こんばんは。昨日は、食べ過ぎたショックから（←多分それだけじゃないけど）夜、走りにいっちゃいました。普通にウォーキングのつもりだったんですけどなんか走ってみようかなと思って走ったらかなり爽快でした。これからは走るのも加えてみようかなと思っています。体重は朝起きたときに増えてなくて安心しました。たかが、何百グラムくらいなのに一喜一憂してしまう私が情けない。カフェさんの言うとおり気長に続けていきたいです。ダイエットをストレスと感じないように楽しみながら頑張りたい。では夜勤なので行ってきます。

お久しぶりです。またダイエット始められたんですね。私は精神的に切れちゃって止めて、今あれから３キロ強太りました。でも久しぶりに覗いたら、また頑張ろうかなって少し思ってます。生理あれから来てない？恥ずかしくなかったら病院に行くのも手だけどね。内膜症とかなるとやっかいだから、気をつけて。経験者は語るよ。

こんばんは。私、今日も豆乳一気のみで頑張りましたが明日からはヨーグルトも足してみようかな。１日３回飲めるようにしたいので・・・。私も豆乳好きになりたい。今日は、ランチで食べ過ぎて反省・・・。明日の体重が恐いです。

こんばんは。豆乳、一気飲みしています。調整豆乳を飲んでるんですが、この前無調整豆乳を飲んだら、一気飲みでも無理デシタ。どう違うんだろう・・・。

茜さん＞
茜さんの入学式は8日だったのかぁ!!私んとこは7日だったよん♪高校はどんな感じ??まだ入ってばっかだから、大変だと思うけど、特に人間関係、友達ね!!【慣れ】だからさ。それまで緊張感たっぷり味わって下さい☆すぐ慣れると思うから。。。痩せ日到来がチャンスだねッ!!このチャンスを生かせるために、油断せずにゆこう!!10日花見かぁ。いいなぁ↑今日親が二人で花見行ってきてたよ。私なんかバイトだったから、行きたくてもいけなかったのにＴＴせっかくなんだから、まぁ食べ過ぎずね、食事も美味しく食べて、花見楽しんで下さいな♪

ありがとうございます。豆乳飲んでみました。なかなか飲みにくい！でも続けてみようと思います。頑張ります〜とりあえず目標体重に少しづつ近づきたい。では夜勤に行ってきます。

カフェさんコンニチハ。昨日は高校の入学式でした★今日で生理５日目で明日から痩せ日の予定。生理中は体重に変化がなかったんで楽しみ♪といっても１０日に花見の予定が・・・（汗）

＞バンプ愛さん
好きな人となると、たった話しかけるということが、凄く難しくなっちゃうよね。来年留学かぁ;;なら、もっと話せるように努力しなきゃですね↓時間に流されないように。うん、それも大事。時間を大事にしてれば大丈夫!!告白は決意してるみたいですね。でもあまり意気込まない方がいいかも。私の経験上から言わせてもらうと^^;告白するべき時は来ます。その時に、しっかり自分の言葉で伝えられるように。自信を持って伝えられるように。心も身体もキレイになりましょう☆

ありがとう。いい歳の取り方が出来るように頑張ります。さっき帰宅しました。好きな人には想いを伝えることができました。ただ私の気持ちを知って欲しかった。付き合うとか相手がどう返すとかあまり気にしないで伝えることが出来ました。ただ、私が想っているということは絶対知っててもらいたくて・・・。こんな風に思ったのは初めてだけど・・・。彼からは私と同じ気持ちということでとっても嬉しい！でもお互い仕事が不規則なので全く予定が合わないです。次、逢えるのはいつになることやら・・・。でもそれまで少しでも綺麗になるためにもダイエット頑張ります。調整豆乳も買ってきたし♪♪

そうか〜〜やっぱり共学はいいですね。制服同士のデートって憧れるなぁ。私、高校の時は大学生と付き合っていたので、実現できなかった・・・。今日は、誕生日なの〜〜〜。あっという間でしたね。いくつになっても日々を大切に過ごしていきたいと思っています。今日は、好きな人が祝ってくれるので自分の気持ちを伝えてみようと思います。誕生日に失恋したらシャレにならないけどね〜〜〜。帰りに豆乳買おうっと。その元気があるといいんだけどな。まぁ頑張ります。

☆カフェさん☆
はいっ告白って大切ですよねぇ。私したことないんですけど、やっぱり回りの子見自信なくしちゃって話しかける勇気さえ出ないんです。うぅぅ(..)
でも、私の好きな人は来年留学しちゃうんです・・・。まだ先のことだけど時間に流されないように恋していきます。もし別れの時が来たときは最後に告白します!!自分に素直になって逃げないようにしたいんです。だからこそ彼との時間を毎回毎回、大切にしていきます!!何より自信を持っていきます☆

おはようございます♪女子校は、楽しかったですよ。ただ、女ばかりだと緊張感がないと思います。でも共学にとっても憧れました。今は職場も女の人が多いので今思う共学に行っておけば良かったかなぁと思いました。調整豆乳飲んでみます。今日買いに行ってみます。

＞茜さん
よく�調べてみると、高�な物ばっかりだよね!!そして、いつかの自分をそれを知らんで、普通に食ってた…お馬鹿さんだＴＴまぁ今もあまり�には拘っていない私ですが^^;

＞バンプ愛さん
正直ね、今月も会えないってわかった時、凄く悲しくなった反面、ホッとした自分もいたんだ。これでまた一ヶ月延ばせる!!って思って。そんな自分もまた悲し;;お互い年の差片想い頑張りましょうね★私は叶わなくてもいいから、キレイになってさっさと告白でもしちゃいたいッ!!恥))キレイにならなきゃ、ずっと告白できやしない。頑張ります!!

こんばんは。新学期なんですね。クラス替えっていいですよね〜〜。私は高校の時は女子校の理系クラスのせいか３年間同じクラスでした〜〜。ところで、カフェさんは調整豆乳を飲んでいますがどうですか？肌も綺麗になると聞いたので試してみたいのですが、なんか抵抗があって・・・。