おはよん(ゝω・´★)

朝のニュースでも、バカ父親やってたわ(-""-;)
子供を死なせといて、自分はブクブク太りやがって(`へ´*)ノ
同じ目にあえば良い…
あんな奴にも税金が使われるのはちょっとねー、納得いかんわ


ちょっと、朝からクロワッサンのたい焼き旨そうなんやけどby ZIP

LGCCK＝ローソンぎゅっとクリームチーズケーキだ(笑)

当たり？(笑)

やっと、セブンのスイーツ食べれたー♡
確かに、うみゃかったー♡
(●´▽｀●)ｳﾐｬ♡
　
今日は、学校ー♡
ストレス＆疲労で、ついつい何か食べちゃうのよね・・・。
行ってきまーす♡

TKG＝卵かけご飯(笑)

子供に飯も食わせず、放置して、自分は女と暮らしてたんでしょ？
言い訳も自分の事しか考えてないし(-_-)

施設もピンきりだろうけど、生きてはいけるからね(´・ω・`)

おはよー(*￣∇￣)ノ
いやはや、ご心配かけました(´・ω・`)

あたしも増加傾向やけど、体脂肪率が下がってきてたから体重はそんなに増えなくなったポイ

確かに！
体重を気にして、ストレスになってるから・・・
たまには、いいね♡(●´▽｀●)
　
増えたのも、少しだったから
なお良かったー♡

ぐっもーにん♡　(*´╰╯`*)♪
　
昨日の夜、合宿から帰ってきたどん♡
お家が一番！(´∀｀*)
　
そして。
出た！Σ(oﾟεﾟ´oﾉ)ﾉ
噂の「シロ」再び！！！
まだ、ゲット出来てないよー。

体脂肪率が上がるとビクっとしてしまいますが、地道にがんばります(´∇｀)
しゅんみぃさん今日は岩盤浴かぁ。いーなー。私は最近ホットヨガばかりだから、岩盤浴いってないなぁ。久しぶりに今度行こうかな。ゆっくり漫画読みながら岩盤浴したい(笑)

コストコのグルメのタレ、どんな味なんですか？気になる( ￣▽￣)

こんちーー(*^ー^)ノ♪
お祝いコメありがとう
そういえば 今回のダイエット開始して 一番始めにコメントくれたのが しゅんみぃちゃんだったんだよね～(*^▽^)/★*☆♪
今回は黙々一人でダイエットしようかな～コメ欄封鎖しとこうかな‥‥なんて思ってた時に コメントもらって あれ？今さら封鎖できなくなっちゃった‥‥^-^;
そのおかげで 色んな方と励まし合って とりあえず100日経過しました
それも これも しゅんみぃちゃんのおかげかも

(人´ω｀)．ア☆．リ。ガ．:ト*

次の100日は しわ たるみに気をつけて やつれないように頑張りまーす(*^ー^)ノ♪
アラフォーダイエットの鉄則だね

今日は岩盤浴か～
いいなぁ～ 久しく行ってないや‥‥

出てこいや！！！Σ（ﾟдﾟlll）

特に何も、してないけど…
何だろ？バタバタして過ごしてたからかなー？
食べ過ぎてないだけかもー？
いやぁ。よかった。（＾∇＾）
このまま体重が増え続けたら、どうしようかと思ったさぁー！

糖質制限は便秘っぽくなるね(´・ω・`)
あたし、基本ゲーリーな人やから、普通になったぐらいやけど(笑)
玄米食べたら快調過ぎてビックリしたけど(笑)

糖質制限はベスト体重になったら減らなくなるとかだけど、あたしは今がベストなんかなぁ？
体脂肪率も低くなったけど、内臓脂肪レベル3やから何したらエエんやろ？
前は1やったのに(´・ω・`)

こんちーわーヽ(*´▽)ノ♪
昼間っから半身浴ー
頑張るね～♪

コストコのマカロン 買わにゃいの？？
試しに買ってみてよー(笑)
サイズちっちゃいから チョコチョコ食べるにはいいサイズだよ～
我が家は 旦那の釣り用に別冷凍庫あるんだ
最近釣りも行かないから コストコのパンやらベーグルやら コストコ商品に占領されてるよ(^_^;)

ローソンのビーフシチューって旨い？
なんか こってりした物がたべたーいΨ(￣∇￣)Ψ

おはよー♡（＾∇＾）
今日は、LAWSONdayだねー！
…Σ（ﾟдﾟlll）はっ！
LAWSONの宣伝ばかりして、回し者か！(笑)
姉さんの宣伝で、LAWSONの物を買ってる人もいっぱいだし、ギャラはいくら貰ってるんだい？(笑)

う○こ管理って…Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ
最近、管理できてるじゃん♡

ツルピカよー♡

半身浴で滝汗で酒男が抜けたv(・∀・*)

水分取りながら、ぬるま湯に浸かったのに52kg台に返り咲き(笑)
わたし、1.8Lのジンロを3日で飲み切るねん(´・ω・`)飲み過ぎ？

炭酸水がぶ飲みして、半身浴で滝汗かいて、身体を循環させるのだ(*￣∇￣)ノ
血液もサラッサラになるよ

Buona mattina(*￣∇￣*)

たまには体重計に乗らないのも
良いかも( ・ε・)
あたしは食べ過ぎちゃうから、乗ることでセーブ出来るけど(笑)
新しい体重計が欲しいー
今の古いし、もっと細かく身体調べてくれるのが欲しい(´・ω・`)

タニタか、オムロンか…そこも悩むけど