなく近いんですけど？？？うひょー！！

辛いというか、勢いついて過食か拒食に転びそうで怖い＜スキップ。
でも今の所、私の生活パターンに合うＤｉｅｔ法って見つからないのよね。どうしたらイイものか。トホ。

仕事してると難しいよね。私も、今仕事してたら、9Dではない方法選んでるだろうなって思うよ。だって私は、sebaみたいに、「ダイエット中ですから！」って定時に毎日あがる勇気ないもん。