＞茜さん

初めまして!!カキコどうも有難うです☆
親が色々買ってくるのは本当困るよね…何で買ってくんのぉ!?って怒りますもん^^;大事なのはそういう時の自分の対応。私は食べないよ。別に私が欲して買ってきたんではなく、お祖母ちゃんがただ買ってきた。お菓子好きだし、正直食べたいと思うよ、もったいないし。でも自分が本当に欲した訳じゃないから食べない。欲しいって思ったら、自分から頼むし、買いに行くから。…こういう根本的な考え方を変えないと、いつまで経っても痩せないと思うんだ。ここの掲示板で紹介されてる【ダイエットしないで痩せる方法】っていうい本は一度呼んだ方がいい!!ダイエットはまず内面から変えないと、外見も変わらないし、リバウンドも起こる!!私はこれで改心したんだ。是非呼んでみてねッ☆あとリセットダイエット…どんなやり方をするのかは自分が決めることだけど、失敗してもそれは自分の責任だからね、ちゃんと考えて実行した方がいいよ!!私も低炭水化物ダイエット失敗して、リバウンドした経験者だからさ…凄い心配。
長々と失礼しました!!一緒に頑張ろうね!!

カフェさん⇒
こんばんはぁ(^^)
カフェさん、まぢ偉いっす!!私も見習って、その方法を利用してお菓子食べないようにします!!
あっ偶然!!私も、さつまいも好きです!!おいしいですよねぇ☆私はよく蒸します☆あと、干しいも大好きです☆

あのぉプロフィールに書いてあったんですがv恋vの為にもダイエットしているんですか??実は・・・私は、そうなんですぅ(><)

初めてカフェさんのBBSに書きコさせていただいた時はどんな反応が返ってくるかすごく不安でした。でもカフェさんは優しいカンジで私のBBSに書きコしてくれました。すっごく嬉かったです。短い間でしたが、本当にお世話になりました。ありがとうございました。これからも頑張ってください。ｍ（＿　＿）ｍ

カフェさん始めまして！私の親もミスドとか買ってくるのでちゃっかり食べちゃってます（汗）体重測定のこと忘れてたー！本気でリセットダイエットしよっかなー。

＞バンプ愛さん

確かにお菓子買ってこられると、かなり困る!!今日も私のお祖母ちゃんがシュークリーム買ってきた…この前ケーキ買ってきたばかりなのにぃぃぃ!!もち、私食べてないですYO☆お菓子の暴食はもうないです、キッパリ!!その分大好きなさつまいもをお昼の主食として食べたりしてるから、満足�なんです↑お菓子の代わりになる自分の好きな食べ物を【もち太らない物】チョイスすれば、自然にお菓子はいらなくなりますよ!!私もうお菓子なくても全然生きていけるしッ!!うん、がんばろーッッ!!^^

ディズニーランドか〜いいな〜私は関西人なのですが、未だに行ってないんです・・(ｰｰ;)死ぬまでには行きたいです_(^^;)ﾂ ｱﾊﾊ
私の分まで楽しんで来て下さいませ(＾^)

カフェさん⇒
あぁっ私にも弟いますょ〜お菓子は食べないのが�番ですょねぇ。だから頑張ろうっと☆
でも・・・んがぁぁあ私の母ってお菓子よく買ってくるんですょ(><)置いてあると食べたくなっちゃうんです。我慢してても次の日爆発しちゃったりして・・・。でもダイエットしてるんだからお菓子は控えなきゃだよね!!決意改め頑張るぞ!!!!
今から寒天ココア作ります♪♪楽しみ(^^)

＞バンプ愛さん

友達は構わずお菓子持ってきて、しかもそれをくれちゃったりするから、困るというか、何というか…^^;そんな時私はポッケに入れて持って帰って、お腹空いてて食べたいなぁって思ったら食べて、思わなかったら弟にあげてます。笑))ってか殆ど弟行きかな。。。
そういや…体重測定あるんだっけ…＞＜結局去年と体重変わってないし。もう悲しＴＴ

こんにちは。体のほうご心配頂いてありがとうございます＾＾少し婦人科系の方で木になる事があるので明日検査に良く予定です。多分たいしたことは無いと思いますが＾＾
あの写真の人、凄くいい体系でしょ〜私もあんなのなりたくって写真貼り付けました。食事の方法とか調べたいのですが、どこで見るのかわからないんです。。なかなか私は運動する時間がないのですが、寝る前の腹筋だけは最低するようにしています。最近は食べすぎをしないように出来たので、時間を掛けて少しずつでも無理なく減っていけたらいいなーーって思っています。夏までには間に合わないかもですけど・・　ま、冬までには＾＾なりたい体重になってればいいなーーっておもっています。でもほんとあの本に出会えてよかったとおもっています(*'-'*)

カフェさん⇒
私なんて最後の3日くらいに長焦りながら宿題やってます(^^;)今回は少しだけやりました笑。カフェさん見習わないとっ!!

皆細いですよねぇ涙。頑張って仲間入りですねぇ☆☆でも一緒になってお菓子トカ食べる時カナシクなるんですょぅぅ(´x｀)
4月に身体測定があって保健委員の人にリバウンドしたのバレちゃうのは恥ずかしいから少しでも軽くなるぞ!!

カフェちゃん！
本気モード、一緒に頑張ろう！！＾＾
でも無理はし過ぎないように…。
最近オススメの本を紹介します☆トピにもあった「愛されてお金持ちになる魔法のカラダ」と、「リラックマ生活」★リラックマはストレスでどうしようもないときにとっても癒されて、落ち着けるよ。。。ダイエッターに必要なことも実は書いてあるしね☆「たのしいごはんがいいごはん」とか＾＾

＞バンプ愛さん

春休みの宿題って…凄いね@△@!!でもいいなぁ〜私なんか数学やら英語やらの課題が↓まぁ春休み前にちょく�やって半分終わってるけどね★
私に縦の成長期は無かったなTT横しかなかった…はぁあぁ。高校生が一番太ってしまう時期らしいけど、周りの子は細い子ばっか!!あぁ〜もう!!仲間に入りたい〜ってか入ってやる!!今はとにかく、運動しなきゃだッ!!

カフェさん返事ありがとうございます!!これからもヨロシクお願いします(≧◇≦)
寒天ココア頑張って作ってみようと思います!!ちょうど春休みの宿題でデザートを作らなきゃいけないんですょ!!ナイスタイミングです笑。
カフェさんは高校生なんですねぇ♪私は中学生です!!友達は、まだまだ縦(身長)の成長期だから細いです↓↓私の縦の成長期なんて、とっくに終わりまして、今は横(体重)の成長期です・・・。
本気でダイエット頑張りましょうね♪

カフェさん、焦らずゆっくり考えいきましょう！＼（*＾▽＾*）／

こんばんはー。最近少し体調が悪くってあまりダイエットも頑張れてないのですが、毎日食べ過ぎないようにしています。私が最近感じてるのは、ご飯を食べたほうが痩せやすいような気がするんですー。ご飯を食べずにおかずだけで済ませた日の翌日はあまり体重が減っていないようなきがします。本屋で立ち読みしたんですが(^^;)豆ご飯を食べるとダイエットにいいそうです
。お腹も膨れるし＾＾
それと、昨日の夜の番組でしてたんですが、韓国の一般の方の女性のダイエットなんですが、参考になるかもしれません。私もまだちゃんと見てないんですが。チョン・ダヨン　って人を検索してみてください。凄くナイスバディーなんですよ。前は太ってたのに・・・私のお部屋に写真あります＾＾見てください＾＾めちゃー憧れますよ〜〜〜〜